Пажитник — полезные свойства и противопоказания

Целебные свойства этого растения просто удивительные! Пажитник (хельба, шамбала) – это трава, листья и семена которой используются в терапевтических и кулинарных целях. Лечебные свойства семян пажитника заключаются в повышении иммунитета, улучшении пищеварения, функции печени, состояния дыхательных путей, качества кожи, а также – в эффективной профилактике многих осложнений со здоровьем. В чем заключаются конкретные лечебные свойства пажитника и противопоказания травы?

О растении

Что это за растение? Пажитник (Trigonela foenum) относится к семейству бобовых. Это – лечебная трава, вырастающая до высоты около 40 см. Цветет небольшими бело-желтыми цветами.

В народной медицине, преимущественно, находят применение семена пажитника, находящиеся в стручке длиной 10-12 см. Твердые и имеют горький, для многих неприятный вкус. Однако, обладают рядом лечебных свойств, поскольку содержат полезные вещества, положительно влияющие на весь организм.

Произрастание и сбор

Где растет пажитник? Трава происходит из Азии, но ее можно выращивать в теплых климатических зонах на карбонатных почвах. Самый простой вариант – купить семена и использовать по мере необходимости.

Растение требует теплой и солнечной среды обитания. Его листья также приносят определенную пользу – их можно использовать в качестве приправы для различных соленых блюд (бобовых, риса или мяса).

Химический состав

Полезные свойства семени пажитника – это следствие содержания ряда важных веществ, благотворно влияющих на отдельные органы и тело, в целом.
Энергетическая ценность (100 г):

• кДж – 1323;
• ккал – 315.

Питательная ценность (г/100 г):

• белок – 23;
• углеводы – 53;
• клетчатка – 19;
• жиры – 4;
• вода – 0,2.

Минералы (мг/100 г):

• железо – 36;
• натрий – 63;
• кальций – 182;
• селен – 0,069;
• магний – 195;
• цинк – 2,8;
• фосфор – 277;
• марганец – 1,5;
• калий – 782;
• медь – 1,3.

Витамины (мг/100 г):

• А – 64 МЕ;
• В1 – 0,45;
• В2 – 0,7;
• B3 – 1,85;
• В6 – 0,7;
• С – 5;
• фолиевая кислота – 0,061.

Воздействия на здоровье

Благодатные свойства травы пажитника – это положительное влияние на тело, как снаружи, так и внутри.

1. Поддержка защитных сил организма.
2. Защита клеток от свободных радикалов.
3. Антисептическое, антибиотическое и детоксицирующее действие.
4. Поддержка пищеварения и регулярного стула, очищение пищеварительной системы.
5. Устранение изжоги.
6. Нормализация уровня сахара, способствование его постепенному высвобождению в кровь.
7. Поддержка здоровья дыхательных путей, облегчение кашля, разжижение и ускорение выведения мокроты.
8. Поддержка функции и очищение печени и почек.
9. Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний.
10. Снижение уровня холестерина.
11. Положительное воздействие на кожу, ускорение заживления ран.
12. Поддержка производства грудного молока.
13. Увеличение груди (в определенной части).

Использование

Семена хельбы находят широкое применение в кулинарии. Поскольку они твердые, перед использованием их следует намочить в воде на 7-8 часов, точно так же, как и все бобовые. Затем можете добавлять в рисовые, макаронные или овощные блюда. Зерна, в основном, используются в индийской кухне, подобной специи карри или куркуме.

Зимой можно прорастить семена, чтобы получить питательный и богатый источник витаминов, ферментов и других веществ. Свежие листья станут хорошим дополнением овощного салата.

Лучшим вариантом приготовления природного лекарства является порошок – из него можно готовить чай или принимать непосредственно.

Порошок

• Приготовление: измельчите сухие семена в порошок (например, с помощью кофемолки).
• Использование: 4 раза в день на кончике ножа.

Польза для мужчин

Для мужчин полезные свойства хельбы обусловлены содержанием многих полезных веществ, среди которых: стероидные сапонины, флавоноиды и стерины, способствующие образованию мужского гормона тестостерона в организме и поддерживающие его постоянный оптимальный уровень. Кроме того, растение препятствует образованию ферментов, ответственных за деградацию тестостерона в эстроген.

Польза семени пажитника заключается и в поддержке потенции. Современная гомеопатия предлагает для мужчин лечебный комплекс – экстракт пажитника и перуанской маки. Оба растения обладают подобными свойствами, а в соответствующем сочетании поддерживают положительные эффекты друг друга.

Полезные свойства для женщин

С древних времен пажитник использовался в качестве женского афродизиака. Вместе с тем, он содержит диосгенин – компонент, сходный с прогестероном. Кроме того, что из диосгенина организм производит эстрогены, кортикостероиды и другие стероидные гормоны, это вещество нормализует гормональный фон, что важно для женщин при ПМС и в период менопаузы.

Употребление детьми

Пажитник не рекомендуется для детей в возрасте до 6 лет – в это время сложно определить оптимальную дозировку. Передозировка может вызвать обморочные состояния. После 6 лет целесообразно давать детям половину взрослой дозы.

Беременность и грудное вскармливание

Специалисты не рекомендуют пажитник для беременных женщин, особенно, в 1-2 триместре. Он вызывает сокращения матки и может стать причиной выкидыша!

Большинство кормящих женщины хоть раз имеют дело с временным дефицитом молока (будь то из-за стресса или во время рывка роста ребенка) и ищут рецепт, который помог бы повысить лактацию.

Пажитник в этом отношении может стать хорошим помощником благодаря содержанию указанного выше уникального фитохимического вещества – диосгенина.

Он относится к фитоэстрогенам, следовательно, оказывает действие, сходное женскому гормону эстрогену. Благодаря диосгенину, трава оказывает удивительные эффекты на производства грудного молока.

Повышение лактации

Семена для лактации можно принимать в форме капсул (по 1 шт. 3 раза в день) или порошка (по 1 ст.л. 3 раза в день – можно растворить в воде). Увеличение производства молока происходит через 24-72 часа после использования природного средства.

После достижения желаемого производства прием можно прекратить; но народные целители рекомендуют продолжение потребления в течение всего периода грудного вскармливания для поддержки лактации и качества молока.

Народные рецепты

Увеличение груди
Научные медицинские исследования не подтвердили, что использование пажитника влияет на увеличение груди. Однако некоторые эксперты считают, что семена растения поддерживают увеличение объема груди при локальном применении.

Стимулируют рост путем имитирования действий эстрогена и стимулирования пролактина. Как принимать семена для увеличения бюста?

Для повышения эффекта локального использования экстракта (непосредственно на кожу, где он абсорбируется тканью) целесообразно принимать капсулы, порошок (по 1 ст.л. в день) или настой.

Вместо экстракта можно использовать масло пажитника, свойства которого практически аналогичны. За такие воздействия отвечает гормональное воздействие плодов травы, полезное для груди в отношении увеличения объема желез.

Настой
 
Приготовление: 1 ч.л. порошка залейте 1 стаканом кипятка и оставьте на 10 минут.
 
Использование: 1-2 раза в день, небольшими глотками.
Регулирование уровня сахара в крови
 
Плоды пажитника полезны для людей, страдающих сахарным диабетом. Они обладают гипогликемическими свойствами и играют ключевую роль в повышении толерантности к глюкозе и снижении уровня сахара в крови.
 Примечание. Если вы принимаете лекарства от диабета, о применении природного средства посоветуйтесь с врачом. Сочетание трав и фармацевтических препаратов может привести к очень низким уровням сахара в крови.
 
 
Лекарство от диабета
 
Приготовление: 1 ч.л. семян намочите в 150 мл охлажденной кипяченной воды. Оставьте на ночь. Утром тщательно перемешайте зерна в то же воде (можете использовать блендер).
 
Использование: разделите исходное количество на 2 порции и выпейте 2 раза в день. Терапевтический курс – 2 недели.
 
Ангина, боль в горле и кашель
 
Слизистые вещества помогают успокоить боль в горле, облегчить кашель и ускорить отход мокроты. Отвар из семян очень полезен при ангине, облегчает отхаркивание. Рецептов средств от кашля есть несколько, но наиболее распространенный и эффективный следующий.
 
Чай от кашля и боли в горле
 Этот лекарственный чай может быть использован против кашля, для разжижения и ускорения отхода мокроты. Вместе с тем, он поможет облегчить расстройства желудка, метеоризм, изжогу и снизить кислотность организма. Чай следует пить 1-2 раза в день.
 Вам нужно:
 
 
1 ч.л. измельченных семян (порошок);
 
250 мл кипятка;
 
1 ч.л. меда.
 
 
Залейте сырье кипятком и оставьте на 10 минут. Перед тем, как принимать природное лекарство, положите в него 1 ч.л. меда, чтобы облегчить горечь.
 
Сведение к минимуму симптомов менопаузы
 
Благодаря содержанию веществ, имитирующих женский эстроген, пажитник ингибирует симптомы менопаузы – перепады настроения, депрессию, головные боли. Именно потеря эстрогена вызывает дискомфорт при климаксе. Как принимать природное лекарство? Можно использовать любой рецепт (приготовление, дозировку и продолжительность приема), представленный в статье.
 
Кишечные паразиты
 
Избавиться от глистов, вызывающих ряд неприятностей со здоровьем, также помогут полезные семена. Как их использовать для выведения паразитов? Лучше всего – в сочетании с другими глистогонными травами: можжевельником и семенами укропа.
 
Средство от глистов
 Приготовление: смешайте равные части указанных растений, 1 ч.л. смеси залейте стаканом воды и поварите 10 минут. После охлаждения процедите.
 
Использование: пейте каждый день, желательно, вечером, перед сном. Терапевтический курс – 2 недели. После обследования на присутствие паразитов, лечение можно повторить. Очищение от глистов необходимо провести всем членам семьи!
 
Импотенция
 
Как было сказано выше, для лечения импотенции рекомендуется комплексное использование пажитника и маки перуанской.
 
Средство для повышения потенции
 Приготовление: смешайте равные части маки перуанской и измельченных семян пажитника, 1 ст.л. залейте 1/2 л кипятка, оставьте на 10-15 минут. Добавьте 50 мл молока с повышенной жирностью.
 Использование: разделите исходное количество на 2 порции и пейте 2 раза в день. Курс приема – 1 месяц.
 
Похудение
 
Целебные семена обладают способностью повышать метаболизм, улучшать перистальтику кишечника, выводить шлаки. За эти эффекты отвечает клетчатка. Следовательно, плоды полезны для похудения. Как их принимать для стройной талии? Можете попробовать следующий рецепт.
 
Отвар для похудения
 Приготовление: 2 ч.л. измельченных семян на 2-3 часа намочите в 250-400 мл теплой воды. Затем поварите несколько минут.
 Использование: пейте в течение дня.
 
Целлюлит
 
Проблема целлюлита касается большинства женщин. А избавиться от нее бывает достаточно сложно! Однако, даже здесь могут проявиться полезные свойства хельбы.
 
Средство от целлюлита
 Приготовление: 3 ст.л. сырья, измельченного в порошок, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 15 минут.
 Применение: массажными движениями нанесите на проблемные участки. Повторяйте 1-2 раза в неделю.
 
Иммунитет
 
Кроме семечек для повышения иммунитета могут использоваться листья растения.
 
Чай для иммунитета
 Приготовление: 2 ч.л. измельченных листьев добавьте в 1 стакан холодной воды и оставьте на 3 часа. Затем доведите до кипения, слегка охладите и процедите.
 Использование: пейте теплым, можете добавить мед.
 
Использование в косметологии
 
 
В косметической промышленности применяется экстракт и масло пажитника, которые добавляются в кремы, шампуни, бальзамы… Но с таким же успехом можно использовать косметику домашнего приготовления.
 
Для волос
 
Алкалоид тригонеллин улучшает подачу кислорода, укрепляет и повышает эффективность иммунной системы. Другие эффекты этого вещества заключаются в прекращении выпадения волос и укреплении корней. Для этого рекомендуется потребление измельченных сырых или жареных семян в суточной дозе 3-9 г. Семена для волос можно использовать и внешне.
 
Укрепление волос и ускорение роста
 Уменьшить чрезмерную жирность, укрепить волосы и ускорит их рост поможет домашний кондиционер: 2 ст.л. измельченного сырья (не порошка!) залейте 200 мл кипятка. Закройте и настаивайте 15 минут. Сцедите и втирайте во влажную кожу головы, по возможности, после мытья волос.
 
Для кожи
 
Хельба способствует вытягиванию гноя из инфицированных ран, смягчению затвердений, применяется для расслабления перенапряженных мышц, сухожилий и облегчения отеков. Амиды никотиновой кислоты содействуют процессам заживления, способствуют метаболизму и кровотоку через капилляры.
 
Природное средство чаще всего применяется для жирной кожи, склонной к воспалениям. Если вы страдаете от прыщей, можете приготовить маску для лица.
 
Приготовление: 1 ст.л. порошка размешайте в воде до консистенции кашицы, добавьте немного лимонного сока.
 Применение: нанесите на лицо на 15-20 минут. Повторяйте 1-2 раза в неделю.
 
Противопоказания и возможные побочные эффекты
 
Пажитник, кроме полезных свойств имеет и противопоказания, которые важно учесть перед применением!
 
Противопоказанием в употреблению природного лекарства является беременность, особенно 1-2 триместры, по причине маточных сокращений и, следовательно, риска выкидыша!
 
При внутреннем использовании моча, пот и грудное молоко может приобрести вкус, слегка напоминающий кленовый сироп. В случае превышения дозировки может возникнуть диарея, а также ухудшение симптомов астмы и гипогликемия.
 
При приеме возможен вред в виде аллергических реакций у чувствительных людей, поэтому, перед тем, как принимать семена, целесообразно посоветоваться с врачом.
 
Интересно!
 
 
В магии пажитник применяется в проведении ритуала по привлечению денег.
 Поместите несколько семечек (читайте о дыневых) в стакан и каждый день добавляйте к ним по 1 штуке. При этом думайте о деньгах, которые эти семена представляют. После достижения цели, закопайте их в землю.