Знаете ли вы, что такое – клетчатка? В каких продуктах она содержится? Какое рекомендуется ежедневное потребление этого вещества? Не нужно покупать излишне дорогие пищевые добавки, достаточно включить в…
Витамины
Глютен или клейковина содержится в большом количестве продуктов питания. Это – важный пищевой компонент, благодаря которому тесто сохраняет свою форму, а еда имеет такой вкус, каким мы его…
Фолиевая кислота, по-другому витамин B 9 имеет уникальные свойства для организма человека. Соединение очень широко распространено в природе. Фолаты происходят в тканях многих растений и животных, особенно в…