У мужчины головная боль

Как снять головную боль в домашних условиях без таблеток, народными методами

При возникновении головной боли не всегда требуется прием медикаментов. Во многих случаях удается облегчить состояние при помощи результативных лекарственных форм из копилки народной медицины.

Причины

Локализующаяся в разных местах и имеющая разную степень выраженности головная боль чаще всего сигнализирует об определенном неблагополучии в организме или служит последствием негативных внешних воздействий.

Головная боль у женщины

Факторы, провоцирующие головную боль:

  • сильное волнение;
  • пережитый страх;
  • конфликтная ситуация;
  • усталость;
  • недостаток сна;
  • курение;
  • последствия чрезмерного употребления алкоголя;
  • простудные заболевания;
  • развитие инфекций;
  • гипертония;
  • гипотония;
  • перегрузка глаз;
  • чувствительность к погодным изменениям;
  • аллергия;
  • шейный хондроз.

Причин, вызывающих болевые ощущения в определенной области головы, существует много. При серьезных заболеваниях требуется врачебная помощь. Народные средства выступаю в качестве быстрого воздействия и вспомогательной терапии.

При грамотном применении они способны принести заметное облегчение.

С целью купирования головной боли в домашних условиях подбирают доступные народные методики в зависимости от возраста. Учитывают, что особенного подхода требует период беременности.

Рецепты лечения для взрослых

Использование народных рецептов для взрослых в ситуациях внезапного появления головной боли предполагает учет места локализации доставляющих дискомфорт ощущений.

Лечение головной боли у взрослых

В висках

Локализация пульсирующих болевых ощущений в височной зоне свидетельствует о развитии мигрени. Такие симптомы также характерны для патологий сосудов головного мозга.

Снять болевой синдром помогут следующие меры:

  • для стимулирования циркуляции крови снимают головной убор;
  • выпивают за сутки до 2 л воды, которая позволяет быстро снять спазмы и разжижает кровь;
  • обернув полотенцем голову, ложатся на спину и закрывают глаза, обеспечивая усиление кровотока;
  • проводят точечный расслабляющий массаж переносицы, височной зоны, около внешних уголков глаз.

Приносит пользу компресс из размягченного при помощи деревянного молотка сочного листа капусты, который фиксируют к вискам. С этой же целью используют лимонную мякоть. Можно сделать компресс, пропитав мягкий тканевый лоскут соком свежей свеклы.

Компресс от головной боли

Затылочная боль

Проявляется боль в области затылка как результат мышечного перенапряжения. Она может служить симптомом шейного остеохондроза. Иногда сигнализирует об артериальной гипертензии.

Снять дискомфорт помогают следующие способы:

  • проветрив комнату, ложатся в удобную расслабленную позу на 30 минут, поместив на лоб охлажденный компресс;
  • выполняют ножную ванну, погрузив ступни на 5 минут в комфортно горячую воду;
  • растирают пальцами мочки ушей.

Боль в затылке

С целью снятия тяжести с затылочной зоны головы устанавливают на эту область, а также на виски и пятки горчичники на несколько минут.

Головокружения

Почувствовав внезапно, как голова начинает кружиться, нужно обязательно сесть, или при возможности принять лежачее положение.

Чтобы снять приступ головокружения, прибегают к народному лечению, включающему мягкий плавный массаж головы от шеи по направлению к ушам.

Способствуют облегчению проверенные результативные народные рецепты:

  • Настой душицы

Засушенную душицу измельчают. Всыпают ½ ст. л. в 200 мл кипящей воды. Держат под полотняной салфеткой 30 минут. Процеженный настой употребляют до завтрака, обеда, ужина по 2 ст. л. Лечебный курс длится две недели.

  • Лечебный чай

Сладкий крепко заваренный черный чай с добавлением листиков мяты, лимонных долек, тертого имбиря расширяет сосуды, облегчает мигрень, избавляет от головокружения. После нервного перенапряжения хорошо успокаивает и расслабляет зеленый чай.

Статья для Вас:  Народные средства от боли в ухе, лечение в домашних условиях

Черный чай от головной боли

Ароматерапия

Позволяют снижать головную боль эфирные масла, обладающие успокаивающими качествами. Среди них наиболее результативным считается апельсиновый, лавандовый аромат. Часто используют иланг-иланг, мяту. От мигрени хорошо помогает мелисса, эвкалипт, лимон.

Чтобы провести расслабляющие сеансы дома, используют ароматические лампы. В них вливают несколько капель маслянистого пахучего вещества. При закрытых окнах сеанс продолжают не дольше двух часов.

Ароматерапия

Многим помогает втирание душистых веществ в зону локализации боли. Для этого пять капель эфира перемешивают с 1 ч. л. с базовой основой, в роли которой выступают разнообразные масла — абрикосовое, гранатовых или виноградных косточек, какао, зверобоя, кокосовое, кукурузное, кунжутное, оливковое и другие.

Чтобы снизить болевые проявления, соединяют эфирные масла майорана, мяты, лаванды, взяв каждой разновидности по 2 капли. Пропитывают мягкий носовой платок, и время от времени вдыхают целебный аромат.

Металлотерапия

К известным для народных целителей металлам, содействующим устранению головокружений и снятию головной боли, относится медь. Считается, что она приводит в норму давление, устраняет воспаление, укрепляет сосудистые стенки.

Металлотерапия

При проведении процедуры используют медные монеты, пластины, которые прикладывают на 15 минут к месту локализации болезненных ощущений — височной зоне, лбу или затылку. Можно из медной проволоки сплести ободок, который носят до облегчения состояния.

Проявляются при организации целебных мероприятий против головной боли полезные свойства медной воды. С целью ее изготовления вливают в эмалированную кастрюлю полтора литра воды. Кладут две небольших пластинки из чистой меди. Кипятят, пока объем жидкости не уменьшится вдвое.

Используют медную воду после остывания для выполнения примочек, которые оставляют на 20 минут. Повторяют через каждые шесть часов.

Лечение глиной

Разнообразные лечебные свойства, присущие глине, позволяют включать средства на основе этого вещества в терапевтический комплекс с целью снижения приступов головной боли.

Головная боль

Практикуют чаще аппликации, для которых из глины замешивают на очищенной воде эластичное тесто. Распределяют его по марлевой салфетке и фиксируют на больном участке. Рекомендуется держать до 40 минут.

Грязелечение

Целебная грязь, насыщенная полезными минералами, биологически активными элементами, способствует снятию с области головы неприятных ощущений.

Замешивают ее с водой до густоты пасты и выкладывают на кусочек бинта. Держат аппликацию на больном участке головы до снятия выраженной тяжести.

Лечение грязью

Запаривают 1 ч. л. мяты в 100 мл кипятка. Держат 45 минут под теплым полотенцем, а затем фильтруют. Отливают в чашку 30 мл настоя, перемешивают с 30 г целебной грязи. Получившейся жидкой кашицей натирают основание шеи, а также болевые точки на голове. Смывают через 40 минут.

Соединяют уксус с концентрацией 3% — 150 мл с грязью, замешивая тесто консистенции пасты. Распределяют ее по куску бинта и держат на лбу 20 минут.

Пропускают через мясорубку два промытых сочных капустных листа. Перемешивают получившуюся кашицу с грязью, отмерив ее 2 ч. л.

На основе получившейся массы делают аппликации на болевые точки, выдерживая их по 30 минут.

Лечение солью

Безопасные средства позволяют снижать неприятные симптомы, не причиняя вреда здоровью. Среди щадящих приемов отмечаются солевые повязки.

Статья для Вас:  Как избавиться от вшей и гнид навсегда за 1 день в домашних условиях

Растворяют десертную ложку обычной поваренной соли в слегка подогретой воде, которой понадобится 250 мл. Вечером пропитывают раствором мягкий шерстяной лоскут и оборачивают вокруг головы, оставляя на ночь.

Соль для лечения

Хорошо облегчают состояние ножная ванночка, для которой в трех литрах воды, согретой до 40 градусов, разводят 4 ст. л. морской соли (можно и использовать поваренную разновидность). Непосредственно перед сном держат в растворе ступни на протяжении четверти часа.

При приступах мигрени всыпают горсть крупной соли в холщовый мешочек, который завязывают и держат в морозильной камере. Почувствовав головную боль, прикладывают холодный солевой компресс.

Мумие

Обладающее уникальными полезными характеристиками природное вещество снимает спазмы, расширяет сосуды, повышает иммунитет, активизирует мозговое кровообращение, нормализует гормональный фон.

Мумие

При приступах мигрени смешивают по 1 ст. л. молоко с медом. Растворяют при помешивании 0,2 г мумие. Принимают средство натощак в утренние часы после пробуждения и вечером, готовясь ко сну.

Продолжительность курса выдерживают в 25 дней. При необходимости лечение повторяют после десятидневного перерыва.

Если возникают частые головные боли, берут 1 г мумие. Растворяют его в охлажденном кипятке — 20 ч. л. и фильтруют, используя двойную марлю. Выпивают десертную ложку средства натощак за час до завтрака.

Курс продолжается 2 недели, повторяясь дважды с перерывом в три дня. Затем следует месячный интервал и снова три цикла лечения.

Растительные средства

Домашние составы на основе растений, обладающих болеутоляющими, противовоспалительными характеристиками, результативно используются для выполнения разнообразных процедур.

Травы

  • Ромашковые ингаляции

Доводят 1,5 л воды до кипения. Бросают горсть засушенных цветков ромашки. После пятиминутного кипения снимают кастрюлю и вдыхают, накрывшись пледом, целебный пар.

  • Настой зверобоя

Настаивают в 250 мл вскипевшей воды 1 ст. л. измельченного засушенного зверобоя на протяжении 45 минут.

Делят профильтрованный настой на три порции, выпивая их до завтрака, обеда, ужина.

  • Настойка для компресса

Соединяют в одинаковых объемах лист мяты перечной, высушенную траву мелиссы, растертые в порошок плоды кориандра. Перекладывают в стеклянную бутылку 3 ст. л. сырья. Вливают половину стакана водки. В укупоренном виде настаивают 24 часа.

Мелисса

Процеживают в чистый флакон, добавив 1 ст. л. остуженного кипятка. От головной боли пропитывают настойкой мягкие хлопковые салфетки, удерживая аппликации на височной зоне или лбу до облегчения состояния.

  • Пихтовое втирание

При простуде снимает болевые ощущения натирание пихтовым маслом зоны лба и висков. Рекомендуется манипуляции выполнять на ночь.

  • Капустный сок

Если возникновение резкой боли в голи вызвано изменением погоды, отжимают вечером из перемолотых капустных листьев сок.

На протяжении трех дней выпивают перед сном по 100 мл.

  • Нюхательная соль

Выкладывают в глубокую фаянсовую тарелку стакан соли самой мелкой фракции. Вливают нерафинированное масло подсолнечника и лаванды — по 5 капель.

При тщательном вымешивании дополняют смесь эфиром мяты, лимона, ореха мускатного — по 1 капле. Хранят ароматизированную соль в затемненном стеклянном флаконе с герметичной пробкой.

Нюхательная соль

Когда появляется головная боль, открывают сосуд и вдыхают глубоко несколько раз полезные испарения.

  • Лавровый масляный состав

Вливают в стеклянную емкость растительное масло — 300 мл. Засыпают измельченные лавровые листочки — 2 ст. л. Накрывают сосуд крышкой и помещают на неделю в темный шкаф. Процеженное маслянистое средство применяют для натирания висков с целью снятия болевого приступа.

  • Сиреневая мазь
Статья для Вас:  Народные методы повышения тестостерона у мужчин естественными способами в домашних условиях

Ранней весной собирают еще не распустившиеся почки сирени обыкновенной. Сырье засушивают, перетирают до состояния порошка. Соединяют с перетопленным нутряным свиным салом, придерживаясь соотношения 1:4.

Почки сирени

После остывания перекладывают самодельную болеутоляющую мазь в стеклянную баночку с крышкой, которую держат в холодильнике.  Используют для снятия внезапных приступов головной боли, натирая виски.

Для детей

Если у ребенка внезапно разболелась голова, можно облегчить его состояние при помощи щадящих домашних средств.

Компресс

Мягкую полотняную салфетку пропитывают холодной водой. Слегка отжимают излишки жидкости. Помещают компресс на лоб и укладывают на спину. Нужно прикрыть окна шторами, убрать громкие звуки, чтобы дать ему возможность полежать минут 20 спокойно.

Головная боль у детей

Здоровая пища

Позволяют снизить болевые ощущения некоторые фруктово-овощные разновидности, например, арбуз, салат со шпинатом, вишня.

Можно предложить ребенку крекеры с чашкой слегка подогретого молока. Оказывает пользу бутерброд, намазанный арахисовым маслом.

Ромашковый чай

Всыпают в заварочный чайник засушенную ромашку — ½ ст. л. Заливают сырье стаканом кипятка. Держат под крышкой и полотенцем 20 минут. В профильтрованный теплый настой добавляют немного меда и дают выпить ребенку.

Чай из ромашки

Обязательно создают малышу спокойную обстановку, позволяя ему отдохнуть. Часто облегчение приносит сон, спокойная музыка, разговор с мамой.

При беременности

Вынашивание ребенка — это сложный период в жизни любой женщины. Головная боль может проявляться по самым разным причинам: гормональные изменения, недосыпание, физические нагрузки, усталость, эмоциональные потрясения, некоторые продукты, стрессовые ситуации.

Поскольку многие лекарственные средства запрещены, стоит обратить внимание после консультации с врачом на лекарственные формы из копилки народной медицины.

Беременность

Травяной чай

Хорошим успокаивающим и болеутоляющим действием обладают многие лекарственные травы. Потому для снятия приступа головной боли рекомендуется готовить из них чай, способствующий облегчению состояния.

  1. Объединяют в равных долях розмарин с шалфеем и тимьяном. Выкладывают в фаянсовую посуду по 1 ст. л. каждого вида сырья. Заваривают закипевший водой — 250 л. Под салфеткой выдерживает 10 минут. Выпивают настоявшийся чай после фильтрации.
  2. Выкладывают в эмалированную кастрюлю соцветия календулы, корневища валерианы, листья мяты с земляникой, траву зверобоя — по 1 ст. л. Заливают литр закипевшей воды. Варят при слабом нагреве десять минут. После процеживания остывший отвар пьют через каждые 6 часов по 250 мл.
  3. Засушенные цветки кипрея объединяют с листьями крапивы и мать-и-мачехи — по 1 ст. л. Их следует прокипятить на протяжении 8 минут в литре воды. К фильтрации приступают после остывания. Отвар употребляют вместо чая по 250 миллилитров через каждые 6 часов.

Настой корицы

При сильном приступе нестерпимой головной боли в стакан закипевшей воды всыпают порошкообразную корицу — 1 г.

Настой корицы

После получасового настаивания средство фильтруют, добавляют по вкусу сахар и выпивают на протяжении часа мелкими глотками.

Профилактическими мерами служит полноценный сон, снижение нагрузки, систематические прогулки, сбалансированное питание.

Начиная любые лечебные действия, следует изучить противопоказания к применяемым средствам и получить консультацию специалиста. Если болевые проявления не прекращаются длительное время, появляется тошнота, головокружение, рвота, темнеет в глазах, нарушается слух, необходимо сразу обращаться к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Народная медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector