Свойства и применение льняного масла, польза и вред для здоровья, как принимать для лечения

Масло из семян льна характеризуется богатейшим витаминно-минеральным составом. Такая особенность определила его использование в медицине и косметологии. Внешнее преображение, лечение разнообразных заболеваний, укрепление здоровья возможны исключительно при условии корректного использования продукта и учета перечня противопоказаний.

Рецепты

При выборе варианта применения льняного масла следует отталкиваться от имеющегося недуга.

От холестерина

В решении проблемы существенную помощь может оказать льняное масло в чистом виде. Рекомендуемая схема его употребление является следующей:

• периодичность – дважды в сутки;
• длительность непрерывного курса – ½ месяца;
• лучшее время – до и после ночного сна;
• разовая доза – 15 миллилитров.

Терапевтический эффект проявляется не сразу. Первые результаты можно заметить спустя треть месяца.

В профилактических целях можно на постоянной основе добавлять масло в минимальных количествах в готовые или не требующие термической обработки блюда.

От запора

Проблему затрудненного стула можно решить таким образом:

• перед ночным отдыхом в порцию кисломолочного продукта влить 5 миллилитров масла;
• при желании добавить натуральный мед (количество определяется на основе вкусовых предпочтений);
• перемешать и выпить.

Результат заключается в умеренном слабительном эффекте, который проявляется утром.

От глистов

Использование для борьбы с паразитами в человеческом организме проводится следующим образом:

• разовая доза – 5 миллилитров;
• периодичность – до 5 раз в сутки;
• лучшее время – перед приемами пищи.

Данная терапевтическая схема в отдельности от фармацевтических антипаразитарных средств может не давать стопроцентного результата: вопрос необходимости параллельного приема медикаментов должен решать квалифицированный специалист.

От рака

С целью торможения развития онкологических заболеваний и для их профилактики масло льна в обязательном порядке совмещается с творогом.

Жирность последнего не должна превышать 2%. Процедура приготовления лекарственного состава:

• в подходящую емкость влить рассматриваемый продукт и добавить нежирный творог (требуемое соотношение ингредиентов – 1:2);
• преобразовать в однородную массу с помощью блендера (должна получиться консистенция сметаны);
• при необходимости влить молоко (этап уместен, если получился густой состав);
• еще раз воспользоваться блендером;
• съесть в течение трети часа (при более длительном хранении снижаются лечебные свойства).

При вкусовой непереносимости можно попробовать добавить натуральный мед.

От давления

Польза рассматриваемого продукта заключается в мягком влиянии на артериальное давление. Показатели последнего заметно снижаются,

Эффект является накопительным и проявляется не сразу. Существует 2 возможные способа использования:

• Употребление внутрь. Проводится дважды в сутки по 15 миллилитров. Лучшее время – за час до завтрака и ужина.
• Использование для массажа. Он может проводиться в домашних условиях. Все движения должны быть направлены по часовой стрелке, от конечностей к телу. Последовательность прорабатываемых зон: голова, шея, верхние и нижние конечности, туловище. Лечебный курс должен состоять из 10 массажей, проводимых единожды в сутки.

Для извлечения максимальной пользы подходы можно совмещать и чередовать.

Параллельно следует пересмотреть совой рацион, режим дня и образ жизни.

От псориаза

Наружное использование рассматриваемого продукта способствует:

• ускорению регенеративных процессов;
• подавлению воспалительных очагов;
• обогащению витаминно-минеральными компонентами;
• борьбе с пигментными пятнами, образованными после заживления ран.

Наносится средство плотным слоем на пораженные участки до двух раз в сутки.

В случае борьбы с псориазом народная медицина настоятельно рекомендует совмещать наружное и внутреннее использование. Схема последнего зависит от сложности заболевания:

• Легкая форма. Употребление проводят перед утренним и обеденным приемами пищи. Начальная доза – ¼ ч.л. Количество плавно наращивается до ½ ст.л. Длительность курса – 60 дней. Повторение возможно после месячного перерыва.
• Тяжелая форма. Прием проводится утром на пустой желудок. Следует начинать с 15 миллилитров и доводить объем до 60-70 миллилитров. В остальном схема идентична предыдущей.

От перхоти

Универсальное средство для борьбы с себореей можно приготовить дома.

Рецепт заключается в следующей последовательности действий:

• очистить крупную луковицу;
• натереть ее на терке (альтернативный вариант – измельчить с помощью кухонного комбайна);
• отжать сок через несколько слоев марли или мелкое сито (его потребуется 15 миллилитров);
• добавить к полученной жидкости аналогичные объемы рассматриваемого продукта, коньяка и 1 яичный желток;
• подогреть на водяной бане натуральный мед ориентировочно до 40 градусов Цельсия (требуемое количество – 1 ст.л.) и влить его в полученный состав;
• перемешать;
• нанести на кожу головы и распределить по длине локонов;
• надень шапочку для душа;
• утеплить голову;
• выждать 60 минут;
• провести стандартную процедуру мытья.

Прибегать к маске следует один раз в неделю на протяжении месяца.

От геморроя

Наружное применение заключается в нанесении средства в чистом виде на проблемную зону. Эффект от таких действий проявляется в ускорении процесса заживления и подавлении симптоматических проявлений.

Альтернативный вариант – приготовление многокомпонентного состава:

• совместить мазь на основе календулы, масла льна и облепихи (соотношение ингредиентов – 3:2:2 соответственно);
• дополнить трио 1 граммом анестетика (анестезина);
• перемешать до однородного состояния;
• перед ночным отдыхом пропить в составе кусок ваты;
• приложить к заднему проходу;
• оставить на время сна;
• повторять ежедневно до облегчения состояния.

От кашля

При заболеваниях верхних дыхательных путей для подавления приступов кашля и облегчения дыхания можно рассасывать рассматриваемое средство в чистом виде на протяжении нескольких минут.

Остатки следует выплевывать. В таком случае вред от передозировки становится менее вероятным, и прибегать к повторению процедуры можно чаще.

От диабета

Помощь при данном заболевании способен оказать следующий рецепт:

• вскипятить и остудить воду;
• совместить ее с маслом льна в соотношении на 200 миллилитров 2 столовые ложки;
• накрыть крышкой;
• выждать 120 минут;
• употреблять утром на голодный желудок.

От гастрита

Подавить воспалительные очаги и ускорить восстановительные процессы при гастрите способен следующий рецепт:

• совместить в равных объемах плоды черемухи, липовые цветки, корневище алтея, глистник, мятные листья;
• 2 столовые ложки растительной основы залить 500 миллилитрами воды;
• довести до кипения;
• томить четверть часа;
• удалить гущу;
• после достижения сорокаградусной температуры дополнить отвар медом (1 столовая ложка) и маслом льна (70 миллилитров);
• приступить к приему (длительность терапии – 14 дней, периодичность – дважды в сутки, лучшее время – утром и вечером натощак, разовая доза – 50 миллилитров).

Аналогичный рецепт используется при лечении язв.

От простатита

Наибольшая эффективность для мужской силы наблюдается при приеме льняного масла вместе с овощами. Один из возможных рецептов:

• натереть дайкон на крупную кухонную терку;
• сложить в выбранную емкость;
• аналогичные действия проделать с морковью;
• дополнить дуэт нарезанным сельдереем и яблоком (предпочтение лучше отдать зеленому кислому сорту);
• полученный состав заправить лимонным фрешем и маслом льна.

Разнообразить вкусовые качества можно с помощью измельченного чеснока.

При мастопатии

Торможение развития заболевания, лечение на первых этапах и дополнение назначаемой терапии в случае запущенности недуга проводится таким образом:

• измельчить с помощью кухонного комбайна чистотел;
• отжать выделившийся сок;
• совместить его в равных объемах с рассматриваемым продуктом;
• полученным дуэтом смазывать пораженную грудь (периодичность – единожды в сутки, длительность терапии – 1 месяц).

При выделении гноя из сосков после обязательной врачебной консультации можно воспользоваться следующим рецептом:

• тщательно вымыть листья грецкого ореха;
• промокнуть их полотенцем или дать обсохнуть естественным образом;
• преобразовать в кашицу;
• отделить выделившийся сок;
• совместить его с маслом льна;
• использовать для смазывания проблемных зон.

Массаж при мастопатии не допускается. Подобные действия могут привести к серьезным осложнениям.

От атеросклероза

Прием возможен в чистом виде.

Рекомендуемая схема:

• разовая доза – 10 миллилитров;
• периодичность – дважды в сутки;
• лучшее время – утром до завтрака и спустя час после вечернего приема пищи;
• максимальная длительность лечения – 1 месяц;
• повторение курса возможно после двухнедельного перерыва.

От варикоза

Лечение на ранних стадиях возможно с помощью компрессов:

• принять теплую ванну;
• совместить маслянистые продукты изо льна и кипариса в равных объемах;
• смочить в дуэте бинт;
• обернуть проблемные зоны (сильно затягивать не следует);
• покрыть полиэтиленом;
• закрепить компресс любым удобным способом;
• укрыться;
• выждать 60 минут (максимально возможное время процедуры – 180 минут);
• повторять дважды в неделю.

В случае запущенности проблемы описанный рецепт позволяет повысить эффективности терапевтических мероприятий.

От молочницы

При первых признаках заболевания следует начать использование масла льна. Стандартная схема предусматривает прием продукта дважды в сутки в чистом виде по 1,5 ч.л.

Прекращать лечение следует после полного выздоровления.

От морщин

Способ борьбы с увяданием кожи может быть следующим:

• очистить кожу лица;
• слегка вытереть;
• незначительный объем рассматриваемого продукта растереть по ладоням;
• провести легкий массаж;
• излишки удалить бумажным полотенцем (движения должны быть промакивающими);
• оставить на время ночного сна.

Альтернативный вариант – приготовление маски:

• совместить рассматриваемый продукт и воду в пропорции 1:5 соответственно;
• добавить муку из льна (до кремообразной консистенции);
• выждать 15 минут;
• распределить полученную массу тонким слоем по коже;
• дать высохнуть;
• нанести еще один слой;
• повторить цикл 5 раз;
• оставить на треть часа;
• удалить остатки проточной водой комфортной температуры.

От прыщей

Решению проблемы способствует следующая маска:

• в выбранную емкость влить лимонный фреш и рассматриваемый продукт (количество ингредиентов – 10 и 5 миллилитров соответственно);
• дополнить дуэт кефиром (достаточно ¼ стакана);
• постепенно ввести 1 ст.л. муки;
• перемешать до однородности;
• плотным слоем нанести на кожу;
• выждать четверть часа;
• смыть остатки проточной водой комфортной температуры;
• повторять дважды в месяц.

От выпадения волос

Использование в чистом виде:

• предварительно вымыть локоны и дождаться пока они высохнут;
• отлить в удобную емкость требуемое количество масла льна (на длинные волосы понадобится около 50 миллилитров, на короткие – около 30);
• подогреть средство на водяной бане до температуры тела;
• распределить по прикорневой зоне массажными движениями;
• растянуть излишки по локонам;
• надень шапочку для душа / обернуть полиэтиленом;
• утеплить голову удобным способом;
• выждать 2 часа (при ярко выраженном характере проблемы следует оставлять на время ночного сна);
• смыть остатки привычным образом.

Для похудения

Полезные свойства льняного масла при наличии проблемы избыточного веса заключаются в нормализации обмена веществ в организме (в частности, в ускорении жирового метаболизма) и притуплении чувства голода.

Рекомендуемая схема использования внутрь:

• лучшее время – за полчаса до основных приемов пищи;
• дневная норма – 0,1 л;
• длительность приема – 90 дней.

Масло следует запивать обычной водой или соками. При вкусовой непереносимости возможно совмещение с творогом (рецепт расписан в разделе «От рака»).

Повторять курс можно дважды в год.

От целлюлита

Избавиться от апельсиновой корки поможет такой рецепт:

• совместить льняное масло с натуральным медом (соотношение ингредиентов – 1:2 соответственно);
• тщательно перемешать до образования однородной массы (засахаренный пчелиный продукт для удобства следует предварительно растопить на водяной бане);
• обработать проблемные зоны;
• помассировать;
• удалить остатки спустя 1/3 часа.

Для повышения эффективности перед процедурой следует принять душ / ванную (альтернативный вариант – попарится в бане). Также будет хорошо запастись специальной массажной щеткой.

Для увеличения груди

Многие задаются вопросом о том, растет ли грудь от льняного масла. Ответ – нет. Однако подтянуть формы и повысить их упругость однозначно можно.

Добиться такого результата поможет следующий рецепт:

• совместить пчелиный мед и рассматриваемый продукт (количество ингредиентов – 1 и 2 столовые ложки соответственно);
• дополнить дуэт яичным желтком и лимонным эфирным маслом (5 капель будет достаточно);
• всыпать 1 ч.л. пропущенной через кофемолку овсянки;
• тщательно перемешать состав;
• довести до 40 градусов Цельсия на водяной бане;
• нанести на грудь;
• выждать 30 минут;
• удалить остатки под теплым душем;
• пройтись по обрабатываемой зоне кусочком предварительного замороженного травяного отвара.

Основой для последнего может выступать ромашка.

От сухости кожи

Шершавость и шелушение кожи на лице можно устранить с помощью натуральных скрабов.

Рецепт одного из возможных вариантов:

• совместить в равных объемах рассматриваемый продукт и предварительно высушенный кофейный жмых;
• перемешать;
• намочить кожу лица;
• нанести небольшое количество полученного дуэта и провести легкий двухминутный массаж;
• выждать четверть часа;
• удалить остатки проточной водой комфортной температуры.

В качестве скрабирующего ингредиента могут быть использованы измельченные до порошкообразного состояния грецкие орехи, овсяные хлопья.

От папиллом

Бородавки с легкостью выводятся соком чистотела и прочими жгучими жидкостями. Если проблема локализована на туловище, руках, ногах, это не проблема. Относительно лица, шеи и зоны декольте все сложнее.

Масло льна, благодаря мягкому щадящему влиянию на кожу, поможет избавиться от папиллом без повреждения эпидермиса.

Процедура использования предусматривает периодическое смазывание проблемного участка.

От черных точек

Избавиться от проблемы можно с использованием следующего скраба:

• совместить маслянистую жидкость из семян льна и фреш лимона (количество ингредиентов – 15 и 5 миллилитров соответственно);
• полученный дуэт дополнить рисовой мукой (достаточный объем – 1 ст.л.);
• перемешать состав;
• нанести на кожу лица;
• провести легкий массаж на протяжении 1 минуты;
• удалить остатки проточной водой комфортной температуры.

От растяжек

С данной проблемой чаще всего сталкиваются женщины во время беременности. Предупредить растяжки гораздо легче и дешевле, чем потом стараться от них избавиться.

Эффективной и безопасной альтернативой множеству косметических средств, представленных на полках торговых точек, является льняное масло. Его следует наносить единожды в сутки на зоны повышенного риска: грудь, область живота, бока, ягодицы. Схема процедуры следующая:

1. принять душ.
2. вытереть кожу полотенцем.
3. небольшое количество рассматриваемого продукта распределить по ладоням.
4. нанести на кожу легкими движениями.

Употребление детьми

Применение разрешено с полугодовалого возраста. Первый прием следует ограничивать минимальным объемом. Затем количество постепенно наращивают.

Рекомендуемые суточные дозировки:

• до года – 1 чайная ложка;
• до 3-х лет – 2 чайные ложки;
• до 8 лет – 2,5 чайные ложки;
• старше 8 лет – 3 чайные ложки.

Использование в чистом виде может негативно сказаться на здоровье ребенка. Вред чаще всего проявляется рвотой, развитием аллергической реакции, дискомфортом в горле.

Более безопасный подход к применению – добавление в готовые блюда.

В случае наружного использования предварительно следует провести тест на чувствительность:

1. нанести минимальное количество средства на внутреннюю часть запястья.
2. оставить на пару часов.
3. при наличии негативной ответной реакции отказаться от использования.

При беременности

Внешние и внутренние разрывы – частое последствие родового процесса. Повысить эластичность мышечных тканей, связок, кожных покровов и шейки матки можно путем приема льняной маслянистой жидкости внутрь.

Употребление следует начинать за месяц до предполагаемой даты родов. Схема предварительно согласуется с врачом-гинекологом. Стандартный подход является следующим:

• дневная доза – 30 миллилитров;
• периодичность – единожды в сутки.

Прием в чистом виде можно заменить добавлением в готовые холодные блюда.

Рассматриваемый продукт можно употреблять и на более ранних сроках.

Подобная терапия характеризуется следующими положительными свойствами:

• решение проблемы затрудненного стула;
• ускорение оборачиваемости крови (происходит за счет очищения кровеносных сосудов и обеспечивает повышение притока кислорода и питательных элементов к ребенку);
• обогащение организма требуемыми витаминно-минеральными компонентами;
• повышение иммунитета;
• нормализация гормонального фона.

В обязательном порядке женщина перед приемом должна учесть все возможные противопоказания.

В случае проявления даже незначительной негативной реакции от подобной терапии следует воздержаться и по необходимости обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

Противопоказания

Отказаться от приведенных рецептов следует при:

• желчнокаменном заболевании;
• колите;
• панкреатите;
• воспалительных заболеваниях роговицы глаза;
• кровотечениях в желудке;
• холецистите;
• склонности к жидкому стулу.

Несмотря на относительную безопасность приведенных рецептов, для предупреждения развития побочных явлений и извлечения максимальной пользы рекомендуется получение предварительно консультации у квалифицированного специалиста.

Главная задача последнего проанализировать индивидуальные особенности организма пациента и определить необходимость дополнительных терапевтических мероприятий.