Девушка загорает

Солнечный ожог кожи — лечение в домашних условиях

 


Приятный день на солнце может легко превратиться в бессонную ночь. И не одну. Волдыри способны принести немало страданий. Если возник солнечный ожог кожи, лечение в домашних условиях может оказать не меньшую помощь, чем дорогие препараты из аптеки.

Подумайте о профилактике

Загар – это воспалительная реакция поверхностных слоев кожи в результате чрезмерно длительного воздействия солнечного света. Лучшая защита от образования волдырей заключается в ограничении пребывания на солнце, что во время отпусков удается мало кому.

Так, какие принципы следует соблюдать, чтобы избежать неприятностей? Прежде всего, не используйте никакое «эффективное средство» (в виде масел, спреев и т.д.), обещающее быстрый загар, особенно, в течение первых 3-х дней.

Эти средства, как правило, имеют сниженный коэффициент защиты (обычно, SPF-5), который для лета является очень низким.

Кроме того, старайтесь избегать воздействия загорания между 11:00 и 15:00, когда UVB-лучи фильтруются минимально, поскольку проникают на поверхность Земли через наималейшую толщину атмосферы. Если пребывание на солнце в это время необходимо, защитите тело одеждой или кремом с фактором защиты не менее 6 (в идеале – 15).

Когда профилактика не удается…

Мужчина обгорел
Если, все-таки, не удастся защититься от ожогов, придут на помощь несколько советов о том, что делать в домашних условиях. Первый шаг заключается в оценке степени поражения и, соответственно, выборе лечение пораженной области:

Легкая степень: поражение приобретает цвет от розового до красноватого, становится горячей и болезненной, появляется зуд. Через несколько дней пораженные области становятся коричневыми из-за производства большего количества пигмента.

Умеренная степень: красный цвет, появляются маленькие волдыри, которые зудят и лопаются. Затем обожженные районы отслаиваются.

Тяжелая степень: цвет от темно-красного до фиолетового (с волдырями или без них) наряду с сопутствующими симптомами: лихорадкой, головной болью, тошнотой, головокружением.

В случае тяжелого поражения, нужно обязательно обратиться к врачу! Если у вас чувствительная кожа, не стоит недооценивать умеренные поражения.

 


О том, что делать и чем помазать спину при поражении легкой степени, речь пойдет дальше.

Попробуйте кремы и охлаждение

Женщина мажется кремом для защиты от солнца

Первая помощь и лучшее средство от солнечных ожогов – это, несомненно, охлаждение. Если есть возможность, примите прохладный душ – прикосновения не слишком сильной струи воды менее болезненны, чем контакт с руками. Другим вариантом является приложение ткани, смоченной в холодной воде, но ее следует часто менять.

Следующее проверенное средство от солнечных ожогов для детей и взрослых – это белый йогурт. Несмотря на слабую помощь в процессе заживления, он, безусловно, имеет гарантированный эффект охлаждения и, кроме того, успокаивает боль. Его можно спокойно использовать в больших количествах несколько дней подряд.

Статья для Вас:  Чеснок - лечебные свойства для организма, польза и вред для здоровья

Противовоспалительными и охлаждающими эффектами обладает также алоэ, огурец или яблоко, которые на пораженную часть тела, будь то спина, ноги, руки или лицо, прикладываются в нарезанном виде.

Хорошую помощь окажут и косметические средства от солнечных ожогов (в аптеке продаются без рецепта) с охлаждающим и успокаивающим действием. На рынке имеются многочисленные препараты на пенной или гелевой основе (самые щадящие по отношению к коже). Основными компонентами должны быть пантенол и витамин Е.

Обратите внимание, чтобы препарат был успокаивающим или восстанавливающим. Как и в случае с йогуртом, косметические вещества нужно применять несколько раз в день в течение нескольких дней. Не используйте препараты на масляной основе, для обгоревших участков они неуместны.

Также обратите внимание на используемые гели для душа – они должны иметь нейтральный рН (5,5), чтобы не пересушивать и без того, болезненные области.

В течение нескольких дней старайтесь пребывайте только в тени. Вопрос, сколько проходит солнечный ожог, индивидуальный и зависит от особенностей кожного покрова, его регенерационных свойств; как минимум, этот период составляет около 4-5 дней.

Кроме того, не забывайте о внутренней гидратации – потребляйте достаточное количество жидкости (как минимум, 3 л в день). Носите свободную одежду, которая не будет тереться о тело.

Если появились наполненные жидкостью пузырьки, не прокалывайте их! В противном случае, возникает риск занесения инфекции, что существенно продолжит выздоровление. Избегайте ванн.

Народные советы

Девушка моется
Что помогает от солнечных ожогов лучше всего?
Предотвращение такого состояния!
Но, иногда, несмотря на все усилия, неприятность может настигнуть в любой момент. Если под рукой нет лечебной мази, которая поможет облегчить боль и уменьшить жжение, попробуйте один из старых гарантируемых народных советов.

  1. Овсяные компрессыЕсли обожжено лицо, для лечения в домашних условиях можно использовать овсянку.Возьмите овсяные хлопья (несладкие!) и заверните их в марлю. Затем осторожно (чтобы хлопья не высыпались) намочите в теплой воде.Компресс оставьте в воде в течение нескольких минут, а затем приложите к пораженным местам.Кроме лица, его можно применить к любой другой части тела. Делать его следует каждые 2-4 часа. Из овсянки можно сделать и ванну.Добавив к хлопьям немного белого йогурта, 2 ст.л. меда и алоэ вера, вы получите хороший противовоспалительный крем после солнечных ожогов.
  2. Нежирное молокоВыбирая средство от солнечных ожогов, в домашних условиях можно использовать нежирное молоко.Смешайте стакан молока с 4 стаканами воды, добавьте несколько кубиков льда.Смочите в смеси ткань и приложите ее к пораженной области на 15-20 минут.Повторяйте, примерно, каждые 2-4 часа.
  3. Молочный белокНе только чистое молоко, но и молочные продукты оказывают благотворное действие на раздраженния.Молочный белок и кальций не только обладают успокаивающим эффектом, но и обеспечивают терапевтическое воздействие, ускоряют восстановление. Т.е. вопрос, можно ли мазать сметаной ожог, решен! Нанесите сметану (или йогурт) непосредственно на поврежденное место и оставьте на некоторое время. Затем смойте водой и высушите.
  4. Мазь из кукурузного крахмалаЕсли у вас имеется домашний кукурузный крахмал, можете сделать успокаивающую мазь. Просто смешайте его с водой до образования пасты. Затем нанесите на местах, где это необходимо.
  5. Травяные компрессыХорошие средства после солнечных  – это лекарственные травы, которые при правильном сочетании обеспечат ускорение заживления.Чем обработать поражение?В стакан воды добавьте по 2 ст.л. сушеной мяты, лаванды и подорожника.Поставьте на огонь.Когда смесь начнет кипеть, снимите ее с огня и дайте остыть. Смочите ткань в отваре и приложите к наиболее пострадавшим местам. Сочетание этих трав оказывает охлаждающий эффект.
  6. СалатВозник сильный зуд после солнечного ожога?Что делать в таком случае?Облегчить его поможет лист салата (например, латука).Отварите его в воде.Затем слейте жидкость и оставьте остыть в течение нескольких часов (лучше всего, в холодильнике). Смочите в отваре марлю и приложите к поражению.
  7. ЧайВ случае поражения тех мест, на которые, обычно, не наносите солнцезащитный крем (например, область паха), помощь могут оказать чайные пакетики.Их можно применять и на лицо.Просто приготовьте чай обычным способом, но без сахара. Используйте вымоченный пакетик.
  8. Ванна с содойЕсли тело чешется после солнечного ожога, охватившего обширную область (такое часто происходит, если человек засыпает на пляже), наиболее эффективной будет ванна.В дополнении к овсянке, хорошим действием обладает пищевая сода – просто добавьте ее в ванну с теплой водой!После ванны не следует вытираться полотенцем, позвольте телу высохнуть самостоятельно.
  9. ГидратацияКроме внешнего увлажнения при помощи прохладного душа и достаточного потребления жидкости, не забывайте о фруктах и овощах, также обеспечивающих гидратацию организма.Лучшими помощниками в этом деле являются дыня или огурец. На некоторое время забудьте об использовании моющих средств на основе мыла, которые способствуют обезвоживанию.
  10. Картофельное пюреНаверное, наиболее известным методом, чем мазать кожу после солнечного ожога, является картофель.Возьмите 2 картофелины, порежьте их на мелкие кусочки и измельчите в блендере до наиболее мягкой консистенции. Можно добавить немного воды.Получившееся картофельное пюре нанесите на обожженное место и оставьте высохнуть. Затем промойте холодной водой. Это лекарство можно применить несколько раз в день.
  11. КомпрессыДля компрессов можно использовать различные продукты, обладающие успокаивающими и охлаждающими эффектами. Максимальное благотворительное действие оказывают следующие:1. смочите ткань в холодном крепком чае и приложите к пораженному участку;2. смочите ткань в холодной воде, смешанной с уксусом (10:1) и используйте в качестве компресса;3. сделайте примочку из 250 г творога с добавлением 4 капель качественного эфирного масла лаванды (вместо творога можно использовать охлажденный йогурт);4. делайте компрессы или промывания липовым настоем: 100 г цветков залейте 2 л кипятка, кипятите в течение 3 минут, настаивайте 10 минут;5. приготовьте льняной компресс: 1,5 ст.л. семян залейте 0,5 л воды и поварите в течение нескольких минут;6. после охлаждения смочите в отваре ткань и приложите к пораженным участкам.
  12. Кремы и масло зверобояВопреки распространенному мнению, ответ на вопрос, можно ли мазать кремом ожог, отрицательный.Обычные косметические кремы содержат компоненты, способные вызвать раздражение и существенно замедлить процесс восстановления.Народная медицина предлагает приготовить домашние мази.Внимание! Прежде, чем намазать тело мазью, рекомендуется применить компресс.Одним из наилучших природных вариантов является масло зверобоя, которое следует втирать легко и осторожно. Приготовить его целесообразно в начале пляжного сезона.
Статья для Вас:  Лучшее средство от курения - рейтинг препаратов

 


Приготовление масла зверобоя:
В 300 мл подсолнечного масла холодного отжима положите 100 г свежих цветков зверобоя. Бутылку прикройте тканевой крышкой ткани и поставьте на окно. Каждый день перемешивайте. По истечении 3-х недель масло процедите через мелкое сито. Слейте его в темную банку/бутылку и храните в холодильнике.

При решении проблемы, чем мазать в домашних условиях болезненные места, можно аналогичным образом приготовить и масло репейника, оказывающее заживляющее и успокаивающее воздействие.

Как могут помочь пищевые добавки?

Женщина принимает ванну
Пищевые добавки не помогут избежать проблемы, но при использовании внутренне и внешне способны уменьшить болезненность. Местное лечение приносит немедленное облегчение и охлаждение.

При легкой степени поражений добавьте в ванну по 10 капель ромашкового и лавандового масла; 30-минутная ванна окажет обезболивающее и увлажняющее действие.

При тяжелой степени приготовьте смесь из нескольких капель ромашкового или лавандового масла (или обоих) и 1 ст.л. нейтрального масла – например, миндального. Наносите смесь 2 раза в день.


Гель алоэ вера и отвары ромашки или календулы имеют смягчающий эффект и ускоряют процесс заживления.

УФ-излучение освобождает свободные радикалы, нестабильные молекулы кислорода, которые могут повредить клетки. Антиоксиданты, такие, как витамины С и Е, используемые внутренне обезвреживают их.

Внутренне можно принимать рыбий жир или льняное масло. Они являются хорошими источниками омега-3 жирных кислот, снижающих воспалительную реакцию и способствующих заживлению.

Несколько слов в заключение

Девушка с красивым загаром
Лето – это пора принятия солнечных ванн на берегу моря, у бассейна или просто в саду. Но, будьте осторожны, не недооценивайте качественные УФ-защитные средства! Носите подходящую одежду, в идеале – светлую, легкую, но, в то же время, более закрытую. Наиболее подходящим материалом для летних дней является лен и чистый хлопок.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector