Варикоз на ногах

Варикозное расширение вен на ногах, лечение в домашних условиях — эксклюзивная информация

Проблемой для многих женщин является варикозное расширение вен на ногах. Лечение в домашних условиях включает в себя применение натуральных средств, физических упражнений и сбалансированной диеты.Если не лечить заболевание на ранних стадиях, оно может привести к венозной недостаточности.

Каковы причины и симптомы болезни?

Проблема варикоза на ногах затрагивает в основном женщин.
Среди причин можно назвать: генетические факторы, ношение высоких каблуков, прием гормональных лекарств, пребывание в помещении с повышенной температурой, лишний вес и ожирение. Неправильное питание также может спровоцировать болезнь.

Варикозное расширение вен на ногах при беременности является частым недугом.
Это связано с нарушением оттока крови из нижних конечностей в направлении сердца.
Варикозная болезнь при беременности возникает в результате повышения объема циркулирующей крови, сосудистого расширения и угнетения увеличенной матки на венозные сосуды.

Первые признаки варикоза ног у женщин, это:

  1. Чувство тяжести и усталости в ногах.
  2. Отечность, возникающая вокруг лодыжек в конце дня.
  3. Покалывание и пульсирование в ногах.
  4. Икроножные судороги.
  5. Звездочки (телеангиэктазии), появляющиеся под коленями и в области лодыжек.

Эти симптомы являются тревожным сигналом для посещения флеболога (врач, лечащий варикозное расширение вен на ногах).

Ноющая боль под коленом, которая появляется, например, после долгого сидения является доказательством того, что образуется так называемый внутренний варикоз на ногах. Симптомы болезни трудно увидеть, так как вены скрыты глубоко под кожу.

Поэтому распознать их можно, только выполнив специальные исследования, как правило, с помощью аппарата УЗИ.

Лечение народными средствами

Если у вас варикозное расширение вен на ногах, лечение народными средствами поможет избавиться от этого болезненного недуга. Используйте дешевые и эффективные домашние способы рассмотренные ниже.

  1. Яблочный уксус Яблочный уксус

    Эффективным продуктом является яблочный уксус при варикозе ног. Как пользоваться уксусом при лечении варикоза?Вылейте небольшое количество средства на ладонь, а затем мягко массируйте ноги от лодыжек в направлении бедра. Повторяйте эту процедуру утром и вечером в течение нескольких месяцев, чтобы заметить уменьшение боли в ногах при варикозном расширении вен.Некоторые люди применяют также яблочный уксус внутренне.Смешивают 1 стакан воды с 2 чайными ложками яблочного уксуса и выпивают такую смесь. Напиток с уксусом влияет на улучшение кровообращения, а, следовательно, улучшение состояние.
  2. Оливковое масло Оливковое маслоУ вас чешутся ноги при варикозе? Что делать при появлении зуда кожи?При застойных явлениях сосудов нижних конечностей, иногда появляется сильный зуд. В этом случае, вам поможет массаж с оливковым маслом.Масло стимулирует циркуляцию крови, уменьшает воспалительные процессы и снижает боль в ногах. Достаточно смешать оливковое масло с витамином Е в равных пропорциях и сделать массаж ног. Вы также можете добавить 4 капли кипарисового масла к 2 столовым ложкам оливкового масла и мягко массировать конечности такой смесью.
  3. Чеснок
    ЧеснокЧеснок проявляет противовоспалительные свойства, улучшает кровообращение и выводит токсины из кровеносных сосудов. Если у вас есть проблемы с венозной недостаточностью, следует чаще использовать чеснок при приготовлении пищи. Кроме того, стоит использовать его для приготовления лечебных компрессов.Вам понадобится 6 зубчиков чеснока, сок свежевыжатый из 3 апельсинов и 2 столовые ложки оливкового масла. Все ингредиенты поместите в чистую стеклянную банку, и оставьте минимум на 12 часов. После этого времени, вы можете использовать несколько капель смеси для массажа ног.Через несколько минут после процедуры, оберните ноги хлопчатобумажной марлей и оставьте компресс на всю ночь. Эффекты применения такого обертывания вы заметите уже через несколько месяцев, при условии, что вы будете делать его каждый день.
  4. Перец Чили Перец ЧилиОстрый перец является источником витамина C и биофлавоноидов, которые положительно влияют на венозное кровообращение и снижают боль и отечность.Как применять острый перец? Этот метод, конечно, не понравится всем, так как нужно подготовить специальную смесь для питья.В стакане с горячей водой нужно растворить 1 чайную ложку специи, перемешать и выпить. Напиток следует пить каждый день в течение приблизительно 3 месяцев, чтобы заметить снижение заболеваний, связанных с варикозом.
  5. Петрушка ПетрушкаЗеленые листья петрушки являются источником витамина С – мощного антиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена в коже и стимулирует обновление клеток.Как использовать зелень петрушки при варикозе? Пучок свежих листьев травы нужно нарезать, а затем варить в течение 5 минут. После смесь следует процедить и в жидкость добавить по 1 капле розового масла и календулы. Зелье используется для массажа мест, в которых видны больные вены.

Если приведенные выше натуральные способы не приносят особых результатов в борьбе с болезнью, возможно лечение варикоза на ногах препаратами, об этом можете прочитать в нашей статье

Сбалансированная диета

Диета при варикозном расширении вен на ногах должна содержать компоненты, улучшающие кровообращение нижних конечностей, укрепляющие стенки кровеносных сосудов. Из витаминов лучше всего влияют на улучшение состояния сосудистой системы: витамин C, E и PP.

  • Витамин C – уплотняет и укрепляет венозные стенки, благодаря чему снижает возникновение сосудистых звездочек на ногах. Участвует в создании коллагена, который отвечает за напряжение и целостность клеток кожи и кровеносных сосудов. Продукты, богатые витамином С: шиповник, черная смородина и другие темные ягоды (например жимолость), петрушка, красный перец, хрен, брюссельская капуста, цветная капуста, шпинат и цитрусовые.
  • Витамин Е – укрепляет работу сердечной мышцы и разжижает кровь, снижает припухлость и воспаление. Источником витамина Е являются: растительные масла, семена подсолнечника и тыквы, миндаль, орехи и жирная рыба.
  • Витамин РР – расширяет сосуды, и благодаря этому снимает недомогания сердечно-сосудистой системы, включая венозное расширение. Витамин РР содержится в дрожжах, арахисе и пшеничных отрубях. Вы найдете его также в постном мясе, рыбе и молочных продуктах.Важной группой соединений, которые следует учитывать в диете, являются биофлавоноиды, особенно рутин и клетчатка.
  • Биофлавоноиды – это обширная группа соединений, которые придают цвет растениям, а в организме человека оказывают сильное действие на здоровье во многих областях.Флавоноид, который наиболее важен в лечении сосудов — рутин. В исследованиях было обнаружено, что рутин уменьшает хрупкость сосудов, улучшает циркуляцию крови, уменьшает боль и чувство тяжести в ногах. Рутин содержат: яблоки, вишня, виноград, брокколи, лук, ягоды, перец, помидоры, морковь и цитрусовые фрукты.
  • Клетчатка – диета без клетчатки является причиной запоров. Хронические запоры-это фактор риска появления варикозной болезни ног. Поэтому, стоит включить в меню продукты из цельного зерна, каши, бобовые и большое количество овощей.
Статья для Вас:  Лечение трихомониаза у женщин препараты схема

Венозная недостаточность – чего следует избегать?

Вредная пища
Появлению проблемы ломкости капилляров на ногах способствует избыточный вес и ожирение. Особенно абдоминальное ожирение затрудняет циркуляцию крови.

Для предотвращения варикозной болезни, необходимо позаботиться о нормальном весе тела. Не следует потреблять больше калорий, чем составляет суточная потребность организма.

В диете очень важно ограничение насыщенных жирных кислот животного происхождения и транс-жиров. Из-за них кровь циркулирует медленнее, а это способствует венозному воспалению.

Продукты, которые содержат насыщенные масла, это:

  1. Маргарин.
  2. Фаст-фуд.
  3. Чипсы, хлебные палочки, крекеры.
  4. Сладости магазинные (печенье, шоколадные батончики).

Неблагоприятной для профилактики болезни сосудов может быть диета с высоким содержанием соли. Соль повышает кровяное давление, вызывает задержку лишней воды в организме и способствует образованию отеков.

Это дополнительная нагрузка для уставших ног и затрудняет правильное кровообращение жидкости в организме. Соль стоит заменить травами, например, тимьяном, свежим эстрагоном, шалфеем или базиликом.

Физические упражнения

Упражнения при варикозном расширении вен ног помогают избавиться от лишних килограммов, которые наносят вред кровеносным сосудам.

Хорошие результаты приносят плавание, езда на велосипеде, гимнастика, танцы, ежедневные прогулки. Подъем по лестнице также улучшает приток крови. Но венозные сосуды не любят излишней нагрузки на них.

Спорт при варикозном расширении вен на ногах должен быть щадящим, т.е. нецелесообразны виды упражнений с большой нагрузкой. Если у вас на ногах сосудистые звездочки, вы можете заниматься в тренажерном зале с малыми весами.

Не рекомендуется кататься на лыжах, и катание на лошадях.
Избегайте длительных дистанций на движущейся беговой дорожке.

Правильные упражнения рекомендуются на каждом этапе развития болезни. Чтобы упражнения дали эффект, необходимо выполнять их, по крайней мере, 3 раза в неделю по 30 минут.

  • Начните с разминки (например, марш на месте, несколько танцевальных движений) – повышает температуру тела и готовит мышцы к нагрузке.
  • Лучше упражняйтесь несколько раз в течение дня по 5 минут, чем раз в неделю — час.Каждое упражнение выполняйте по 10 раз в 3 сериях. Между сериями делайте короткие перерывы для отдыха.
  • Маршируйте на месте в быстром темпе, поднимая высоко колени.
  • Встаньте прямо, опустите руки вдоль туловища. Становитесь попеременно на носки и на пятки. В каждой позиции задержитесь 3 секунды.
  • Стоя в вертикальном положении, руками возьмитесь за спинки стульев. Встаньте на носочки, затем сделайте легкий присед, снова встаньте на цыпочки, и медленно опустите пятки на пол.
  • Лягте на спину. Делайте ногами велосипед. Повторите упражнение в противоположную сторону (назад). Позаботьтесь о том, чтобы поясница все время упиралась в пол.
  • Лежа на спине, ноги выпрямлены в коленях, приподнимите их над полом на высоту 20-30 см, затем выполняйте ногами так называемые вертикальные ножницы. Другим вариантом упражнения является скрещивание ног (так называемые поперечные ножницы).
Статья для Вас:  Внутричерепное давление: симптомы у взрослых, лечение, причины

Во время всех упражнений ноги должны быть выпрямлены, живот втянут.

Когда нужно делать операцию?

Болезнь на ногах требующая операцииО том, нужна ли операция по удалению варикоза, решает врач на основании:

  1. Внешнего вида изменений.
  2. Боли и недомоганий.
  3. Быстрой утомляемости нижних конечностей, чувства покалывания.
  4. Возникновения флебита.
  5. Очаги атрофии белого цвета (лат. atrophia alba).
  6. Наличия язв.

При выборе метода оперативного лечения имеет значение степень тяжести заболевания. Врач, выполнив осмотр пациента, оценивает, на каких уровнях возникает недостаточность клапанов.

Чтобы проверить проходимость системы глубоких вен, необходимо выполнить флебограмму.
На основании результатов исследования врач выбирает нужный из возможных хирургических способов операции.

Флебэктомия

Процедура включает в себя удаление измененных венозных сосудов через несколько небольших 2-3 мм разрезов на коже с помощью крючка. Процедура проводится амбулаторно, как правило, сразу после операции пациенты возвращаются к нормальной деятельности.

Следует носить компрессионные чулки в течение 1-2 недель после процедуры. Эффективность этого метода выше, по сравнению со склеротерапией.
Осложнения редки и включают парестезии, синяки, кровотечения и гематомы.

Сколько стоит операция по удалению варикоза на ногах? Цена этой хирургической процедуры зависит от ее сложности и колеблется от 4 до 40 тыс. рублей.

Склеротерапия

Склеротерапия полезна в случае венозного расширения ниже уровня колена.
В сосуд вводят жидкое средство для облитерации.
Это приводит к химической реакции, вызывающей разрушение сосуда и, одновременно, закрывает его просвет.

Для удаления варикоза основных венозных стволов можно применить склеротерапию под контролем. Эта процедура может быть выполнена амбулаторно, без общего наркоза и разреза кожи.

Эта техника особенно рекомендуется у пожилых людей, у которых процедура с общим наркозом, является слишком большой нагрузкой.

Кроссэктомия

На протяжении более 100 лет рассматривается в медицине как стандартный метод хирургии варикозной болезни. Делают разрез в паху или нижней части колена (в зависимости от того, какой венозный ствол требует лечения), чтобы найти пересечение глубоких и поверхностных вен.
Затем поверхностные вены перевязывают как можно ближе к месту их впадения в глубокие вены.

Статья для Вас:  Налет на языке бело-желтого цвета причины, лечение

Стриппинг

Эта процедура проходит следующим образом: проводится один разрез в паховой области, а второй в области медиальной лодыжки.

Затем через разрез со стороны области паха, вводится зонд (stripper), который закрепляется в вену и затем вместе с ней удаляется.

Этот метод характеризуется низкой степенью рецидивов, а также простотой и относительной безопасностью. Требует проведения кратковременного общего наркоза или эпидуральной анестезии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 5
  1. Данила

    Здравствуйте, благодарю за такой, столь интересный и очень помогающий пост.
    Лечение народными средствами, на мой взгляд, очень интересная штука, которая по-лучше всяких химических препаратов. Конечно, Анальгин не кто не отменял, но перечисленные выше народные, так сказать, препараты, которые могут рости у бабушки в огороде, в деревне, очень даже помогают. Приведу пример — как насчёт того, что бы дышать над картошкой, при кашле. Или к примеру.. натирание спиртом при температуре, лечение малиновым варением или мёдом — гарантированы к тому, что человек выздоравливает через пару же дней!
    Про фаст-фуд, точно такое же мнение. Ведь это всё очень вредно для организма как детей, так и взрослых. Те же чипсы, бургеры и так далее..

  2. Dantist79

    Статья понравилась. Все по полочкам разложено. Начиная с причин заболевания, последствий болезни и механизма лечения. Для себя сделал вывод, что лучшая профилактика этого заболевания, да и в целом многих других это бережное отношение к своему организму. Так что прилагаем еще больше усилий для заботы о наших дамах и пусть они нас радуют своими стройными ножками.

  3. Сергей

    Варикозное расширение вен особенно обостряется летом, в жару. На себе это испытываю. Тогда возникает отёчность и даже может температура повысится. Спасался препаратом лорантадином, который снимает отёк. Говорят самое лучшее действие грецкой орех оказывает, точнее препараты на нем. Нельзя курить, носить неудобную обувь, а также проводить много времени на ногах в статичном положении.

  4. Анна

    А я скептически отношусь к народным средствам. Все-таки это настоящая болезнь, которую нужно лечить серьезными методами.
    Допускаю, что народными средствами можно делать профилактику.
    На мой взгляд, эффективнее в конце рабочего дня поднимать ноги вверх, а также ополаскивать попеременно холодной и горячей водой ступни ног в душе. Этим методом поделился со мной врач из больницы.
    Интересно было посмотреть как в программе Здоровье Малышева рассказывала о лазерном удалении расширенных вен, а также с помощью инъекций.

  5. Лина

    Я с 14 лет страдаю варикозным расширением вен! Пробовала разные мази и таблетки,ничего не помогало ! Особенно начала страдать после беременности !Боли сильные в ногах…Может и судороги сильные взаимосвязаны с этим!А проблема кроется вся в проблеме с сосудами!И тут надо лечить сосуды!Я по совету начала пить много воды!Посмотрим поможет!? :?:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: