При систематической недостаточной дефекации, редком опорожнении кишечника, твердости кала и малом его количестве речь чаще всего идет о запоре. Это достаточно серьезная проблема, характерная почти для 50% трудоспособного населения.
Распространен запор у 5-20% детей, часто встречается в пожилом возрасте. При лечении народная медицина предлагает разные способы, включая результативные травяные средства, разрешенные врачом.
Рецепты из трав для взрослых
При развитии у взрослых дисфункций кишечника, связанных с затрудненным его опорожнением, следует подбирать самые эффективные разновидности народных рецептов с обязательным учетом имеющихся противопоказаний к используемым травам в роли базового сырья.
Иван-чай
Эффективно активизирует дефекацию иван-чай. Используют просушенную перемолотую надземную часть растения — 3 ст. л. Помещают отмеренное сырье в эмалированную посуду с 250 мл подогретой воды. Доводят жидкость до закипания и настаивают под крышкой пять минут. Затем на полчаса посуду ставят на паровую баню.
Средство после остывания отжимают сквозь два слоя марли. По 50 мл пьют перед едой не меньше пяти паз за сутки.
Сенна
Для получения быстрого результата прибегают к рецепту по изготовлению средства с сильными слабительными качествами. Потребуется высушенная размельченная трава сенны — 25 грамм, которую в эмалированном сотейнике заливают стаканом воды.
При низком нагреве средство нужно прокипятить на протяжении четверти часа. Профильтрованную послабляющую жидкость по 1 ст. л. употребляют перед завтраком, обедом, ужином.
Нужно учитывать, что подобное средство запрещается кормящим и беременным, а также при желудочных, печеночных, кишечных осложненных заболеваниях.
Одуванчик
Несложно дома с целью борьбы с запорами приготовить отвар, для которого берут высушенные перемолотые корневища одуванчика. Есть несколько вариантов:
- Отвар
В эмалированную небольшую кастрюлю со стаканом вскипевшей воды перекладывают 6 грамм подготовленных одуванчиковых кореньев. Варят под плотной крышкой при минимальной температуре 10 минут. Отцеживают средство сквозь марлевый двойной фильтр после остывания. Пьют до завтрака, обеда, ужина по столовой ложке.
- Настой
В термос помещают 2 ст. л. растолченных высушенных корневищ одуванчика. Заваривают крутым кипятком — 400 мл. выдерживают 12 часов, а затем отфильтровывают сквозь два слоя марли. В охлажденном виде по 100 мл пьют перед едой трижды за сутки.
- Настойка
Свежие корни одуванчика отряхивают от частиц почвы, промывают при помощи жесткой щетки и протирают тканевой салфеткой. Мелко нашинкованное сырье — 2/3 стакана выкладывают в бутыль с 500 мл спирта. Под герметичной пробкой две недели выдерживают в темном шкафу, взбалтывая содержимое каждые 2-3 дня. Профильтрованную настойку по столовой ложке нужно принимать каждые восемь часов.
- Масло
Собирают и аккуратно промывают прохладной водой цветочные корзинки одуванчика. Рассыпают на час по полотенцу, давая возможность стечь излишкам влаги. Перекладывают в стеклянную банку, заполняя ее до половины.
Вливают до горлышка растительное нерафинированное масло. Спустя три недели масляный экстракт аккуратно отжимают, используя сложенную в три слоя марлевую салфетку. Перед завтраком, обедом, ужином приготовленное средство употребляют по столовой ложке.
Нельзя применять одуванчиковые лекарственные послабляющие формы при гастрите с высоким уровнем кислотности, закупорке желчных протоков.
Голубика
Веточки и листочки голубики — 15 г кладут в эмалированную посуду с 250 мл подогретой воды. При невысокой температуре после закипания томят смесь 10 минут. Выдерживают час под фланелевой салфеткой. Отцеженную сквозь сито послабляющую жидкость по столовой ложке употребляют каждые четыре часа.
Лопух
В эмалированную посуду с 250 мл кипящей воды всыпают вызревшие подсушенные семена лопуха — 1/2 стакана. Томят при низком нагреве на водяной бане два часа. Выпивают сразу весь объем охлажденного сцеженного отвара.
Конский щавель
Просушенные корневища конского щавеля необходимо растолочь. Откладывают в эмалированную посуду 2 ст. ложки мелких фрагментов. Заливают кипяток — 200 мл. На слабом огне томят смесь 10 минут. Процеженный сквозь сито отвар по столовой ложке принимают за 30-35 минут до завтрака, обеда, ужина.
Подорожник
Выраженными слабительными качествами обладают семена подорожника, которые рекомендованы при хроническом запоре. За сутки необходимо съедать 3-5 ч. ложек, запивая большим количеством охлажденной прокипяченной воды. Не используют при астме.
Лен
Используют льняные средства с целью лечения хронического запора. С эмалированный ковш всыпают 3 ст. л. семян льна и запаривают их доведенной до кипения водой — 500 мл. Средству требуется часовое настаивание. После сцеживания через сито пьют его до завтрака и ужина по трети стакана.
Нужно учитывать, запрещено это средство при обострении холецистита, непроходимости или диспепсии кишечника, циррозе печени, панкреатите, язве, желчнокаменной болезни, гепатите.
Шиповник
Обладающий многообразием полезных характеристик шиповник может использоваться для устранения запора. Берут просушенные размолотые листья этого растения — 2 ст. ложки. Запаривают их кипящей водой — 300 мл. держат под крышкой три часа, а затем сцеживают.
По 100 мл пьют послабляющую жидкость каждые восемь часов. Запрещено подобное средство при гипертонии и эндокардите.
Травяные сборы
Популярность травяных сборов при организации у взрослых лечебных мероприятий при запоре объясняется взаимным усилением лечебных свойств входящих в них растений.
- Смешивают, соблюдая одинаковые соотношения, несколько разновидностей засушенных растений. Потребуются корни солодки, листва березы, трава фиалки, соцветия бузины, кора крушины, плоды фенхеля. Смесь размельчают и перемешивают. В эмалированном ковше доводят до кипения 400 мл воды, в которую всыпают 2 ст. ложки сбора. Томят при слабом кипении 10 минут, а затем оставляют под салфеткой на два часа. После сцеживания с применением ситечка перед едой пьют средство по 100 мл четырежды за сутки.
- Берут в идентичных количествах плоды фенхеля, соцветия бузины, корье крушины. Сырье предварительно просушивают и размельчают. Помещают 2 ст. л. растительной смеси в фаянсовую кружку и заваривают закипевшей водой — 400 мл. После двухчасового настаивания послабляющую жидкость отцеживают чрез сито и по 200 мл принимают после обеда и ужина.
- К столовой ложке растолченных в порошок засушенных листьев алоэ добавляют размолотый корень бузины с укропными семенами — по 2 ст. л. В пиалу помещают столовую ложку подготовленной смеси и запаривают кипящей водой — 200 мл. Держат 20 минут под полотенцем. Целебный отцеженный настой до еды по столовой ложке употребляют четырежды за сутки.
- Объединяют плоды жостера с соцветиями бузины в равных долях. Пересыпают 2 ст.л. растолченной высушенной смеси в эмалированный сотейник, добавив 400 мл вскипевшей воды. Варят 10 минут на медленном огне. Пьют по стакану после утреннего подъема натощак и в вечернее время непосредственно перед сном.
- Смешивают 1:2 траву тысячелистника с крапивной листвой. Сырье берут высушенное и растолченное. В термос помещают 1/2 ст. ложку хорошо перемешанного лекарственного сбора. Запаривают кипящей водой — 200 мл. Настой спустя час отжимают сквозь марлю. Пить следует по 100 мл перед сном.
Лечение детей
Практикуется в народном лечении использование трав при лечении от запора детей. Для изготовления в домашних условиях послабляющих средств после получения врачебной консультации подбирают наиболее щадящие разновидности сырья.
Младенцам дают укропную воду. Для ее изготовления чайную ложку семян укропа кипятят три минуты в 200 мл воды и оставляют настаиваться. Остывшую жидкость отцеживают через ситечко. До года малышам следует давать перед кормлением по чайной ложке. Первые порции рекомендуется отмерять по 10 капель. Обязательно наблюдают за реакцией организма. Появление красноты на коже, сыпи свидетельствует о непереносимости средства, прием которого прекращают.
Детям старше пяти лет можно использовать смесь из просушенных цветочных корзинок ромашки, семян укропа и тмина. Объединяют эти виды сырья в пропорции 1:1:2. Отбирают и пересыпают в термос столовую ложку подготовленной смеси. Добавляют кипящую воду — 250 мл. Настаивают час, а затем фильтруют. Дают ребенку по чайной ложке перед едой (за 20-25 минут) трижды за сутки.
Поможет детям старше шести лет свежий шпинат. Листву растения промывают, обсушивают от лишней влаги и размельчают при помощи мясорубки. Столовую ложку кашицы заливают остуженной до комнатной температуры кипяченой водой, которой потребуется 200 мл. Спустя час жидкую фракцию отцеживают сквозь марлю и по чайной ложке дают ребенку 4-5 раз за день.
При частых запорах разрешается малышам после трех лет давать ромашковый настой. Используют 1 ч. л. растертых сухих цветочных корзинок ромашки. Запаривают сырье 400 мл вскипевшей воды. Настаивают под полотенцем полчаса. Фильтровать следует сквозь три слоя марли. Детям следует 5-6 раз за сутки давать по чайной ложке.
Травы от запора при беременности
Проблемы с кишечной деятельностью, выражающиеся в появлении запоров при беременности, чаще проявляются во втором-третьем триместре. Чтобы травы оказали в таких ситуациях необходимую пользу, необходимо подбирать наиболее безопасные разновидности растений.
Поможет избежать вреда для будущей мамы и вынашиваемого ребенка получение рекомендаций у доктора, который сможет проанализировать и учесть имеющиеся противопоказания.
Настои разрешают готовить на основе мелиссы, фиалки, мяты, смородиновых листьев, подорожника, крапивы. Столовую ложку сырья настаивают в 200 мл крутого кипятка. Употребляют по столовой ложке после охлаждения и фильтрации трижды за сутки перед едой.
Таблетки на травах
Хорошим эффектом в практике избавления от запора обладают таблетки, в структурной формуле которых представлены травы, обладающие слабительными качествами. Они считаются наиболее безопасными препаратами и пользуются популярностью.
Тисасен
В составе таблеток «Тисасен», демонстрирующих мягкое воздействие на улучшение кишечной моторики, представлены листья кассии (сенны) узколистной и остролистной. Средняя цена 155-172 руб.
Взрослым рекомендуется перед сном принимать в среднем по 1-2 таблетке.
К этому препарату имеются конкретные противопоказания, среди которых отмечается ущемленная грыжа, цистит, кишечная непроходимость, спастические запоры, острое воспаление области брюшной полости.
Требуется осторожность кормящим и беременным, при наличии почечной, печеночной недостаточности.
Сенаде
Основным действующим веществом таблеток «Сенаде» служат листья сенны. Они обеспечивают мягкое воздействие, в результате чего происходит естественное легкое опорожнение. Цена 20 таблеток — 16-30 рублей.
Употребляют по таблетке один раз за сутки не дольше 14 дней. Противопоказания аналогичны препарату «Тисасен».
Алакс
Включающие в состав алоэ и кору крушины таблетки «Алакс» результативно справляются с симптоматическими и острыми запорами. Цена 20 таблеток — 335-370 рублей.
Этот препарат стимулирует перистальтику, размягчает каловые массы и обеспечивает слабительный эффект после приема примерно через восемь часов.
В день употребляют 1-2 таблетки в вечерний период, запивая стаканом очищенной водой дважды или трижды за неделю. Средняя длительность курса составляет две недели.
Запретом к использованию препарата служит кишечная атония и непроходимость, воспаления в области толстого кишечника, водно-электролитный дефицит, провоцирующий обезвоживание, кормление грудью, беременность.
При систематическом запоре по разрешению доктора можно результативно применять разнообразные травы, демонстрирующие выраженный слабительный эффект. Важно внимательно анализировать имеющиеся противопоказания к подобранному целебному сырью, не превышать дозировки изготавливаемых самостоятельно средств и медикаментозных препаратов, а также выполнять врачебные рекомендации.
