Цветочная пыльца: польза и применение в народной медицине и косметологии

Давайте, рассмотрим самое простое и эффективное средство для укрепления здоровья. Речь пойдет о пыльце (перге), лечебные свойства которой не вызывают сомнений. Люди часто забывают об этом средстве, которое предлагают добросовестные пчелы.

Все продукты пчеловодства полезны для здоровья (конечно, в случае отсутствия аллергии на них). Но пыльца среди них занимает особое место, поскольку это – не обычный продукт. Что же это такое?

Маленькие зерна, которые отличаются по цвету, форме и размеру, вещество, приносимое пчелами в улей и хранящееся в виде пищи. В народной медицине польза и применение цветочной пыльцы – как в терапевтических, так и в профилактических целях –занимают чрезвычайно важное положение.

Состав витаминов и минералов в пыльце

Целебные свойства природного средства обусловлены его химическим составом – оно содержит все основные компоненты, необходимые для развития и жизнедеятельности организма.
Питательные вещества:

• белки;
• углеводы;
• жиры;
• витамины;
• аминокислоты;
• глюкозид – рутин;
• антибиотики;
• стимуляторы роста и т.п.

На этом польза естественного лекарства не заканчивается, она представлена и следующими веществами.
Химические элементы:

• натрий;
• никель;
• цирконий;
• бериллий;
• ванадий;
• свинец;
• титан;
• мышьяк;
• олово;
• стронций;
• барий;
• алюминий;
• марганец;
• кремний;
• молибден;
• цинк;
• фосфор;
• кальций;
• бор;
• медь;
• гелий;
• калий;
• хром;
• серебро;
• уран;
• магний;
• железо.

Несмотря на то, что некоторые из указанных элементов вредны для организма (в частности, мышьяк и уран), в правильной комбинации с другими веществами и ввиду мизерного присутствия их вред нейтрализуется.
Наиболее важны жирные кислоты:

1. Линолевая кислота.
2. Арахидоновая кислота.

Организм человека не может самостоятельно создавать эти кислоты. Пыльца содержит на 5-7 аминокислот больше, чем говядина, яйца или сыры.
Витамины:

1. Тиамин – B1 – регулирует в организме управление сахарами, защищает ЦНС.
2. Рибофлавин – лактофлавин – B2 – недостаток витамина В2 является частой причиной ростовых нарушений, повреждения кожи и слизистых оболочек, усталость.
3. Ниацин – B3 – ускоряет рост, благотворной воздействует на ЦНС и дыхательную систему, активизирует пищеварение, улучшает качество крови.
4. Никотиновая кислота – B5 – положительное воздействие на деление клеток и состояние кожи, улучшает здоровье пищеварительной и нервной системы.
5. Пиридоксин – B6 – способствует росту, предотвращает и лечит анемию, дефицит витамина В6 вызывает потерю волос, экзему и повреждение нервов.
6. Аскорбиновая кислота – С – хорошая профилактика гингивита и цинги.
7. Биотин – H – обладает противовоспалительным действием; его дефицит возникает в результате продолжительного приема антибиотиков.
8. Токоферол – Е – активатор сексуальной активности, защищает от выкидышей, действует против бесплодия.

В целом, пчелиная пыльца содержит более 250 веществ, включая аминокислоты, жиры, витамины, макро- и микроэлементы, флавоноиды.
Процентный состав:

• 30% усваиваемых углеводов;
• 26% сахаров (фруктозы и глюкозы);
• 23% белка (включая 10% незаменимых аминокислот);
• 5% жира (включая незаменимые жирные кислоты);
• 2% фенольных соединений (включая флавоноиды);
• 1,6% минералов;
• 0,6% водорастворимых витаминов и кислот;
• 0,1% жирорастворимых витаминов.

Что лечит?

Регулярное использование природного лекарства особенно подходит для детей и людей, живущих в стрессовых районах городов и областях с частыми изменениями погоды. От цивилизационных заболеваний также спасут полезные свойства цветочной пыльцы (то, как ее принимать, зависит от конкретной проблемы). Продукт можно использовать в следующих случаях:

• в качестве общего питательного ресурса при снижении жизненных сил;
• в качестве вспомогательного средства при реабилитации после болезней, операций;
• анемия (малокровие) из-за дефицита железа;
• болезнь Крона, язвенный колит, прокитокоит и другие воспалительные заболевания кишечника;
• хронический запор;
• хроническая диарея;
• психическая анорексия и недоедание, в целом;
• болезни от радиации;
• болезни ногтей;
• выпадение волос;
• растрескивание и повышение проницаемости сосудистых стенок;
• нарушение работы печени – при желтухе, циррозе, ожирении печени;
• себорея (увеличение производства кожного сала) и другие кожные заболевания;
• продукт действует, как гармонизатор артериального давления (высокое – снижает, низкое – повышает);
• вирусные заболевания верхних дыхательных путей, грипп и т.д.;
• очищение и регенерация крови, включая деградацию холестерина;
• положительное воздействие на психику – люди, использующие пыльцу, более сбалансированы, спокойны, оптимистичны, лучше справляются со стрессовыми ситуациями;
• пыльца с медом улучшает качество ночного сна.

Польза для мужского организма

Польза для мужчин представлена положительным эффектом и помощью в лечении гиперплазии предстательной железы (простаты), хронического воспаления предстательной железы; зарегистрировано ее благотворное воздействие после хирургии простаты.

Важны для мужчин афродизиакальные эффекты, как и поддержка мужской фертильности. Кроме того, речь идет об эффективном природном гериатрическом средстве, важном для большинства пожилых мужчин.
Стоит внимания помощь в лечении импотенции.

Польза для женского организма

При нарушении равновесия гормонов, польза цветочной пыльцы для женщин заключается в восстановлении гормонального баланса. Этот эффект ценен для женщин в менопаузе.

Следующие полезные свойства для женщин – это способствование улучшению внешнего вида. Пыльца способствует оздоровлению волос, кожи и ногтей (среди представительниц прекрасного пола речь идет о триаде, основе женской красоты).

Прием  перги во время беременности

В отношении беременных женщин и употребления перги, мнения специалистов расходятся. Некоторые не рекомендуют ее в период вынашивания ребенка ввиду содержания некоторых неблагоприятных элементов и риска аллергии.

Однако, существуют доказательства предотвращения риска выкидышей (благодаря содержанию токоферола). Важен и витаминный состав, способствующий укреплению защитных сил организмов, как будущей мамы, так и ребенка.

Прием, рекомендуемый для беременных женщин: до 20 мг натощак, не дольше месяца.
Во время грудного кормления употребление пыльцы способствует повышению производства молока.
Главное правило – умеренное потребление, которое лучше обсудить с врачом.

Польза для детского организма

Перга полезна и для детей, однако, как и все другие пчелиные продукты, она не рекомендуется до 3 лет. После пересечения «опасного» возрастного рубежа вводить ее в рацион ребенка надо понемногу, следуя за реакцией его организма.

Польза пыльцы для детей ничем не отличается от благотворных воздействий на организм взрослого человека. В частности, природное средство рекомендуется для набора веса. Также оно показано при нарушении умственного и ростового развития, при рахите.

Сколько и как употреблять?

Для укрепления организма и улучшения состояния здоровья надо знать, как правильно принимать природное лекарство. Особое внимание следует уделить тому, как его принимать детям.
Если специалист не рекомендует иначе, использовать пергу надо следующим образом:

• не давать детям до 3 лет;
• в возрасте 3-4 лет пыльцу – 5 г*/день;
• в возрасте 5-6 лет – до 10 г/день;
• в возрасте 7-15 лет – до 15 г/день;
• в возрасте 16-24 лет – до 20 г/день;
• для взрослых – 20 г, в отельных случаях (в особенности, для пожилых) – 25 г/день.*(1 ч.л. = 5 г).

Рекомендации, как принимать цветочную пыльцу в гранулах, указаны на каждой упаковке. Основные принципы заключаются в том, что ее нужно хорошо разжевать, чтобы раздавить оболочку на пыльцевых зернах. Так тело получит больше полезных веществ. Для людей с более чувствительным желудком рекомендуется смешивать пергу с йогуртом, молоком, какао, фруктовым соком.

Потреблять природное лекарство в профилактических целях следует 3 раза в неделю, после чего – сделать паузу (1 неделя).

Терапевтические курсы можно повторять в течение всего года. В случае серьезных заболеваний, имеется возможность потребления пыльцы без перерывов.

При отсутствии индивидуальной гиперчувствительности она не имеет побочных эффектов. Вкус зависит от типа растения, из которого она производится (цветы, фруктовые цветения и т.д.).

Лечебные свойства

Перга – это «суперпродукт» с высоким содержанием ферментов и белков. Они и предопределяют пользу (не большой вред не в счет) цветочной пыльцы.

Жизненная энергия, жизнеспособность и повышение иммунитета
Пчелиная перга – это отличный природный источник энергии благодаря присутствию широкого спектра питательных веществ.

Углеводы, белки и витамины, содержащиеся в пчелином продукте, обеспечивают достаток энергии в течение дня.
Антистрессовый эффект способствует устранению усталости или улучшению выносливости. Перга питает надпочечники, помогая снять адреналиновую усталость.

Витаминный и минеральный комплекс, содержащиеся в продукте, – это хороший помощник в укреплении защитных сил организма. Природное средство способствует улучшению здоровья органов пищеварения и повышению активности хороших кишечных бактерий, которые лежат в основе сильной защиты организма.

Обладает антибиотикоподобными свойствами, помогающими телу защититься от вирусов, а также характеризуется высоким содержанием антиоксидантов, защищающих клетки от окисления, вызванного свободными радикалами.

Как принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета? Достаточно 4 ч.л. в день – для взрослых и 1 ч.л. – для детей.

Заболевания органов пищеварения
Природное лекарство, помимо необходимых витаминов, минералов и белков, содержит ферменты, способствующие пищеварению и помогающие организму переваривать и поглощать питательные вещества, получаемые из пищи.

Лечебные эффекты пчелиного продукта оказывают благоприятное воздействие на воспалительные процессы в кишечнике, что также способствует улучшению пищеварения.

Как употреблять продукт при отдельных заболеваниях?

• при гастрите с пониженной кислотностью рекомендуется принимать по 1 ч.л. в день, разбавленной в прохладной воде;
• при гастрите с повышенной кислотностью дозировка аналогична, но разбавлять надо в теплой воде и принимать либо за полчаса до еды, либо через 2-3 часа после;
• при колите наиболее эффективна смесь перги с медом (1:1), прием – по 1 ч.л. 3 раза в день (читайте о других способах лечения);
• при холецистите принимайте по 1 ч.л. 3 раза в день, курс – 3 недели;
• при запоре 1 ч.л. можно размешать в йогурте и принимать 3 раза в день, курс – 3 недели.

Давление
Использование пыльцы нормализует кровяное давление – помогает, как при гипертонии, так и при гипотонии. Рекомендуемая дозировка – по 3-4 ч.л. в день. Курс – 1 месяц, пеереыв – 1 неделя.

Печеночные заболевания
При заболеваниях печени полезные эффекты наблюдаются при приеме перги в сочетании с медом или маточным молочком (1:1). Прием – по 4 ч.л. в день. Курс – 1 месяц, перерыв – 1 неделя. Хорошо сочетать такое лечение с приемом желчегонных чаев.

Почечные заболевания
Заболевания почек можно вылечить с помощью пыльцы с медом (1:1). Смесь следует рассасывать, как леденец. Прием – по 1 ч.л. 3 раза в день. Курс – 1 месяц. Целесообразно сочетать лечения с приемом настоя из хвоща.

Простатит
Положительные эффекты наблюдаются при воспалении и увеличении простаты (простатит). Для лечения заболевания рекомендуется принимать по 2 ч.л. перги в день; средство можно растворить в воде или размешать с медом.

Обратите внимание! Несмотря на все, чем полезна перга для мужчин, при аденоме простаты ее следует принимать с осторожностью и только после совета с врачом!

Атеросклероз
Природное лекарство обладает способностью укреплять кровеносные сосуды и уменьшать уровень холестерина, тем самым, предотвращая развитие и содействуя лечению атеросклероза. Для положительного эффекта принимайте по 3-4 ч.л. в сутки.

Похудение
Несмотря на то, что этот продукт пчеловодства применяется, в основном, для увеличения веса, с его помощью можно избавиться от жировых отложений. В этом отношении важно знать, как пить средство, и не превышать рекомендуемую дозировку, которая составляет:

• первые 3-4 дня – по 1 ч.л.;
• последующие дни – по 2 ч.л. (в случаем отсутствия негативных эффектов).

Диетический курс продолжается 1 месяц. В течение этого времени для эффективного похудения необходимо соблюдать диету, основанную на сбалансированном питании.

Усталость и апатия
Пыльца имеет сходные свойства и воздействие на человеческую психику, как маточное молочко – благотворно влияет на метаболизм тела и обладает омолаживающими свойствами, помогает побороть постоянную усталость (синдром хронической усталости) и поспособствует лечению неврозов.

Для поддержки нервной системы и жизненных сил рекомендуется сочетание перги с медом и маточным молочком (1:1 или 1:2). Смеси принимаются по 3-4 ч.л. в сутки.

Кашель
От кашля рекомендуется принимать пыльцу с медом (1:1) или растворенной в теплой воде (1 ч.л. на 250 мл воды), 3 раза в день. Активным компонентом, борющимся в неприятным симптомом, является витамин Р.

Менопауза
Женщинам, страдающим от проблем, связанных с климаксом, целесообразно ежедневно использовать пергу, смешанную с медом (1:3).

Здоровье кожи и волос
Кроме положительного воздействия на здоровье, перга используется и в косметологии. Ее можно добавлять в любые маски для лица – это поспособствует оздоровлению кожи. Нанесение на влажные волосы перед мытьем (на 10 минут) 1-2 раза в неделю предотвратит и остановит выпадение волос.

Возможные побочные эффекты

Для большинства людей безопасно использовать продукт перорально в течение 30-60 дней, в зависимости от размера дозы.

Безопасности использования следует уделять наибольшее внимание людям, страдающим аллергическими реакциями на продукты пчеловодства. При появлении зуда, отеков, затрудненного дыхания или головокружения после употребления, немедленно прекратите использование природного лекарства и обратитесь к врачу.

Начинайте прием с минимальной дозы (1 ч.л.). При отсутствии проблем со здоровьем и аллергических реакций постепенно увеличивайте количество.

Противопоказания

Используя полезные свойства цветочной пыльцы, имейте в виду и противопоказания, к которым относится индивидуальная непереносимость и тяжелые формы диабета.

Другие противопоказания включают склонность к кровотечениям. Возможен вред (непредсказуемая реакция организма) при беременности, поэтому перед использованием средства в этот период женщинам целесообразно посоветоваться с врачом.

Хранение

Место хранения – темное сухое место. Срок хранения цветочной пыльцы: гранулы – до 2 лет, медовая смесь – до 5 лет. Следует принимать во внимание, что ее полезные свойства при долговременном хранении уменьшаются. Температура хранения – не выше 20°C, влажность воздуха – 75%.