Кокосовое масло

Свойства и применение кокосового масла в косметологии, кулинарии, народной медицине

Кокосовое масло характеризуется широким перечнем положительных свойств.

Проявляются они как при внутреннем, так и при внешнем использовании, а область применения охватывает народную медицину, косметологию, диетологию. Однако известно это далеко не всем.

Польза от приема внутрь

Целебное действие заключается в следующих аспектах:

  • положительное влияние на деятельность головного мозга (свойство используется при болезни Альцгеймера и эпилепсии);
  • подавление воспалительных очагов;
  • снижение содержания «плохого» холестерина (с «хорошим» происходит обратная ситуация);
  • оказание антиоксидантного, антивирусного, противобактериального эффекта;
  • профилактика сердечно-сосудистых недугов, онкологических заболеваний;
  • повышение работоспособности иммунной системы;
  • нормализация деятельности щитовидной железы;
  • положительное влияние на функционирование желудочно-кишечного тракта;
  • подавление изжоги;
  • обогащение организма энергией;
  • оздоровление опорно-двигательного аппарата;
  • повышение работоспособности.

Особенности состава

Кокос и масло из него

Для нормальной жизнедеятельности человеку необходимы полинасыщенные жирные кислоты. Организм не способен выработать их самостоятельно. Единственный вариант их поступления – из вне. Кокосовое масло относится к числу богатейших продуктов в данном вопросе.

В его составе имеются такие кислоты:

  • стеариновая;
  • линоленовая;
  • лауриновая;
  • олеиновая;
  • каприновая;
  • арахидоновая;
  • миристиновая;
  • пальмитиновая;
  • каприловая.

Виды

В зависимости от способа производства выделяют такие разновидности кокосового масла:

  1. Холодного отжима. Данный вариант предполагает измельчение мякоти плодов и извлечение из нее масла по принципу пресса. Процедура является щадящей с точки зрения сохранения полезных веществ. Минус – высокая стоимость.
  2. Горячего («сухого») отжима. Производственный процесс предусматривает предварительную сушку мякоти с последующим извлечением требуемого продукта в результате воздействия пресса или специальных химикатов. Задействованность высоких температур приводит к снижению ценности.

Следующая классификация включает такие виды:

  1. Рафинированное. Производится в большинстве случаев из продукта горячего отжима. Процесс заключается в воздействии высоких температур, воды, различных химикатов. В результате происходит удаление минералов, аминокислот и солей, подавление насыщенности цвета и запаха. Такая обработка продлевает срок годности, снижает восприимчивость к температурным перепадам, препятствует образованию комков. Однако происходит это за счет целебных свойств.
  2. Нерафинированное. Является наиболее ценным с точки зрения химического состава, но и достаточно дорогим.

Нахождение в жидком / твердом состоянии определяется температурой хранения. Плавление начинается при 25 градусах Цельсия.

Не следует забывать, что рассматриваемый продукт бывает:

  1. Пищевым. Используется для внутреннего употребления. Производится преимущественно в результате горячего отжима.
  2. Косметическим. Направления его применения – это косметология, некоторые рецепты народной медицины и диетологии. Данный вид может входить в состав исключительно наружных средств. Получается преимущественно в результате холодного отжима.

Выбор осуществляется с учетом планируемого варианта использования и финансовых возможностей.

Срок годности и особенности хранения

Для сохранения изначального качества продукта следует придерживаться элементарных рекомендаций:

  • температурный режим хранения – до 7 и 20 градусов Цельсия соответственно для нерафинированного и рафинированного продукта;
  • лучший вариант тары – темная стеклянная банка с плотной крышкой (воздух и свет способны оказать отрицательное влияние на химические особенности);
  • оптимальная влажность – выше 60 процентов.

Срок годности определяется конкретным видом. Он всегда указывается производителем на упаковке.

В большинстве случаев это 6 и 12 месяцев соответственно для нерафинированного и рафинированного продукта.

Рекомендации по выбору

Определение качества кокосового масла

При покупке следует ориентироваться на следующие аспекты:

  • наличие приятного кокосового аромата для нерафинированного варианта и его отсутствие у рафинированного;
  • соответствие состояния (жидкое / твердое) температуре хранения;
  • учет срока годности;
  • окраска, соответствующая температуре хранения: у нерафинированного вида она меняется от прозрачной до молочной, у рафинированного – от прозрачной до белой и желтоватой;
  • отсутствие признаков испорченности.

Последние включают такие аспекты:

  • наличие посторонних запахов;
  • яркая / неестественная окраска;
  • горький привкус.

Самостоятельное приготовление

Достойная альтернатива покупной продукции – продукт домашнего приготовления. Процедура его получения сводится к следующей последовательности этапов:

  1. Запастись кокосом;
  2. Сделать в нем отверстия и слить сок;
  3. Отделить и измельчить с помощью мелкой терки мякоть;
  4. Емкость с соком поставить в миску с теплой водой и дождаться достижения температуры 40 градусов Цельсия;
  5. Совместить жидкость и полученную кашицу;
  6. Довести до однородности с помощью блендера;
  7. При необходимости добавить теплую чистую воду (должна получиться сметанообразная консистенция);
  8. Настоять на протяжении 5 ч в комнатных условиях;
  9. Отжать жидкость;
  10. Поместить в холодильник;
  11. Дождаться отделения масла;
  12. Слить жидкую составляющую;
  13. Приступить к использованию.
Статья для Вас:  Масло сандала: свойства и применение в косметологии и народной медицине

Хранить продукт следует в холодильнике не более трех недель.

Отличия от пальмового масла

Пальмовое и кокосовое масло – дальние собратья. Единственная общая их черта – это производство их плодов деревьев пальмового семейства. На этом сходства заканчиваются.

Состав, эффект от употребления, внешний вид, вкусовые качества являются различными.

Народная медицина

 

Использование в лечебных целях возможно в следующих направлениях:

От грибка ногтей
  • тонким слоем нанести продукт в чистом виде на пораженные участки;
  • втирать на протяжении двух минут;
  • дать впитаться;
  • тщательно вымыть руки с целью предупредить распространение грибковой инфекции;
  • повторять трижды в сутки.

Продолжительность курса лечения может длиться до трех месяцев. Терапию не следует прекращать до полного выздоровления. В дальнейшем возможны периодические разовые процедуры в профилактических целях.

При солнечном и термическом ожоге:
  • принять освежающий душ (цель – остудить и удалить возможные загрязнения, от использования агрессивной химии следует отказаться, лучший вариант моющего – средство для детей);
  • вытереться (тереть кожу не стоит);
  • нанести тонкий слой продукта на пораженные участки (в случае термического ожога применимо исключительно при первой и второй степени тяжести);
  • повторять дважды в сутки.
При химических ожогах:
  • очистить пострадавшую зону (следует учитывать природу химиката: контакт некоторых веществ с водой категорически запрещен);
  • установить степень поражения (для этого лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту);
  • при незначительной тяжести наносить кокосовое масло тонким слоем 2 раза в сутки.
От вшей:
  • соединить в равных пропорциях масло чайного дерева, иланг-иланга, аниса;
  • трио совместить с кокосовым маслом (пропорция – соответственно 1:3);
  • распределить плотным слоем по прикорневой области и по длине;
  • обернуть полиэтиленом;
  • утеплить;
  • выдержать 2 часа;
  • удалить остатки путем привычного мытья волос;
  • ополоснуть волосы предварительно приготовленным составом на основе воды и яблочного уксуса, совмещенных в пропорции 2:1;
  • нанести масло кокоса в качестве несмываемого кондиционера (достаточно будет небольшого количества);
  • повторять курсом «10 дней лечения – 7 дней перерыва – 10 дней лечения».
От кариеса

Достаточно ежедневно ополаскивать ротовую полость рассматриваемым продуктом. Длительность процедуры должна быть не менее 5 минут.

Дополнительно, в условиях регулярности, наблюдается улучшение состояния десен и замедление процесса образования зубного налета. Действие основано на антибактериальном эффекте.

Маски для волос с кокосовым маслом

Секущиеся волосы

Вернуть привлекательность и здоровье шевелюре можно несколькими способами (выбор среди них осуществляется в зависимости от желаемого результата):

Для секущихся кончиков:
  • вымыть привычным образом волосы;
  • взять минимальное количество чистого продукта;
  • смазать им кончики;
  • повторять после каждого мытья (длительность курса неограниченна).
С медом:
  • соединить кокосовое масло и натуральный мед (оптимальная пропорция – соответственно 6:1);
  • добавить 3 капли розмаринового эфира (альтернативный вариант – лавандовый);
  • тщательно перемешать и довести до 40-градусной температуры на водяной бане;
  • распределить по волосам;
  • держать 1/2 часа в утепленном виде.

Средство решает проблему чрезмерной сухости, оказывает помощь поврежденной волосяной структуре.

С яйцом:
  • совместить яйцо и рассматриваемый продукт (требуемое количество – соответственно 1 штука и 2 столовые ложки);
  • дополнить дуэт яблочным уксусом и глицерином по одно чайной ложке;
  • взбить до однородности;
  • нанести на корневую часть;
  • оставить на 60 минут в утепленном виде;
  • удалить остатки стандартной процедурой мытья;
  • воспользоваться привычным ополаскивателем / бальзамом.

Такая маска относится к укрепляющим.

Для активации роста:
  • потолочь 1/2 банана до кашеобразного состояния;
  • дополнить фруктовую массу рассматриваемым продуктом и жирной сметаной (требуемое количество – соответственно 2 и 1 ст.л.);
  • тщательно перемешать;
  • поставить емкость с полученным составом в теплую воду на несколько минут;
  • нанести по длине;
  • выдержать до 1/2 часа в укутанном виде;
  • вымыть голову.
Желатиновая маска:
  • совместить желатин и теплую воду (пропорции – соответственно 1 и 3 ст.л.);
  • оставить дуэт на треть часа;
  • добавить 50 миллилитров рассматриваемого продукта в растопленном виде;
  • дополнить полученный состав 3 каплями лавандового эфира;
  • нанести на всю длину;
  • оставить на 2/3 часа;
  • смыть с использованием шампуня.
Статья для Вас:  Кунжутное масло: свойства и применение в косметологии и народной медицине

Средство не должно содержать комочков. Избавиться от них можно путем подогрева состава на водяной бане.

Питательный результат дополняется эффектом ламинирования.

От седины и перхоти:
  • вымыть волосы;
  • выдавить сок лимона (понадобиться 3 ст.л.);
  • дополнит жидкость 50 миллилитрами масла кокоса;
  • нанести дуэт на корни путем щадящего массажа;
  • выдержать до 60 минут;
  • провести повторную процедуру мытья;
  • повторять дважды в неделю.
С касторовым и репейным маслом:
  • кокосовое масло соединить с репейным и касторовым в равных объемах;
  • дополнить трио эфиром иланг-иланга в количестве нескольких капель (не обязательно);
  • нанести на всю длину шевелюры;
  • оставить на 2 часа в утепленном виде;
  • удалить остатки с шампунем.

Процедура способна восстановить здоровье волос и преобразить их внешний вид.

Протеиновая маска:
  • подготовить банан и половину авокадо;
  • добиться кашеобразного состояния (возможные варианты — перетереть, растолочь, измельчить с помощью блендера);
  • добавить 2 столовые ложки рассматриваемого продукта;
  • тщательно перемешать;
  • распределить плотным слоем на корневую зону и «растянуть» по всей длине;
  • укутать и держать 60 минут;
  • удалить остатки путем мытья головы.

Наличие протеинов, витаминов и ценных жиров в используемых ингредиентах позволяет бороться с поврежденной структурой и повышенной ломкостью.

При повышенной сухости:

  • кокосовое масло дополнить несколькими каплями розмаринового эфира и выжимки розы;
  • распределить по сухим волосам;
  • выдержать 90 минут;
  • традиционно удалить остатки.
Ночная маска:
  • соединить натуральный мед и кокосовое масло в объеме 1 и 2 ст.л. соответственно;
  • подогреть дуэт на водяной бане ориентировочно до 40 градусов Цельсия;
  • дополнить 1 чайной ложкой оливкового масла;
  • нанести на чистые увлажненные пряди;
  • 2 минуты помассировать кожу головы;
  • утеплить и оставить на время ночного сна;
  • утром удалить остатки с использованием шампуня;
  • повторять раз в 7 дней до улучшения состояния волос, потом снизить периодичность в 2 раза.
Тайская маска

Она представляет собой популярное готовое средство по уходу за волосами. Ее можно заказать в Интернете и купить во многих супермаркетах.

Правильно подобранный перечень ингредиентов способствует проявлению следующих эффектов от использования:

  • обогащение приятным ароматом;
  • решение проблемы ломкости, сухости;
  • питание;
  • нормализация водного баланса;
  • улучшение внешнего вида (придание послушности, гладкости).

Можно выделить ряд рекомендаций по нанесению кокосового масла на волосы:

  • необходимо следить за сроком годности и состоянием (продукт при неправильном хранении может испортиться раньше предполагаемой даты, информаторами этого станут вкусовые, ароматические и внешние признаки);
  • перед использованием следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости;
  • использовать курсами (эффект после единичных процедур может быть незаметным).

Для лица

Маска с кокосовым маслом

Использование кокосового масла в косметологии обусловлено следующими оказываемыми эффектами:

  • торможение возрастного увядания;
  • витаминно-минеральное обогащение;
  • подавление воспалительных процессов;
  • защита от агрессивных температурных режимов;
  • тонизирование кожных покровов;
  • использование в качестве бальзама для губ и основы под макияж (в том числе под матовые помады).

Рассматриваемый продукт является частым ингредиентом самых разнообразных косметических средств. Обусловлен факт перечисленными свойствами и способностью улучшать проникновение прочих ингредиентов косметики.

Возможные варианты использования:

От морщин:
  • смешать в равных объемах растопленное масло кокоса и голубую глину;
  • добавить выжимку апельсина (достаточно 3 капель);
  • тщательно перемешать;
  • распределить по лицу;
  • выдержать четверть часа;
  • удалить остатки водой.
От прыщей:
    • растопить 3 столовые ложки масляной основы;
    • добавить эфир чайного дерева и свежевыжатый сок лимона (по 5 капель);
    • дополнить состав белком одного яйца;
    • тщательно перемешать;
    • распределить плотным слоем по коже лица;
    • спустя 1/2 часа удалить остатки с использованием геля для умывания.

Для тела

Польза для тела обусловлена такими эффектами:

  • увлажнение;
  • лечение различных кожных заболеваний;
  • повышение эластичности;
  • предупреждение обвислых кожных складок, образующихся в процессе похудения;
  • решение проблемы растяжек и целлюлита.
Статья для Вас:  Рисовая вода - это волшебный эликсир! Применение в косметологии и народной медицине

Популярные рецепты использования:

От целлюлита:
  • растопить на водяной бане рассматриваемый продукт;
  • добавить молотый кофе (должна получиться консистенция густой сметаны);
  • нанести на проблемные зоны;
  • провести 10-тиминутный интенсивный массаж;
  • удалить остатки водой.
Кокосовое масло + алоэ от растяжек:
  • приобрести в аптеке гель алоэ вера;
  • совместить его с нерафинированным кокосовым маслом;
  • добавить немного любимого эфира;
  • тщательно перемешать;
  • готовое средство поместить в плотно закрывающуюся стеклянную банку;
  • смазывать проблемные участки дважды в день.

Максимальная польза наблюдается при нанесении после принятия ванны. В это время поры раскрыты и впитывающие способности кожи заметно выше.

Для ресниц и бровей

Эффект от использования проявляется в повышении густоты. Добиться этого можно следующим образом:

  • очистить лицо от возможных загрязнений;
  • смазать средством в чистом виде ресницы и брови;
  • промокнуть излишки мягкой тканью / бумажной салфеткой;
  • лечь спать;
  • утром провести стандартную процедуру умывания.

Для ногтей

Рецептов использования в данном направлении существует множество. Однако ощутимый положительный эффект наблюдается даже после элементарного смазывания ногтевой пластины средством в чистом виде.

Рекомендуемая периодичность процедуры – один раз в сутки. При условии регулярности повышается прочность ногтей (снижается ломкость) и ускоряется их рост.

Для массажа

Массажи бывают разными в зависимости от возраста клиента, преследуемой цели, обрабатываемой области тела. Для большинства из них требуется масляная основа. Использование рассматриваемого продукта характеризуется ощутимой стоимостью.

Однако такой минус оправдывается оказываемым эффектом:

  • удаление ороговевших частиц;
  • очищение пор;
  • повышение тонуса;
  • оказание лимфодренажного и антицеллюлитного эффекта;
  • повышение кровотока;
  • ускорение обменных процессов;
  • нормализация функционирования потовых и сальных желез;
  • улучшение внешнего вида кожи;
  • повышение эластичности.

Отбеливание зубов

Использование в данном направлении проверено практикой. Эффективность является результатом наличия в составе лауриновой кислоты. Она борется с «виновниками» проявления желтизны зубов. Происходит это за счет антибактериального эффекта.

Процедура заключается в следующей последовательности шагов:

  1. Небольшой объем рассматриваемого продукта массажными движениями втирать в зубы (продолжительность – четверть часа);
  2. Сплюнуть остатки;
  3. Провести стандартную процедуру чистки.

Для загара

Красивый загар

Кокосовое масло является отличным помощником в приобретении привлекательного загара. Используется средство в нескольких направлениях:

В солярии:
  • за 120 минут до планируемого сеанса принять душ и смазать тело продуктом в чистом виде;
  • непосредственно перед процедурой воспользоваться защитным кремом, обогащенным кокосовым маслом (пропорция – соответственно 3:1);
  • спустя 60 минут повторно нанести рассматриваемый продукт в чистом виде;
  • принять душ спустя три часа.
На солнце (для усиления загара и его безопасности):
  • принять душ;
  • обмокнуть излишки влаги;
  • натереть чистым средством кожу;
  • в случае продолжительного пребывания на солнце повторить нанесение через некоторое время.
После загара:
  • подготовить базовый кокосовый продукт;
  • дополнить его аналогичным объемом «Пантенола»;
  • смазать кожу после продолжительного контакта с УФ-излучением.

Для похудения

Практически каждому современному человеку сложно представить жизнь без бодрящего кофеина. Однако мало кто задумывается, что при правильном приготовлении кофе способен оказать и другое положительное воздействие на организм.

Сочетание напитка с кокосовым продуктом способно помочь в борьбе с избыточной массой тела. Достигается эффект за счет:

  • длительного ощущения сытости;
  • обеспечения организма требуемой энергией (для ведения активного образа жизни и занятий спортом).

Процедура приготовления является практически неизменной. Масло добавляется в уже готовый напиток. Рекомендуемая дозировка – 2 ч.л. на одну порцию.

В кулинарии

Кокосовое масло применяется в процессе приготовления:

  • десертов;
  • каш;
  • овощей;
  • мясных и рыбных блюд;
  • салатов;
  • попкорна.

В результате проявляются дополнительные ароматические нотки и слегка заметное кокосовое послевкусие. По отношению к детям наблюдается активизация мозговой деятельности и положительное влияние на нервную систему.

Возможно использование для обжарки. Только не рекомендуется доводить продукт до раскаленного состояния. Это грозит активизацией окислительных процессов.

Сохранения внешней привлекательности и внутреннего здоровья можно добиться элементарными методами. На помощь в этом приходит ароматное кокосовое масло. Главное – не лениться и уделять своему организму должное внимание.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: