Тысячелистник: полезные свойства и противопоказания, применение в народной медицине и косметологии

Тысячелистник – это широко распространенная трава, достигающая 80 см высоты. Растет на лугах, лесных дорогах, по краям полей или в садах. Его внешний вид настолько специфичен, что перепутать растение с другими представителями флоры практически невозможно. Лекарственная трава тысячелистник предназначена, в основном, для женщин.

Уже священник Себастьян Кнайп сказал: «Женщины спасли бы себя от многих трудностей, если бы хоть иногда использовали лекарственные свойства тысячелистника!».

Не имеет значения, выпьет ли чашку чая из растения молодая девушка с нерегулярной менструацией, женщина в климактерическом периоде или после него. Трава благотворно воздействует на матку. Предотвращает развитие миомы и воспалению яичников. Но это – далеко не все целебные свойства дара природы, благодаря которым он находит применение в народной медицине.

Давайте, ближе познакомимся с чудесным растением, рассмотрим лечебные свойства и противопоказания тысячелистника.

Характеристика

Описание растения довольно простое. Тысячелистник – это многолетняя трава с ползучим корневищем. Стебель – прямой, голый и войлочный, вырастающий до 80 см в высоту. Листья – чередующиеся, продолговатые. Цветки – белые или розовые. А есть ли плоды у растения? Да, есть. Плод – это продолговатая плоская семянка серебристого цвета, около 2 мм длиной.

Распространение

Тысячелистник произрастает, главным образом, в сухой почве. Места, где он растет, представлены целым европейским и азиатским континентом, но трава также распространилась на Австралию и Северную Америку.
Различные типы известны и популярны, как в дикой природе, так и в садах. В нашей стране встречаются 9 видов.

Самыми известными являются: тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium) и луговой (Achillea pratensis), растущие по всей стране в теплых и умеренно теплых районах.

Выращивание

Растение очень легко культивировать. Ему не подходит только тяжелая и влажная глинистая почва. Участок для его выращивания должен быть теплым и сухим. Можно сеять почти круглый год, если температура будет составлять около 18-25°C.

Зерна высеваются прямо на поверхность почвы (целесообразно использовать субстрат для посева и размножения, который можно купить в магазинах садоводства). Ростки прорастают в течение примерно 5-10 дней, при условии присутствия указанного температурного режима. «Взрослые» саженцы пересаживаются на расстоянии около 30 см друг от друга; рекомендуется питание почвы компостом.

Сбор, заготовка и хранение

Собирается зелень и цветы (может собираться и корень, но эта часть используется очень редко). Сбор проводится с июня по сентябрь. Собираются все виды тысячелистника с белыми или розовыми цветами. Стебель срезается на расстоянии 12-20 см над землей.

Заготовка проводится путем сушки в тени или искусственным способом при температуре около 35°С. Из-за высокой доли диоксида кремния траву нельзя сушить на солнце! Хорошо высушенное растение должно сохранить свой первоначальный цвет – это означает максимальное сохранение его лечебных свойств. Сушеное сырье обладает слабым ароматом, пряным и горьким вкусом.

При хранении важно защищать сырье от прямых солнечных лучей и влаги, в противном случае, оно испортится. Хранить его следует в холщевых или бумажных мешочках.

Знаете ли вы, что…?

1. Древнегреческий герой Ахилл использовал его во время Троянской войны для исцеления раненых солдат.
2. При зубной боли достаточно пожевать несколько листьев растения.

Активные вещества

Польза травы для организма обусловлена богатым химическим составом и содержанием важных для человеческого тела активных веществ, таких как:

• гликозидный магний;
• кремнезем (около 0,25%);
• азулен;
• алкалоиды;
• флавоноиды;
• танин;
• холин;
• альдегиды;
• муравьиная кислота;
• уксусная кислота;
• салициловая кислота;
• флуоресцентные и фотосенсибилизирующие вещества из группы фурокумаринов.

Способы использования

Тысячелистник может использоваться, как часть здорового питания (например, в виде чаев), как компонент косметических средство (лосьоны, шампуни для волос и т.д.), он применяется в качестве добавок для ванн (успокаивающие ванны, используемые для проблем с органами выделительной системы).

Сегодня является одним из наиболее предпочтительных лекарственных растений, которые не только лечат, но и способствуют сохранению здоровья и красоты тела.

Способы, как заваривать траву, как пить и в течение какого времени проводить лечение, зависит от конкретного заболевания. Ниже представлены основные возможности применения тысячелистника – отвар для ванн, чай и другие природные лекарства.

Чай

1-2 ч.л. сырья залейте 150 мл горячей воды, оставьте на 10 минут под крышкой, процедите. Пейте 3-4 раза в день.

При каких заболеваниях рекомендуется чай из тысячелистника? В народной медицине он используется для облегчения спазмов в области желудка, кишечника и желчного пузыря, катаре желудка, для стимулирования аппетита.

Полезные свойства для женщин включают облегчения менструальных проблем (принимается за 1-2 до начала месячных).

Ванна

Ванны подходят для ослабления сильных спазмов у женщин и менструальной боли в области малого таза.
Приготовление отвара для ванны: 100 г сухой зелени с цветами залейте 20 л горячей воды в большой таз, оставьте на 5 минут и процедите. Вылейте в ванну, которую принимайте максимум 20 минут.

Компрессы

Залейте 10 г цветков кипятком, оставьте на 20 минут под крышкой. Намочите в жидкости чистую ткань и приложите к болезненному месту. Повторяйте 2-3 раза в день.
Действие компрессов на организм заключается в облегчении суставной боли, ускорении заживления ран.

Мазь

Рецепт приготовления мази несложный. Растопите 90 г несоленого сливочного масла или свиного жира, добавьте 15 г свежих нарезанных цветов тысячелистника и 15 г нарезанных листьев малины, доведите до кипения (не кипятите!), перемешайте и снимите с огня. На следующий день слегка разогрейте мазь, процедите через марлю в подготовленную посуду. Храните в холодильнике.

Рекомендации к применению – аналогичные компрессам. Наносить мазь следует 2-3 раза в день.

Настойка

Заполните банку цветами, собранными в солнечный день, залейте 38-40% спирта или водки. Настаивайте 14 дней в тепле. Процедите. Принимайте по 25-30 капель в день.

Обратите внимание! Не предназначен для долгосрочного использования! У людей, склонных к аллергии, побочные действия могут включать т.н. «дерматит луговых цветов», проявляющийся сыпью. Поэтому, перед тем, как принимать природное лекарство внутренне или использовать наружно, посоветуйтесь с врачом.

Лечебные эффекты

Положительные воздействия тысячелистника на организм и то, от чего помогает растение, можно суммировать в следующих пунктах:

• воспаление нервов конечностей;
• головная боль;
• мигрень;
• головокружение, тошнота;
• напряжение глаз, боль в глазах;
• кровотечение из носа;
• расстройства костного мозга;
• воспаление костного мозга;
• гематопоэз;
• кровотечение в легких, в желудке;
• рак легких;
• изжога, рефлюксное расстройство желудка;
• простуда;
• ревматические боли в спине;
• ревматоидный артрит;
• болезни почек;
• потеря аппетита, метеоризм;
• заболевания печени;
• воспаления в пищеварительном тракте;
• нарушение пищеварения и секреции желудочного сока;
• запор, нерегулярный стул;
• геморрой;
• нерегулярные менструации;
• рак матки;
• ночной энурез у детей и пожилых людей;
• выделения из влагалища из-за гинекологического воспаления;
• снижение матки;
• миома;
• аменорея;
• климактерические проблемы (приливы, потливость, душевное беспокойство).

Гинекологические проблемы

Терапевтические методы и способы, как принимать тысячелистник при женских заболеваниях, варьируются от недуга. Чай из тысячелистника помогает облегчить боль и сильное кровотечение во время менструации. В этом случае рекомендуется использовать его вместе с пастушкой обыкновенной, которая также уменьшает сильное кровотечение. Для облегчения болезненности во время рекомендуется пить чай за 2-3 дня до ожидаемой менструации.

Для женщин в менопазузе польза напитка заключается в избавлении от приливов и психического дискомфорта.
Сидячие ванны из настоя помогают лечить воспаление яичников. Боль облегчается уже после первой процедуры. Постепенно воспаление исчезает.

Сидячие ванны также помогают при выделениях и энурезе физиологического происхождения. Для лечения рекомендуется внешнее лечение сочетать с ежедневным употреблением 2 стаканов чая из него.
Ежедневные сидящие ванны помогут при появлении миомы в матке. Несмотря на продолжительность терапии, согласно отзывам специалистов, миомы исчезают полностью. В этом случае целесообразно сочетать с чаем из манжетки обыкновенной.

Манжетка – также «женская трава», которую нет необходимости собирать – ее можно выращивать в саду или на балконе. Это – декоративное растение, которое всегда может быть под рукой.

Приготовление ванны для улучшения женского здоровья: 100 г сырья залейте на ночь 3 л холодной воды на ночь, на следующий день доведите до кипения и добавьте в ванну (принимайте ванну 20 минут).

Вагинальные инфекции, сопровождающиеся неприятным зудом во влагалище, также можно лечить с помощью подмываний и сидячих ванн.

Легочные заболевания

Является хорошим средством для остановки кровотечения в легких, а вместе с корнем аира может лечить рак легких. Корень аира следует жевать в течение дня, и утром и вечером пить по стакану чая из тысячелистника.

Простуда и кашель

Для лечения простудных заболеваний и кашля рекомендуется чай, приготовленный по следующему рецепту. 1 ч.л. растения залейте 250 мл кипятка, оставьте на 5-10 минут. Ежедневно пейте по 2-3 стакана теплого чая. Сколько дней пить природное лекарство, зависит от продолжительности симптомов – продолжайте лечение по облегчения состояния.

Заболевания пищеварительной системы

Растение расслабляет гладкие мышцы, успокаивая пищеварительную систему. Для лечения заболеваний кишечника (язвы, гастрита) и поджелудочной железы (панкреатита) используйте следующее лекарство:

1-2 ч.л. высушенной травы залейте 1/4 кипятка и оставьте под крышкой на 10-15 минут. Перед тем, как пить отвар, процедите его. Употребляйте в течение дня небольшими глотками. Рекомендуемое количество – 3 стакана в день. Напиток имеет горький вкус, поэтому можно добавить мед (при язве об использовании меда посоветуйтесь с врачом).

Этот же чай, разбавленный водой (2:1), можно использовать для очищающей клизмы, но не чаще 1 раза в 2 недели.

Горячий чай оказывает комплексное влияние на пищеварение. Что он лечит? Полезный напиток повышает аппетит, устраняет воспаления в ЖКТ, вздутие живота, спазмы, нормализует работу почек, печени, поддерживает и нормализует стул.

Лечение ран

Свое латинское название (Achillea millefolium) тысячелистник получил от Ахилла. Как было сказано выше, древние легенды гласят, что Ахилл успешно исцелял солдат, используя растение во время Троянской войны.

Сегодня подтверждается, что трава содержит вещества, способствующие свертыванию крови, и компоненты, обладающие противовоспалительным и обезболивающее действие.

Для ускорения заживления ран и царапин (при отсутствии возможности промывания), приложите листья и цветы к поражению, зафиксировав повязкой.

Бессонница, стресс, беспокойство

Растение содержит небольшое количество гипнотического вещества туйона, эффекты которого сравниваются с эффектами марихуаны. Он действует, как успокаивающее средство.

Мигрень

Мигрени, вызванные сменой погоды или появлением менструаций у женщин, очень неприятны и часто буквально парализуют человека. Для облегчения приступов выпейте теплый чай из тысячелистника. При регулярном употреблении есть шанс, что мигрени будут ослабевать, пока полностью не прекратятся.

Иммунитет

Это отличное растения для сторонников здорового образа жизни, подходящее, как для женщин, так и для мужчин. Он поддерживает защитные силы организма, предотвращая атаки патогенов. Рекомендуется ежедневно выпивать по стакану чая из полезной травы.

Геморрой

Для лечения геморроя используйте мазь из тысячелистника и малины: 180 г несоленого свиного жира растопите, добавьте по 30 г нарезанных свежих цветов тысячелистника и свежих листьев малины, доведите до кипения, перемешайте и оставьте настаиваться на ночь. Утром растопите (лишь подогрейте до жидкого состояния!) и процедите через марлю. Наносите на область ануса перед сном до исчезновения симптомов геморроя.

Заболевания печени

Для лечения печени тысячелистником используйте следующую смесь:

• 15 г крапивы;
• 10 г одуванчика;
• 30 г тысячелистника;
• 30 г шандры обыкновенной.

1 ч.л. смеси залейте 250 мл кипятка, оставьте на 10 минут. Пейте 2-3 раза в день.

Косметология

Обладает сильными косметическими эффектами. Он очищает кожу, особенно, жирную, уменьшает образование кожного жира, стягивает поры и удаляет мертвые клетки. Можете использовать следующий рецепт.

Горсть свежих цветков залейте на ночь холодной водой. Используйте для умываний, в частности, жирной кожи.
Также можно приготовить отвар для волос, укрепляющий корни и избавляющий от перхоти.

2 ст.л. свежего или сушеного сырья залейте 1 л кипятка. После 20 минут настаивания процедите, и используйте для ополаскивания после мытья.

Ограничения

Можно ли детям употреблять природные лекарства из растения? Можно, но только от 6 лет и по 1/2 взрослой дозы. Стандартная дозировка – для детей от 12 лет.

Рекомендуется ли трава для беременных и кормящих женщин? Нет, растение содержит вещество туйон и некоторые другие компоненты, способные принести вред в эти периоды.

Противопоказания

Наряду с полезными свойствами учитывайте и противопоказания к приему тысячелистника – склонность к аллергии и тромбозу.

Будьте осторожны! К противопоказаниям относится прием растения в больших дозах и длительное его использовании. Содержащийся в нем туйон – токсичен, может вызвать нервные расстройства.

Возможные побочные эффекты

Туйон может привести к головокружению, головной боли и другим нервным расстройствам. У некоторых людей, как и при применении зверобоя, может появиться гиперчувствительность кожи к свету. Однако, кратковременное внутреннее или внешнее использование в рекомендованных дозах не вызывает побочных эффектов.