Помогает ли мята от изжоги?

Гастроэзофагеальный рефлюкс — ГЭР (изжога) проявляется ощущением жжения за грудиной. Такое достаточно распространенное состояние вызывает дискомфорт и требует своевременного применения лекарственных средств.

В народной медицине для решения подобной проблемы из множества целебных трав предпочтение иногда отдается мяте перечной — на латинском языке Mentha piperita, хотя некоторые врачи при изжоге считают это растительное сырье малоэффективным.

Полезные характеристики мяты

Ценность мяты перечной признана не только нетрадиционной, но и официальной медициной. О пользе этого растения свидетельствует богатый химический состав, представленный эфирным маслом, содержащим ментол, каротином, гесперидином.

Присутствуют кислоты — кофейная, аскорбиновая, олеаноловая, хлорогеновая, урсоловая. Имеются смолистые и дубильные соединения, глюкоза, бетаин, фитостерин. Выявлены нейтральные сапонины, рамноза, аргинин, терпеноиды, флавоноиды.

Многообразные лечебные свойства мяты позволяют включать ее листву в состав востребованных успокоительных, ветрогонных, желудочных чаев, реализуемых в аптеках. Известны желчегонные, противоспазматические, противокашлевые качества травы. Из этого сырья производят мятные капли, помогающие от тошноты.

Используют мяту для улучшения аппетита, снятия головной боли, лечения воспалительных процессов, локализующихся в области верхних дыхательных путей. Помогают мятные средства при невралгии, печеночных или желудочно-кишечных коликах, стенокардии.

Используют их в роли антисептика при бронхите, ожогах, зубной боли. Рекомендуется мята в альтернативной медицине к использованию при изжоге в ситуациях отсутствия чрезмерной концентрации кислотности желудочного сока.

Рецепты внутреннего применения мяты от изжоги

Прежде чем применять в домашних условиях с целью устранения изжоги народные рецепты, базирующиеся на таком лекарственном сырье, как мята перечная, необходимо проконсультироваться с врачом.

Поскольку эта трава способна повышать желудочную кислотность, то обязательным становится предварительное проведение обследования для определения степени вреда для здоровья.

Если доктор рекомендует мятное средство от изжоги, то обращаются к следующим рецептам из базы народного лечения:

1. Для изготовления наиболее распространенного лекарственного средства засушенные листья мяты перечной необходимо растереть. Выкладывают 2 ст. л. сырья в заварочный чайник или фаянсовую посуду. Заваривают 500 мл вскипевшей воды. Спустя 20 минут выпивают медленно стакан мятного чая. Не рекомендуется подслащать его сахаром. За день при необходимости такую процедуру проводят два-три раза.
   При хронической изжоге самым эффективным признается напиток, для которого потребуется два стакана промытых мятных листьев. Всыпают их в эмалированную посуду с литром закипевшей воды. Добавляют по столовой ложке размельченных соцветий ромашки и семян тмина. После двухминутного кипения емкость снимают с плиты, накрывают плотно крышкой и выдерживают четверть часа. Такой чай с добавлением по желанию меда пьют после еды по чашке до пяти раз за сутки. Терапия длится 2-3 месяца.
2. С целью изготовления целебного мятного отвара в классическом варианте в сотейник выкладывают 1 ст. л. размельченной засушенной листвы мяты перечной. Вливают 200 мл закипевшей воды и томят состав при минимальном нагреве 6-7 минут. Остывший профильтрованный отвар следует употреблять по 100 мл перед едой (за 25-30 минут) дважды за сутки.
3. От постоянных приступов изжоги, проявляющихся на фоне нормальной кислотности, рекомендуется приготовить травяной сбор из нескольких разновидностей просушенного размолотого сырья. Потребуются листья мяты, соцветия ромашки, трава зверобоя и тысячелистника. Соединяют растения в одинаковых пропорциях. Вечером 1 ст. ложку смеси в фаянсовой кружке запаривают 200 мл кипящей воды. Под льняной салфеткой оставляют на ночь. Утром целебный напиток отжимают сквозь два слоя марли. Употреблять рекомендуется перед завтраком, обедом, ужином по трети стакана.
4. Используется при недостаточной кислотности с целью лечения частых приступов гастроэзофагеального рефлюкса фитосбор из листочков мяты, цветочных корзинок ромашки, корней валерианы, семени тмина и укропа. Эти компоненты в высушенном растолченном виде берут по 1 ст. ложке. Добавляют 1,5 ч. ложки сушеных размолотых соцветий хмеля. Заваривают ранним утром 1 ст. л. смеси крутым кипятком — 200 мл в фаянсовом бокале. Спустя 15-20 минут отцеживают напиток сквозь два слоя марли и пьют до завтрака на голодный желудок. Такую терапию рекомендуется поддерживать два месяца.
5. Если изжога беспокоит из-за повышенной кислотности, рекомендуется подготовить другой растительный сбор из высушенных размельченных компонентов. В него включают мятную листву, траву зверобоя и тысячелистника — по 8 ст. ложек. Дополнительно в смесь вводят траву вахты трехлистной (бобовника) и укропное семя — по 1 ст. ложке. Для запаривания всыпают в заварочный чайник столовую ложку травяной смеси. На протяжении четверти часа выдерживают под крышкой в стакане вскипяченной воды. Отцеженный сквозь ситечко ароматный настой употребляют натощак в утренний период после пробуждения. Курс при хроническом гастроэзофагеальном рефлюксе длится от двух до трех месяцев.

Наружное применение

При наружном использовании мятных средств может наблюдаться косвенное благоприятное воздействие непосредственно на общее состояние организма, вызванное развитием изжоги.

Вдыхание аромата целебной травы производит мягкий седативный эффект, позволяющий снимать ощущение беспокойства, дискомфорта, проявляющиеся при гастроэзофагеальном рефлюксе.

Что нужно запомнить

Для предупреждения изжоги следует придерживаться несложных правил:

1. Не рекомендуется ложиться вечером в кровать непосредственно после ужина. Если такая ситуация неизбежна, то следует подушку приподнять выше обычного уровня, чтобы исключить попадание желудочной кислоты в пищевод.
2. Следует ограничить количество ежедневно выкуриваемых сигарет или вообще отказаться от этой привычки.
3. Стоит пересмотреть рацион, сократив сахар, крепкий чай и кофе, жирную и тяжелую пищу.
4. Необходимо избегать поднятия тяжестей, чрезмерных физических нагрузок.
5. Важно принять меры по снижению излишнего веса.

Проводят при изжоге прием препаратов на основе мяты перечной, изготавливаемых дома, только по рекомендации врача. При соблюдении оптимальных дозировок и учете индивидуальных особенностей организма мятные лекарственные формы способны облегчить состояние.

Нужно учитывать, что противопоказанием к подобной терапии служит гипотония, желчнокаменная болезнь. При длительном приеме отмечается снижение потенции.

При поиске ответа на вопрос: «Помогает или нет мята при изжоге?» нужно обязательно ориентироваться на состояние собственного здоровья и советы доктора.

При грамотном употреблении мятных отваров или настоев можно получить облегчение. Однако превышение дозировок вызывает обратный эффект, усиливая жжение, поскольку в такой ситуации желудочная кислотность повышается.