Курение – одна из самых губительных привычек, которая уносит ежегодно сотни тысяч жизней. Несмотря на видимый вред сигарет, отказаться от пагубной тяги способны не все – даже несокрушимой силы воли часто оказывается недостаточно, чтобы справиться с никотиновой зависимостью.
На помощь в таких случаях придет народная медицина, предлагающая воспользоваться силой растений. Простые травы способны на многое – избавить от тяги к курению, запустить процесс восстановления пострадавших тканей, очистить дыхательные пути.
Главное условие – приложить немного усилий, запастись терпением, иначе даже самые эффективные составы окажутся бессильными.
Отвар зверобоя
Зверобой – вечный помощник, который часто используется нетрадиционной медициной против серьезных заболеваний. Не обойдется без неприметной травки и в лечении никотиновой зависимости.
Среди лечебных свойств растения отмечают общеукрепляющее, успокоительное качества. Благодаря богатому содержанию гиперицина зверобой положительно воздействует на нервную систему, снимет раздражение, возникающее на фоне отказа от сигарет. Употребление отвара очистит дыхательные пути, нормализует работу легких, бронхов.
Пошаговый рецепт:
- Поместить в кастрюльку перетертый в порошок сухой зверобой (10 гр.), если используется свежее растительное сырье, увеличить количество активного компонента в два раза.
- Запарить крутым кипятком (достаточно стакана).
- Поставить на малый огонь, проварить под крышкой, не допуская шумного кипения, 10 минут.
- Оставить остыть, провести процеживание, используя сложенную в 3-4 слоя марлевую ткань, жмых тщательно отжать.
Принять приготовленное средство за один прием. Рекомендуется употреблять жидкость перед самым сном. Запрещено добавлять сахар, мед – работа активных компонентов значительно снизится.
Отвар одуванчиков, котовика
Одуванчик, котовик – травы, которые также часто используются против курения. Растения содержат ряд элементов, снижающих губительную для здоровья тягу, восстанавливающих пораженные ткани внутренних органов, очищающих дыхательные органы.
Отвар также вызывает отвращение к сигаретному дыму – даже заядлые курильщики с продолжительным стажем отказываются от привычки.
Следует учитывать ряд противопоказаний – при повышенной чувствительности, индивидуальной непереносимости активных компонентов, проблемах со свертываемостью крови придется отказаться от лечения.
Пошаговый народный рецепт:
- Порубить корни одуванчика (15 гр.).
- Смешать котовик (10 гр.), массу одуванчика.
- Запарить растительную смесь крутым кипятком (300 мл).
- Закрыть емкость крышкой, обернуть теплым полотенцем, оставить на полчаса, провести процеживание.
- Варка уменьшает количество жидкости, используя прокипяченную воду, довести до первоначального объема.
Выпить состав за три раза, дозировка для одного приема – 100 мл. Наиболее активно средство воздействует при употреблении на голодный желудок. Не следует волноваться, если в ротовой полости появляется неприятное горьковатое послевкусие – именно благодаря горчинке возникает отвращение к сигаретам.
Настой мяты, малины
Начинающим курильщикам, которые только начали увлекаться губительной привычкой, рекомендуется использовать настой листиков малины, мяты. Приготовленное в домашних условиях средство вызовет стойкое отвращение к никотину, одновременно успокаивая нервную систему, успевшую пострадать от курения.
Растительный состав совершенно безопасен, не вызывает аллергию, побочные эффекты.
Для приготовления дома целебного настоя нарезать мелкими частичками молодые мятные, малиновые листики.
Перетереть массу руками, дождаться появления ароматного сока. Заварить смесь крутым кипятком (на столовую ложку растительной массы понадобится 150 мл жидкости). Настоять, процедить через четверть часа.
Употребить ароматный напиток за один прием. В сутки употреблять растительное средство трижды. Если возникает желание закурить, рекомендуется дополнительно выпить несколько глотков жидкости. Сразу не глотать – подержать домашнее лекарство в ротовой полости несколько секунд.
Отвар пикульника, спорыша
В нетрадиционной медицине пикульник, спорыш также пользуются немалой популярностью. Благодаря безвредности, отсутствию токсинов травы часто назначаются даже детям или при беременности – растения обладают успокаивающим воздействием.
Принесет пользу отвар курильщикам – помимо благотворного воздействия на нервную систему средство очистит дыхательные органы, пострадавшие от смол, никотина.
Соединить спорыш, пикульник (растительные компоненты взять в равных частях, по 10 гр.), порубить крупными частичками. Довести до кипения воду (250 мл), сразу после появления пузырьков на поверхности жидкости запарить травяную массу. Закрыть емкость крышкой, поставить настояться (достаточно четверти часа).
Процедить средство, хранить в холодном месте.
Каждый раз, когда захочется закурить, выпивать 2-3 глотка приготовленного домашнего лекарства. Можно пить жидкость, как обычный чай – это гарантирует, что в продолжение дня желание затянуться вредным дымком не возникнет.
Овес против курения
Нетрадиционная медицина утверждает, что овес – уникальный злак, которому под силу быстро покончить с губительной привычкой. Зерна содержат ряд элементов, вызывающих стойкое отвращение к сигаретам.
Овсяный отвар также очищает организм, дыхательные пути от токсинов, вредных веществ, регенерирует ткани. Нескольких курсов народного лечения достаточно, чтобы полностью отказаться от сигарет, восстановить здоровье, улучшить работу внутренних органов.
Пошаговый народный рецепт:
- Тщательно промыть зерна овса (понадобится чуть больше столовой ложки).
- Залить злак холодной водой (230 мл), оставить на ночь.
- Утром поставить емкость на малый огонь, вскипятить, проварить четверть часа, регулярно помешивать.
- После охлаждения процедить через сито.
Принимать средство трижды в день (всю жидкость разделить на три равных части). Хранить в холодильнике. Впрок готовить не рекомендуется – каждый вечер замачивать злак, утром варить свежее домашнее лекарство.
Курс лечения обычно занимает две недели – тяга к курению полностью исчезает. Не рекомендуется сразу прекращать прием – лучше пропить средство месяц, чтобы закрепить результат.
Настой смеси злаков
Немалую пользу в борьбе с курением принесет прием настоя, для приготовления которого используется сочетание нескольких видов злаковых культур. Домашнее лекарство эффективно воздействует на губительную привычку, полностью очищает организм, даже выводит никотиновые токсины.
Единственное предупреждение – принимать состав осторожно, тщательно наблюдая за реакцией организма. Средство воздействует довольно агрессивно, может вызвать ряд нежелательных последствий в виде диареи, раздражения на кожных покровах, нарушения работы пищеварительного тракта, головной боли.
При появлении даже одного тревожного сигнала немедленно прекратить употребление жидкости, использовать другой рецепт народной медицины.
Приготовление:
- Смешать в равных частях зернышки ржи, ячменя, овса, проса (в общем количестве должно получиться около 500 гр.), тщательно промыть холодной проточной водой.
- Залить холодной водой (1 л), оставить настояться 8-10 часов.
- Поставить вариться, кипятить около часа, охладить.
- После фильтрации наполнить жидкостью чистую бутыль, поставить в холодильник.
Принимать трижды в сутки по 100 мл. Желательно прием проводить после трапезы – на голодный желудок риск появления побочных эффектов возрастает в разы. Длительность курса – месяц. Обычно этого достаточно, чтобы справиться с опасной для здоровья привычкой даже курильщикам с многолетним стажем.
Антитабачный напиток
Зеленый чай – напиток, который прославился не только многочисленными полезными качествами, но и очищающим, успокаивающим воздействием. Сочетание ароматных чайных листиков с другими растительными компонентами позволит получить лекарство, которое в домашних условиях поможет справиться с курением.
Регулярное употребление чая успокоит нервную систему, пострадавшую от никотина, выведет токсины, улучшит общее самочувствие.
Пошаговый рецепт:
- Соединить корни валерианы, цикория, листики зеленого чая (по 15 гр.).
- Вскипятить воду (500 мл), запарить ароматную растительную массу, оставить настояться, плотно закрыв емкость крышкой.
- В другой емкости запарить крапивные, мятные листики (по 10 гр.), воды понадобится 300 мл.
- Через полчаса процедить обе смеси, смешать.
Прием проводить каждые 2-3 часа. Не обязательно употреблять напиток после еды, главное – строго соблюдать временные интервалы. Длительность лечения обычно занимает не более месяца – за это время организм полностью избавляется от зависимости.
Настойка малины
Малина – растение, почитаемое нетрадиционной медициной, ведь практически все части кустарника содержат ряд полезных элементов, которые легко направить на борьбу с серьезными заболеваниями.
В избавлении от курения рекомендуется использовать цветы кустарника, содержащие вещества, вызывающие отвращение к никотину.
Готовить настойку желательно из свежих цветочков малины – сушка снижает количество полезных качеств почти наполовину.
Пошаговый рецепт:
- Собрать свежие цветы малины (понадобится 150-200 гр. растительного сырья).
- Острым ножом немного порубить цветы, отправить в емкость с герметично закрывающейся крышкой.
- Залить хорошей водкой (можно использовать домашний первач), понадобится 300 мл алкоголя.
- Настоять в темном месте 3-5 дней, периодически энергично встряхивать емкость.
- Процедить, перелить в бутыль, плотно закупорить.
Принимать трижды в сутки, дозировка – 20 мл. Желательно употреблять спиртосодержащее средство после трапезы. Если принимать лекарства, содержащие спирт, запрещено, можно разводить состав водой, но эффективность лечения значительно снизится. Употреблять жидкость в продолжение месяца.
Отвар багульника, зверобоя
Употребление отвара зверобоя, багульника уже после первых приемов значительно снижает желание затянуться сигаретным дымом. Одновременно полезное сочетание элементов воздействует на весь организм – очищает, оздоровляет, нормализует работу дыхательной системы.
Следует запомнить, что средство имеет противопоказание – при туберкулезе легких состав способен причинить сильный вред, лучше подобрать менее агрессивное домашнее лекарство. Запрещено также употреблять жидкость беременным или женщинам в период лактации.
В продолжение лечения не рекомендуется проводить много времени под прямыми солнечными лучами – можно спровоцировать ряд побочных эффектов.
Пошаговый рецепт:
- Смешать в равных пропорциях (по столовой ложке) траву зверобоя, багульника.
- Заварить вскипевшей водой (450 мл).
- Поставить на плиту, проварить полчаса, после охлаждения процедить.
Принимать в чистом виде отвар не стоит, лучше готовить на основе целебной жидкости чай – 20-25 мл заварки разводить горячей водой. Разрешено добавлять небольшое количество меда, сахара.
Употреблять напиток не менее трех раз в сутки. Если желание закурить слишком сильное, можно увеличить количество приемов.
Лечение проводить не более месяца. Если полностью справиться с пагубной привычкой не удалось, рекомендуется сделать перерыв (7-10 дней), пропить еще курс.
Разрешено проводить комплексное воздействие на привычку – дополнить лечение другими составами нетрадиционной медицины. Главное – соблюдать поочередность, принимать разные средства одновременно категорически не рекомендуется.
Курение – привычка, которая способна завершиться развитием необратимых процессов в организме, вызывать серьезные заболевания.
Не стоит ожидать нежелательных последствий – силы трав окажется достаточно, чтобы навсегда побороть пагубную тягу. Главное условие – подобрать наиболее эффективное средство, применить силу воли, заранее настроить себя на успех.
