Стоп курение

Как бросить курить, рецепты: отваров, настоев и настоек, применение в домашних условиях

Попытки бросить курить редко сразу увенчиваются успехом. Самостоятельно справиться с вредной привычкой, провоцирующей многие серьезные заболевания, действительно сложно.

Если нет возможности использовать специальные медикаменты, прибегают к доступным проверенным народным рецептам.

Использование овса

Овес

Одной из самых эффективных домашних методик, облегчающих процесс отвыкания от никотина, становится использование овсяных средств, приготавливаемых в разных вариациях.

Отвар овса

В эмалированную посуду с двумя стаканами слегка согретой воды всыпают овсяную крупу (можно взять размолотые зерна овса без шелухи). Сырья понадобится 1 ст. л. Выдерживают состав на протяжении 9-10 часов в холодильнике.

Затем следует овес прокипятить, не сливая жидкость. Спустя 15 минут посуду снимают с огня, выкладывают в отвар растертую траву календулы — 1 ст. л. Выдерживают 45 минут в термосе или под шерстяным плотным шарфом. Пьют отвар по несколько глотков, когда ощущается желание закурить. Минимальный курс составляет 30 дней.

Настой свежих зерен

Очищенные от шелухи и промытые свежие зерна овса — 8 ст. л. перекладывают в кастрюлю с литром прохладной воды. Оставляют настаиваться на 12 часов.

Затем прогревают при минимальной температуре, не допуская кипения, 20 минут. Остуженный настой фильтруют при помощи марли. Пьют после еды по три глотка не меньше недели.

Сборный настой

Объединяют по 100 г несколько разновидностей зерна — ячмень, просо, рожь и овес. После промывания всыпают сбор в эмалированную кастрюлю с литром воды и доводят жидкость до закипания. При уменьшенной температуре томят 10 минут и сразу переливают в термос.

Отцеживают спустя 8 часов. Рекомендуется выпивать перед приемом пищи по половине стакана не меньше двух месяцев.

Настойка овсяных зерен

Предлагает народная медицина действенный вариант настойки, способствующей отвыканию от курения. Понадобятся молодые, еще не вызревшие зернышки овса — 2 ст. л. Их помещают в бутылку со стаканом водки и держат под пробкой 2 недели в темном шкафу.

Готовую настойку отфильтровывают при помощи марлевой салфетки. Принимать следует по 20 капель, растворенных в 100 мл очищенной воды, за 25-30 минут до завтрака, обеда, ужина.

Статья для Вас:  Лимонный отвар: как приготовить и принимать для похудения и лечения

Отвары из трав

Крапива

Среди приемов, практикуемых в народном лечении пагубного пристрастия к курению, пользуются популярностью отвары на основе разнообразных трав.

Баранец

Приносят пользу высушенные побеги баранца обыкновенного. Их размельчают, отмеряют 10 г и отваривают на протяжении четверти часа в 200 мл воды.
Отцеженным отваром рекомендуется полоскать рот каждый раз, когда возникает желание закурить.

Крапива + спорыш

Основой приготовления следующего средства от курения служит крапива и спорыш, взятые по 100 г. К этим компонентам добавляют золототысячник — 75 г и хвощ — 50 г.

Перекладывают 2 ст. л. сбора в сотейник с 500 мл кипятка. При небольшом нагреве томят 10 минут. Отцеживают отвар в остуженном виде. Пьют по 100 мл после каждого приема пищи.

Кипрей + мелисса + бессмертник

Объединяют 70 г мелиссы с кипреем — 30 г и бессмертником — 20 г. Подготовленную смесь в эмалированной посуде заливают прохладной водой, которой понадобится 1,5 л.

Доведя жидкость до закипания, варят смесь 5 минут. Оставляют под махровой салфеткой на 30 минут и фильтруют, применив двухслойную марлю. Принимать рекомендуется перед каждой трапезой по 70 мл.

Растительный настой

Целебные травы

При грамотном приготовлении и систематическом приеме настой некоторых трав оказывает результативное воздействие, снимая тягу к курению.

Мята + смородина + душица

Учитывая разнообразные лечебные свойства трав, удается укрепить защитные силы, что позволяет легче переносить период отвыкания от курения.

Потребуется засушенное размельченное растительное сырье. Соединяют в одинаковых объемах листву мяты с черной смородиной и душицей.

Перекладывают в термос 5 ст. л. сбора и заваривают литром горячей воды. Спустя полчаса настой фильтруют. Его рекомендуется использовать для полоскания рта при появлении желания закурить. А также по 100 мл употребляют внутрь за 25-30 минут до завтрака, обеда, ужина на протяжении месяца.

Вахта + мята + валериана

Поможет проводить дома процедуры, содействующие легкому отвыканию от стремления курить, сбор из листьев вахты трехлистной с мятой перечной и корневищем валерианы в пропорции 1:1:2.

Выкладывают 3 ст. л. получившейся смеси в посуду с 500 мл вскипевшей воды и плотно укутывают пледом (можно настаивать в термосе). Спустя час настой фильтруют. Употребляют по полстакана каждые 8 часов. Наблюдается улучшение сна, снятие тревожности, беспокойства.

Статья для Вас:  Как приготовить и принимать отвары от поноса в домашних условиях

Аир

Для приготовления еще одного настоя, показывающего хорошие результаты в период отвыкания от никотиновой зависимости, используют рецепт на основе размельченного высушенного корневища аира — 1 ч. л. и вдвое большего объема мяты перечной.

Необходимо настаивать сырье в 200 мл закипевшей воды не меньше часа. Отцеженной жидкостью прополаскивают рот с целью снятия желания немедленно закурить. Внутрь, чтобы исключить вред здоровью, это средство не употребляют.

Чабрец

Настой чабреца

Известный анестезирующими и дезинфицирующими характеристиками чабрец позволяет не только устранять привычку курения, но и содействует очищению дыхательных путей, снимает бессонницу, раздражительность.

Две столовые ложки размельченного высушенного чабреца заваривают в 400 мл кипящей воды. После часового настаивания средство отцеживают. Принимают по 2 ст. л. с интервалом в 7-8 часов до полного устранения вредной привычки.

Лавровый лист

Одним из доступных разновидностей сырья, содействующего отвыканию от сигарет, является лавровый лист.
Понадобится 6 крупных листовых пластин, которые разламывают на небольшие кусочки и заваривают стаканом закипевшей воды.

Настаивают под утепленным колпаком на протяжении 8 часов. Отфильтрованный настой пьют за 25-30 до завтрака, обеда, ужина по трети стакана.

Топинамбур + ромашка

Ослабевает тяга к курению и дополнительно организм очищается от токсинов при помощи домашнего средства, для которого потребуются листья топинамбура и соцветия аптечной ромашки. Сырье берут в засушенном и размельченном виде, соединяя в одинаковых объемных долях.

Набирают 1 ст. л. растительной смеси и пересыпают в эмалированный ковш. Заваривают литром вскипевшей воды и под шерстяным шарфом держат 20 минут. Применяют настой в отцеженном виде по стакану четырежды за день до еды.

Чай

Девушка пьет лечебный чай

Несложно в домашних условиях приготовить травяной чай, содействующий более мягкому избавлению от никотиновой зависимости.

Зверобой + багульник

Соединяют два вида засушенной травы — столовую ложку зверобоя и вдвое меньший объем багульника. Запаривают кипятком, которого понадобится 600 мл. Следует проварить смесь при слабом нагреве 20 минут.

Отцеженную в теплом виде жидкость используют в роли чайной заварки, разбавляя пополам горячей водой. Можно подслащивать напиток медом, вареньем, сиропом, сахаром. Пьют по чашке до семи раз за сутки. Для последнего приема травяного чая выдерживают двухчасовой интервал до сна.

Мята + крапива + валериана + цикорий

Снимает острое желание закурить, укрепляет нервную систему чайная ложка заварки (берут мелколистный черный чай), перемешанная с растертой высушенной листвой мяты, крапивы, валерианы и цикорием — по 1/2 ч. л.
Заваривают, когда возникает тяга к сигарете, по тому же принципу, что и обычный чай.

Статья для Вас:  Как приготовить отвар из осины, от чего помогает, как принимать для лечения

Настойки от курения

Курение яд для здоровья

Растительное сырье успешно используют для приготовления настоек, которые при грамотном употреблении помогают избавиться от негативно воздействующей на здоровье никотиновой зависимости.

Подорожника

Отличается выраженной эффективностью настойка из промытых листьев подорожника большого, которые срезают вместе с черешками. Укладывают их плотно в стеклянную банку и вливают качественную водку. Держат под плотной крышкой без доступа света две недели.

Готовое средство отцеживают в отдельный сосуд из темного стекла с герметичной пробкой. Почувствовав тягу к сигарете, растворяют 6 капель настойки в столовой ложке воды (или капают на сахар) и принимают внутрь. Рекомендуемый курс составляет 1,5 месяца, но при необходимости его увеличивают вдвое.

Малины

Весной рекомендуется приготовить настойку из цветков малины, которых понадобится 100 г. Укладывают промытое сырье в стеклянный сосуд с 500 мл водки.

Процеживают настойку после десятидневного настаивания в темном шкафу. Употребляют по 1 ст. л. каждые 8 часов. Продолжают прием, пока не закончится весь приготовленный объем средства.

Девясила

Вызывает отвращение к сигаретам настойка, приготавливаемая из размельченных предварительно высушенных корней девясила. Отмеряют 20 г и пересыпают в бутылку со 100 мл спирта. Под герметичной пробкой оставляют сосуд в темном шкафу на 9 суток.

Готовую настойку отфильтровывают через марлевую салфетку. Употреблять необходимо за полчаса до завтрака, обеда, ужина по 20 капель, которые можно растворять в десертной ложке воды.

При беременности

Многие травные средства, особенно спиртовые настойки, запрещены к употреблению при беременности, не подходят кормящим женщинам. Это позволяет исключить вредные последствия для детей.

Если возникает сильная потребность закурить, рекомендуют растворять в 200 мл согретой воды 1 ч. л. питьевой соды. Получившейся жидкостью нужно полоскать рот по мере необходимости.

В заключение

Девушка отказывается от курения сигарет

Подбирая разновидности народных средств, рекомендуемых с целью активизации процесса отвыкания от сигарет, обращают внимание на компоненты, не вызывающие аллергической реакции.

Целесообразно проконсультироваться у врача, которые учтет противопоказания к конкретному составу и подберет подходящую методику проведения процедур.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Народная медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector