Сок алоэ, как правильно принимать внутрь и внешне и при каких заболеваниях

Алоэ (лат.: aloe vera) – это растение, издавна применяющееся в народной медицине. Оно вырастает до высоты примерно 1 м, а его длинные остроконечные листья, торчащие из земли во всех направлениях, выглядят, как зеленые пламенные языки.

Растение процветает в сухом климате – и хотя его происхождение точно не известно, оно, как полагают специалисты, имеет свои корни в североафриканском регионе и на Канарских островах. В наших краях известны 2 названия травы – алоэ вера и столетник. Разницы между ними нет никакой – речь идет об одном и том же растении.
Каковы целебные свойства алоэ вера, обеспечившие ему популярность в течение нескольких тысячелетий?

Положительные эффекты

Польза растения предопределена богатейшим содержанием веществ, оказывающих благотворное влияние на здоровье человека. Оно скрывает в себе 12 важных витаминов, в т.ч. ряд чрезвычайно ценных витаминов группы В (B2, B3, B5, B6, B12), витамин С, значение которого для организма не требует долгого описания, фолиевую кислоту и витамин Е.

Минералов содержится также около 20, среди которых кальций, калий, магний, хром, цинк, марганец или селен.
Другой важной и полезной частью травы, обусловливающей ее лечебные свойства, являются аминокислоты – существенный компонент белков, необходимых для их поглощения в организме. В алоэ их скрывается также около 20.

В дополнение к указанным компонентам, в растении есть много других веществ и ферментов, которые вносят свою лепту в его благотворные эффекты.

Приготовление и применение

Питье геля из травы благотворно воздействует на различные проблемы со здоровьем. Применять можно, как аптечный сок алоэ, так и приготовленный самостоятельно. В любом случае, инструкция по применению указывает на важность регулярности приема, соблюдения дозы и обращения внимания на качество (срок годности) геля.

Сок или, скорее, гель, который содержит растение, получают путем отжима. Как его выжать дома? Это не сложно. Нарежьте толстый лист (3-5-летний) и избавьте его от зеленой кожи. Сочную внутренность измельчите в блендере. Полученный сок можно использовать, как для внутреннего, так и для наружного применения.

Храните в холодильнике, срок годности составляет несколько дней. Природное лекарство подходит для лечения отеков и зуда после укусов насекомых или в качестве средства после загара.

Обратите внимание! Перед тем, как приготовить сок алоэ в домашних условиях, обратите внимание на то, чтобы растение было чистым, при необходимости промойте листья. Загрязнения, попавшие в гель при отжимании, способны принести вред в виде инфекций! Также перед отжиманием целесообразно поместить лист в холодильник на 3-4 дня – это поспособствует повышению целебных свойств.

Решение проблем со здоровьем

Заболевания ЖКТ:

• воспаление пищевода;
• язва желудка;
• острый и хронический гастрит;
• кандидоз кишечника;
• проблемы с деснами;
• ацидоз желудка, изжога;
• регуляция экскреции (диарея, запоры);
• потеря аппетита, анорексия;
• тошнота;
• геморрой.

Проблемы с кожей:

• прыщи;
• экзема;
• герпес;
• псориаз;
• грибковые кожные заболевания;
• ожоги, в т.ч. солнечные;
• бородавки;
• перхоть;
• целлюлит.

Лечение других проблем со здоровьем:

• атеросклероз, затвердевание сосудистых стенок;
• высокий уровень холестерина;
• уничтожение стрептококков и стафилококков;
• нарушение подвижности суставов и опорно-двигательного аппарата;
• усталость, стресс, депрессия;
• диабет;
• похудение.

Внутренние лечебные эффекты

Всем знают о применении столетника в косметологии. Но иногда на тематических форумах можно встретиться в вопросами относительно того, можно ли пить сок алоэ. Конечно, можно. Применение геля внутрь способно облегчить ряд болезненных состояний.

Язва и гастрит
Регулярный прием геля из столетника устраняет неприятное ощущение изжоги, регулирует количество образования желудочной кислоты, облегчая симптомы гастрита и язвы.

Природное лекарство ускоряет заживление, снимает боль и кровотечение, поэтому является оптимальным дополнением к основному лечению этой частой и рецидивирующей болезни. Растение обладает бактерицидным эффектом в целом – он убивает бактерии.

Этот эффект очень интенсивный и специфичный для Helicobacter pylori, бактерии, играющей важную роль в формировании язвенной болезни желудка.
Как принимать сок алоэ для лечения язвы и гастрита? Лучше приготовить лекарство из геля, меда и вина.

Средство от язвы и гастрита
Вам нужно:

• по 250 мл геля растения и меда;
• 1/2 л качественного красного вина.

Смешайте мед и сок, подогрейте до 50?С. Добавьте вино и оставьте настаиваться на 7 дней. Принимайте следующим образом:

• первые 7 дней – по 1 ч.л. 3 раза в день;
• последующие 14 дней – по 1 ст.л. 3 раза в день.
• Курс – 21 день.

Нарушения пищеварения
Указанное выше лекарство, принимаемое по 1 ч.л. трижды в день, помогает нормализовать весь процесс пищеварения.

Кашель
Средство, приготовленное по указанному выше рецепту, поможет облегчить сухой и продуктивный кашель. Принимать его следует по 1-2 ст.л. в день.

Запор
Это – важный фактор риска развития рака толстой кишки. Регулярное употребление 1 ложки сока в день может вылечить даже хронические запоры, беспокоящие в течение нескольких лет!

Диарея
Аналогично, ложка природного лекарства в день избавит от диареи, вызванной нарушением пищеварения, нервозностью и стрессом, а также вирусный понос, особенно, у детей; хорошие эффекты терапии достигаются в случае синдрома раздраженного кишечника.

Потеря аппетита
1 ч.л. перед едой нормализует аппетит. Этот эффект особенно ценен у детей, страдающих от этой проблемы.

Поддержка иммунной системы
Народная медицина рекомендует природное средство, в особенности, в зимний период, когда его действие по достоинству оценят люди с восприимчивой иммунной системой.

Полисахариды, содержащиеся в растении, обладают сильным иммуномодулирующим эффектом, а также являются хорошей профилактикой рака.

Алоэ вера с соком для поддержки иммунитета
Ингредиенты:

• 100 г внутренности алоэ;
• 250 мл любимого сока;
• 200 мл минеральной или чистой воды (без газа);
• около 3 ст.л. меда (по вкусу).

Очистите лист так, чтобы осталась лишь его внутренняя мякоть. Разрежьте его на мелкие кусочки. Положите в блендер и добавьте другие ингредиенты. Смешайте.

В случае отсутствия блендера, не отчаивайтесь. Если вам не будут мешать кусочки мякоти во время питья, можете смешать все компоненты вручную.

Уменьшение воспалений и облегчение боли в суставах
Внутреннее использование геля столетника уменьшает воспаление суставов, вызывающее боль.

Помощь в лечении диабета
В течение многих лет сок алоэ использовался для лечения диабета на Аравийском полуострове. Исследователи согласны с тем, что противодиабетические свойства обусловлены высоким содержанием клетчатки.

Воздействие на сердце
Большинство людей знают столетник только из-за его положительного действия на кожу лица и тела (например, помощь в лечение акне), но мало кому известно о его благотворном воздействии на сердце.

Эти эффекты наступают благодаря значительному снижению холестерина ЛПНП и увеличения ЛПВП при приеме всего 1 ложки сока в день.

Насморк
При насморке закапывание в нос 5-6 капель геля (около 3 раз в день) обеспечивает почти мгновенное снятие отека и покраснения, освобождения дыхания.

Обратите внимание! Перед тем, как лечить насморк у детей до 12 лет рекомендуется природное средство разбавить охлажденной кипяченной водой (1:3).

Гайморит
Можно ли закапывать столетник в нос при гайморите? Народная медицина для лечения заболевания рекомендует использовать назальные капли, приготовленные из алоэ вера и нескольких кристалликов морской соли. Дозировка: 2-3 капли, до 3 раз в сутки.

Катаракта
Для лечения катаракты применяются домашние офтальмологические капли. Готовятся они путем смешивания свежего сока и охлажденной кипяченной воды (1:10). Закапывать глаза надо по 2-3 капли трижды в сутки. Терапевтический курс – 6 месяцев.

Аллергический ринит и конъюнктивит
3-4 раза в день капайте в нос или в конъюнктивальный мешок по 2-3 капли алоэ вера. Может появиться неприятное жжение, которое, однако, быстро сменится облегчением.

Геморрой
При геморрое наиболее рекомендуемым способом лечения являются свечи из листа растения. Для приготовления возьмите чистый лист, удалите колючки, разрежьте его по боковой продольной линии и «выверните» так, чтобы мякоть оказалась снаружи – получился суппозиторий. Введите его в прямую кишку на полчаса.

Воспаление десен
Сок столетника применяется и при воспалительных заболеваниях десен. Для этого достаточно нанести его на вату и приложить к воспаленному месту на 20 минут. Повторять можно несколько раз в сутки.

Внешние лечебные эффекты

Наиболее известным является косметическое действие столетника. Сок алоэ используется для масок для лица, волос, компрессов для ногтей…

Ожоги
Вопросов по поводу того, можно ли соком алоэ протирать лицо, не возникает ни у кого. Но известно ли вам, что алоэ вера лечит кожу, обожженную солнцем?

Он действует, как защитный слой и помогает коже восстанавливать утерянную влагу. Благодаря антиоксидантным свойствам растения поврежденная кожа быстрее заживает и регенерируется.

Гидратация кожи
Следующий фактор, чем полезен для лица гель из столетника, заключается в гидратационных способностях. Он увлажняет кожу, не оставляя жирной пленки и поэтому подходит для обладателей жирной кожи.

Совет для женщин, использующих макияж: нанесите гель на лицо перед использованием мейк-апа. Это предотвратит высыхание кожи, она останется гидратированной.

Для мужчин также есть хорошая новость: они могут использовать алоэ вера в качестве средства после бритья – благодаря своим лечебным эффектам он успокаивает раздраженную кожу.

Лечение угрей
Наверное, наиболее известное применение сока алоэ – от прыщей на лице. Гель столетника обладает противомикробными свойствами, благодаря чему является отличным выбором для избавления кожи лица от прыщей.

Помогает не только уладить имеющиеся и предотвратить появление новых прыщей, но и уменьшить воспаление кожи ввиду противовоспалительных эффектов. Наносите сок на лицо каждый раз после очищения кожи вместо крема или перед его использованием.

Борьба со старением кожи
Листья растения содержат не только много антиоксидантов, но также бета-каротин, витамины С и Е, оказывающие благотворное влияние на кожу. Помогают сохранить ее упругой, гладкой и увлажненной. Особого внимания заслуживает способность этих компонентов бороться со старением, следовательно столетник идеально подходит для кожи лица, «страдающей» от первых морщин.

Особенное внимание на траву следует обратить женщинам, у которых начали появляться «гусиные лапки». Применение алоэ для кожи вокруг глаз продлит молодость!

Волосы
Гель из столетника часто используется для ухода за волосами, благодаря своим свойствам ускорять рост, удалять перхоть и останавливать выпадение волос. Для этого рекомендуется наносить его после мытья на корни волос и кожу головы, не смывая.

Лечение кожных заболеваний
Благодаря антиаллергическим свойствам, растение используется для лечения различных кожных заболеваний, в т.ч. экземы, псориаза или дерматита, а также для облегчения кожных проявлений аллергических реакций.

Беременность и дети

Несмотря на пользу, беременным и кормящим женщинам нецелесообразно принимать алоэ вера внутренне, потому что он может стать причиной перфузии кровеносных сосудов тазовых органов и, следовательно, повысить риск выкидыша.

Кроме того, он оказывает определенное слабительное действие, вызывая маточные сокращения. Противопоказания включают и детский возраст до 3 лет. От 3 до 12 лет принимаемое количество геля не должно превышать 30 мл (около 2 ст.л.) в сутки. Детям его рекомендуется смешивать с водой, чаем или фруктовым соком.

Активные вещества сока алоэ, кроме польза могут принести и вред. В частности, осторожность следует проявить женщинам, страдающим тяжелыми менструальными кровотечениями или людям с тяжелым заболеванием почек. Не рекомендуется использование при варикозе.

Известны также случаи, когда столетник вызывал аллергическую реакцию. У чувствительных людей негативные эффекты могут проявиться в виде метеоризма или диареи. Но нет причин для беспокойства – более серьезные реакции не известны.