Гриб линчжи

Лечебные свойства и способ применения свежего гриба линчжи, рецепты, инструкция по применению таблеток, порошка, кофе, чая

Корейский гриб линчжи (также ганодерма лакированная, рейши, трутовик) благодаря своим целебным свойствам гордо носит звание «гриба вечной молодости и бессмертия». Эта характеристика связана с его способностью заметного замедления клеточного старения. Его эффекты также используются при лечении опухолевых заболеваний, для стимуляции иммунной системы.

Оригинальное название гриба – Ganoderma lucidum. Его родина – азиатские страны (Корея, Япония, Китай). В этих странах он известен на протяжении тысячелетий. В традиционной китайской медицине природное лекарство считается эффективным оружием в борьбе со многими заболеваниями, используется для их профилактики без каких-либо побочных эффектов.

Сегодня линчжи известен во всем мире, где используется народной медициной, входит в лечебный арсенал сторонников здорового образа жизни.

Что содержит рейши?

Гриб рейши

В состав линчжи входит ряд компонентов, приносящих пользу, как отдельным органам, так и организму, в целом.

Активные вещества представлены, в частности, следующими:

  • глюканы;
  • бета-глюкан;
  • полисахариды;
  • стероиды;
  • нуклеотиды;
  • минералы;
  • фитостеролы;
  • аминокислоты.

Чем он полезен для здоровья?

Лечебные свойства и положительные воздействия на здоровье ганодермы широки:

  1. Поддержка иммунитета.
  2. Защита клеток от воздействия радикалов.
  3. Окисление организма.
  4. Нормализация pH (кислотность) в организме.
  5. Сильные антисептические эффекты.
  6. Укрепление и очищение тела.
  7. Предотвращение рака.
  8. Поддержка пищеварения.
  9. Регуляризация стула.
  10. Устранение метеоризма.
  11. Восстановление легочной ткани.
  12. Облегчение кашля, минимизация производства слизи.
  13. Профилактика заболеваний сосудов и сердца.
  14. Снижение уровня холестерина.
  15. Нормализация кровяного давления.
  16. Легкое разжижение крови.
  17. Предотвращение образования сгустков крови.
  18. Поддержка оксигенации крови.
  19. Нормализация уровня сахара в крови (гликемии).
  20. Лечение мигрени (предотвращение приступов).
  21. Очищение, улучшение функции печени и почек.
  22. Регенерация клеток печени.
  23. Лечение заболеваний печени.
  24. Устранение симптомов аллергии.
  25. Улучшение роста и состояния волос.
  26. Улучшение качества сна.
  27. Устранение стресса, усталости.
  28. Обеспечение энергии, жизнеспособности.
  29. Освежение тела.

Кордицепс и линчжи

Гриб Кордицепс

Кордицепс и рейши в сочетании усиливают действие друг друга. Эти эффекты были использованы в производстве биоактивного экстракта «Кордицепс и вытяжка гриба линчжи» («Cordyceps Lingzhi Extract Gold»).
Кордицепс восстанавливает функции почек и печени, растворяет камни в почках, в желчном пузыре и желчных протоках, регулирует метаболизм липидов (жиров), уменьшает усталость, улучшает сон.

Биоактивный экстракт влияет на следующие факторы здоровья:

  1. Уровень сахара в крови.
  2. Состояние сердечно-сосудистой системы.
  3. Уровень холестерина.
  4. Энергия и жизнеспособность.
  5. Состояние иммунной системы.
  6. Состояние почек.
  7. Здоровье дыхательной системы.
  8. Сексуальная функция.

Инструкция по применению:

2 мерные ложечки экстракта растворите в 1/2 стакана горячей воды, можете добавить немного меда. Принимайте 2-3 раза в день.

Несмотря на отсутствие противопоказаний, осторожность при приеме желательна в следующих случаях:

  • эпилепсия;
  • лактация;
  • для детей до 5-летнего возраста, при беременности применение экстракта возможно после консультации с врачом и под его контролем.

Рейши – натуральная пищевая добавка при беременности

Из всех пищевых добавок для беременных женщин подходит лишь небольшой их процент. В этот период следует избегать побочных эффектов на организм, на плод. Ганодерма – одно из лучших и безопасных растений.

Статья для Вас:  Полынь горькая: лечебные свойства и противопоказания, применение в гинекологии, косметологии и народной медицине

Благодаря его балансировочному и адаптационному эффекту, использование при беременности очень полезно, он лишен побочных эффектов.

Важно выбирать качественный продукт – некоторые из них могут содержать остатки химических веществ из-за неправильной обработки. Высококачественный рейши можно использовать во время беременности и грудного вскармливания.

«Эликсир долгой жизни»

Настойка на водке из грибов

Лучшей и наиболее эффективной является т.н. «двойная» настойка на водке (или разбавленном спирте).

Препарат состоит из спиртовой вытяжки из грибов и водного отвара. Такой способ приготовления обеспечивает максимальное качество, поскольку каждый метод способствует выделению из гриба различных компонент.

Спиртовой экстракт содержит тритерпены, оказывающие противоопухолевое, противоаллергическое, противовоспалительное действие. Вещества, выделяющиеся в воду, включают полисахариды, стимулирующие иммунитет.

1 часть

Для приготовления спиртовой вытяжки вам понадобится:

  • 50-70 г высушенной ганодермы;
  • 500-700 мл разбавленного спирта или 40% водки.

Сырье измельчите в блендере или раздавите на мелкие кусочки. Поместите его в большую банку, залейте алкоголем. Закройте, поставьте в теплое, темное место. Оставьте на 4-6 недель, затем процедите через ткань.

Гриб хорошо отожмите. Половина «двойной» настойки (более трудоемкая) готова.

2 часть

Пришло время приготовить 2-ю половину. Настоянный и отжатый жмых поместите в кастрюлю, залейте водой (1:5). Варите 2 часа, при необходимости доливая испарившуюся воду. Через 2 часа процедите, грибы положите обратно в кастрюлю, залейте водой и снова варите 1 часа. Процедите.

Отвары слейте вместе и варите, пока большая часть воды не испарится (останется около 250-300 мл темной горькой жидкости). Охладите отвар, смешайте со спиртовым экстрактом. Полученная вытяжка содержит наиболее важные ингредиенты рейши и, благодаря содержанию спирта, долго храниться.

Применение и дозировка варьируется в зависимости от субъективных проблем. Перед тем, как принимать вытяжку, проконсультируйтесь с врачом.

Для общего повышения иммунитета и в качестве противоопухолевой профилактики рекомендуется прием в жидком виде по 1/2 ч.л. 2-3 раза в день. Еще один хороший вариант – наберите настойку в шприц и наполните желатиновую капсулу (ее объем соответствует примерно 1/2 ч.л.). Капсула после наполнения должна быть немедленно проглочена – через 2-3 минуты она размокнет.

Продолжительность приема настойки – 3-9 месяцев. Доказано, что рейши подходит для долгосрочного использования.

Спиртовой настой

В 1/2 л 40% спирта или водки всыпьте 30 г высушенной ганодермы. Настаивайте в течение недели, процедите.

Принимайте по 10-20 мл 2 раза в день. Рекомендуется использовать при таких проблемах со здоровьем, как:

  1. Неврастения.
  2. Бессонница.
  3. Кашель.
  4. Астма.
  5. Расстройства ЖКТ.
  6. Нарушения иммунитета.

Винный экстракт

Это – традиционный азиатский рецепт. Всыпьте 30 г сухого гриба в 1 л сухого красного вина. Прием – как в предыдущем случае (после 14 дней настаивания). Цедить не обязательно, можно оставить линчжи в вине навсегда.

Отвар (расслабляющий чай)

 

Грибной чай

Горсть (около 10 г) сушеных линчжи на полчаса намочите в 1 л теплой воды (50°C), затем варите около 30 минут. После процеживания можете добавить мед или сахар, потому что чай имеет горький вкус. Пейте в течение дня в качестве расслабляющего чая, для укрепления иммунитета.

Осторожно! Для приготовления напитка не используйте алюминиевую посуду.

Оставшееся сырье можно использовать для приготовления отвара несколько раз (2-3 раза). После употребления закройте чашку крышечкой, перед тем, как заварить сырье кипятком повторно, убедитесь, что в него не попали примеси (загрязнения, насекомые).

Статья для Вас:  Водяной перец: лечебные свойства и противопоказания

Применение гриба в разных формах

Сегодня линчжи производится в различных формах, например, кофе или вкусного чая. Чаще всего, его можно купить в виде высушенного чая, порошка, кофе, таблеток (капсул). На упаковке каждого продукта присутствует информация о том, как его правильно принимать, о полезных свойствах.

Давайте, посмотрим, как принимать сушеные линчжи в различных продуктах.

  1. Таблетки (капсулы) – для взрослых по 2-3 таблетки в день.
  2. Чай – 1,5 ч.л. или 1 пакетик залейте кипятком, настаивайте 7-11 минут. Напиток пейте теплым 1-3 раза в день.
  3. Порошок (споры) – 2 ч.л. ложки порошка размешайте в 150-250 мл воды (теплой, холодной), выпейте. Пейте напиток за 1-3 раза в день.
  4. Кофе – 1/2 саше (полный саше = 4,5 г, половины достаточно для первых употреблений) в чашке залейте горячей водой (не кипятком), перемешайте, выпейте. Пейте кофе из рейши 1-3 раза в день.

Похудение с ганодермой

Похудение

Линчжи – это также хороший помощник при похудении. Он обеспечивает ускорение обмена веществ, дезинтоксикацию организма, улучшение переваривания пищи, регуляризацию опорожнения, устранение всех проблем пищеварения. Другие преимущества для здоровья (см. выше) также относятся к здоровой потере веса.

Но, для успешного похудения, как в любом другом случае, важно изменить привычки в питании, соблюдать питьевой режим. Важный фактор – регулярное движение.

Ганодерму для похудения можно употреблять в любой форме – в виде порошка, чая, кофе, настойки.

Красота и здоровье кожи с ганодермой

Кроме воздействия на организм линчжи благотворно влияет на кожу, замедляет старение (антиоксидантные свойства), оздоровляет.

Приготовьте следующую маску для лица. Смешайте желток 1 яйца, 2 ст.л. апельсинового сока и порошок рейши до консистенции кашицы. Нанесите на лицо. Через 30 минут смойте.

Какое влияние оказывает линчжи на здоровье человека?

Рейши – это исключительный дар природы, в частности, благодаря стимулирующему действию на иммунную систему. Это означает, что он повысит иммунитет и поможет оставаться в хорошей форме в течение сезона гриппа и простуды. Но это – далеко не единственный положительный эффект, рейши известен эффективной поддержкой лечения рака.

Ввиду большого количества положительных эффектов на организм, рассмотрим самые важные.

Укрепление иммунитета

Укрепление здоровья

Поддержка иммунной системы обеспечивает содержание ?-глюканов, обладающих способностью стимулировать продукцию антител. В дополнение к иммуностимуляторным свойствам, ганодерма обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, поэтому помогает при простуде, бронхите, гриппе и других респираторных заболеваниях.

Для укрепления иммунитета подходит прием в любой удобной форме.

Поддержка лечения и профилактика рака

Способность предотвращать развитие онкологии была продемонстрирована в нескольких исследованиях, как и вспомогательная функция – профилактика метастаз и замедление роста опухолей. Для женщин важна противораковая способность в отношении молочной железы, для мужчин – простаты.

Эффективен рейши при раке толстой кишки. При опухоли печени он, наоборот, не показал эффективности. В Японии и Китае ганодерма официально включена в профилактику и поддержку программы лечения рака.

Рекомендуемая форма препарата – «двойная» настойка.

Статья для Вас:  Корень омик: лечебные свойства и противопоказания в народной медицине и косметологии

Дезинтоксикация

Благодаря богатой антиоксидантной композиции, линчжи является отличным природным средством для дезинтоксикации тела. Высокое содержание германия способствует улучшению передачи кислорода в организме, аденозин помогает разбавлять жиры в кровотоке.

При проблемах с алкоголем, гепатитом, длительным приемом лекарств рейши окажет помощь в отношении регенерации печени.

Наиболее эффективная форма – чай, спиртовой экстракт.

Регенерация тела и ума

Ganoderma lucidum давно используется при бессоннице, чрезмерном стрессе, перенапряжении. Людям, страдающим от чрезмерного истощения, регулярное использование продуктов, содержащих ганодерму, вернет утраченную энергию, поспособствует как физическому, так и умственному восстановлению.

Можете употреблять гриб в виде порошка, чая, настойки.

Улучшение пищеварения, лечение заболеваний ЖКТ

Грибной порошок

Рейши содержит клетчатку и ряд других важных веществ, улучшающих общую активность пищеварительной системы. Регулировка стула, устранение запоров – это именно те 2 области, в которых свойства линчжи проявляются максимально.

Поможет ганодерма и при синдроме раздраженного кишечника, холестиците. Гриб регулирует секрецию желудочной кислоты, предотвращает развитие язвенной болезни.

Наиболее эффективная форма – порошок, чай.

Кровь и сердечно-сосудистая система

Положительный эффект на кровообращение и большинство сердечно-сосудистых проблем связан с содержанием тритерпенов, тритерпеноидов, аденозина и других веществ. Линчжи нормализирует кровяное давление, увеличивает оксигенацию сердечной мышцы, улучшает кровообращение, состояние красных кровяных клеток, регулирует уровень холестерина и сахара в крови.

Подходит применение ганодермы в любом виде.

Аллергия

Если вы страдаете от аллергии, рейши облегчит наиболее выразительные проявления. Гриб оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, гипотензивное действие, снимает наиболее значимые симптомы, вызванные антигенами. Используйте его в качестве поддерживающей терапии – такое лечение не заменит методов официальной медицины.

Принимайте рейши в любом виде.

Побочные эффекты

При приеме гриба линчжи некоторые люди могут испытывать незначительные побочные эффекты, характерные для дезинтоксикации. Эти симптомы обычно возникают в начале употребления и включают в себя:

  1. Легкие расстройства пищеварения.
  2. Боли в мышцах.
  3. Сыпь на коже.
  4. Головокружение.

Тем не менее, это – нормальные признаки, указывающие на наступление терапевтических эффектов. Некоторые люди при использовании гриба рейши указывают на сухость в горле, во рту, носовое кровотечение. Однако, это – очень редкие симптомы.

Противопоказания

Пока не зарегистрировано ни одного противопоказания к употреблению гриба линчжи. Результаты основаны на тысячах наблюдений, ведь рейши – это древнейшая естественная пищевая добавка в китайской медицине. Тем не менее, ганодерму и другие иммуномодулирующие средства следует с осторожностью использовать людям, принимающим иммунодепрессанты, проходящим период трансплантации органов.

Пациентам, принимающие лекарства для свертывания крови (Варфарин, Гепарин, Аспирин) следует полностью избегать употребления гриба, поскольку возможен вред в виде кровотечений (антикоагулянтные свойства ганодермы).

В любом случае, перед применением целебного гриба посоветуйтесь с врачом!

В заключение

Гриб рейши

Ganoderma lucidum считается сокровищем китайской медицины. Текущие исследования показали, что благодаря содержащимся в нем ингредиентам, лечебные свойства гриба линчжи при правильном способе применения включают, прежде всего, баланс организма, продление жизни, повышение жизнеспособности, стимулирование иммунной системы.

Разница между ганодермой и синтетическими лекарствами, диетическими добавками заключается в том, что целебные свойства гриба не ограничены конкретным заболеванием, он помогает регулировать работу всего организма, обеспечивая надлежащее функционирование внутренних органов.

В Китае гриб линчжи признан лекарством, и включен в официальный список лекарств.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: