Вы выбрасываете луковую шелуху? Напрасно, это – настоящее сокровище народной медицины! Речь идет о продукте, противодействующем многим проблемам со здоровьем. Давайте, посмотрим, чем богата луковая шелуха, каковы ее польза (и вред) для организма.
- Полезный кверцетин
- Лечебный чай – неприятный запах, магические эффекты
- Для внутреннего использования
- Для внешнего использования
- Для женщин
- Для мужчин
- Для детей
- Для беременных
- Природная краска для волос
- Варикозные вены и отеки ног
- Здоровье печени
- Онкология
- Болезни почек и мочевого пузыря
- Воспаление полости рта
- Насморк
- Противопоказания
Полезный кверцетин
После многих длительных исследований ученые обнаружили, что луковая шелуха является отличным источником кверцетина. Это вещество содержится и в самом луке, но в кожуре его концентрация намного выше. Почему этот очень мощный природный анилоксид полезен?
Он эффективен при лечении симптомов различных типов аллергии, поэтому присутствует в составе многих антигистаминных препаратов. Но его лечебные функции на этом не заканчиваются.
Кверцетин полезен при хрупкости сосудов. Согласно исследованиям, он оказывает противовоспалительное действие, уменьшает вредный холестерин. В сочетании с витамином С – замедляет старение, и положительно воздействует на психику человека – уменьшает усталость и стресс.
Отличная особенность кверцетина заключается в том, что на него никак не влияет температура – ни воздействие холода, ни мороза.
Лечебный чай – неприятный запах, магические эффекты
Несмотря на неприятный запах чая из луковой шелухи, польза и вред которого были известны еще нашим предкам, стоят внимания положительные воздействия напитка.
От чего его пьют? Напиток хорошо справляется с респираторными заболеваниями, помогает при кашле, успокаивает болезненное горло, снимает отек слизистой оболочки носа.
Как приготовить чай? Процесс не сложный. Вам нужно:
- шелуха из 2 луковиц;
- 1/2 л кипятка.
Сырье залейте кипятком, оставьте на 15 минут. Можете добавить вкуса с помощью имбиря или меда. Любители ароматов корицы или гвоздики могут добавить в чай и эти специи.
Пейте небольшими глотками.
Положительные воздействия чая:
- снижение холестерина ЛПНП и артериального давления;
- борьба с аллергией;
- уменьшение воспаления;
- поддержка мышечной функции;
- лечение депрессии;
- лечение некоторых форм рака.
Для внутреннего использования
Кроме чая можно приготовить настой. Залейте 1 ст.л. кожуры полезного продукта стаканом кипятка, оставьте на 20 минут настаиваться и процедите. После охлаждения добавьте лимонный сок и мед.
От чего помогает луковая шелуха в такой интерпретации? Естественное лекарство полезно при проблемах с почками и мочевыводящими путями, простудных заболеваниях и астме (можно прикладывать к шее в качестве компресса). Природное средство повышает иммунитет и улучшает пищеварение.
Совет. Продукт, который многие считают отходами, обеспечит приятный цвет и аромат горячим блюдам наряду с положительными эффектами кверцетина и целлюлозы. Добавляйте его в супы или горячие соусы (1 ч.л. на 1 л).
Для внешнего использования
Чем полезна луковая шелуха для организма человека при ее внешнем применении? Из нее можно приготовить мазь: измельченное сырье смешайте с медицинским вазелином или кокосовым маслом (1:2). Мазь применяйте при различных кожных заболеваниях: раздражении кожи, грибковых поражениях, бородавках.
Настой, приготовленный по любому из присутствующих в статье рецептов, ускорит заживление незначительных травм и гнойных ран, поможет справиться с угрям (благодаря мощным антибактериальным эффектам).
Хорошим наружным средством является целебное масло. Залейте шелуху любым растительным (предпочтительно оливковым) маслом в пропорции 1:4. Закройте и настаивайте 10 дней, периодически взбалтывая.
За это время в масло выделится большое количество активных веществ. Масло подходит для массирования отекших ног, для избавления от мышечной усталости и судорог.
Для женщин
Польза для женщин, кроме ухода за волосами и кожей, включает стабилизацию менструального цикла. Отвар применяется для вызова месячных, воздействуя на маточную мускулатуру и способствуя ее сокращению.
Это свойство эффективно для избавления от нежелательной беременности, но только в первые дни после оплодотворения, пока яйцеклетка не закрепилась в матке. На более поздних сроках такой народный метод неэффективен.
Отвар для ускорения месячных
Вам нужно:
- 50 г шелухи;
- 1/2 л воды.
Залейте сырье водой и варите полчаса (первоначальный объем уменьшится вдвое). Отвар охладите, процедите и выпейте. Принимать полученное средство надо за 40 минут до еды.
Народная медицина рекомендует природное лекарство для лечения цистита и других женских воспалительных заболеваниях.
Лекарство от цистита
Вам нужно:
- 20 г шелухи;
- 1/2 л кипятка.
Залейте сырье кипятком, настаивайте 15 минут. Слейте и разделите общее количество на 2 приема. Пейте 2 раза в день.
При острой форме заболевания курс составляет 5-7 дней, при хронической – 10-14 дней.
Полезные свойства отвара из луковой шелухи проявляются при нефрите и пиелонефрите. Прием – аналогичный.
Для мужчин
Известна и польза естественного средства для мужчин. В народной медицине лечение луковой шелухой применяется при заболеваниях простаты. Природное лекарство содействует лечению аденомы простаты и других болезней этого органа.
Отвар от аденомы простаты
Вам нужно:
- горсть шелухи;
- 1 л воды.
Залейте сырье водой и варите 10 минут. После охлаждения и процеживания храните в холодильнике. Как правильно принимать отвар? Пейте его примерно по 1/2 стакана за 30 минут до еды. Курс – 1 месяц.
Первые улучшения состояния заметны уже после недели лечения, но терапевтический курс должен быть пройден полностью!
Применение отвара луковой шелухи рекомендуется и при других заболеваниях простаты, например, при воспалении (простатит). Прием и дозировка – неизменны.
Для детей
Целебные свойства природного средства рекомендуются и для детей. Оно эффективно избавляет от грудного кашля и бронхита. Поскольку отвар луковой шелухи кроме пользы может принести и вред малышу, целесообразно использовать его в виде компрессов.
Лечение бронхита у детей
Компресс способствует ускорению откашливания, очищает дыхательные пути и снимает болезненность, вызванную кашлем.
Рецепт отвара – стандартный: залейте горсть шелухи 1/2 л воды, поварите 5 минут, настаивайте 15 минут. Процедите.
Лечение отваром заключается в следующем: смочите в нем марлю, сложенную в несколько слоев, и приложите ее к грудной клетке на 30 минут. Процесс повторяйте 3 раза в день.
А чем полезен отвар луковой шелухи при бронхите? За его лечебные свойства отвечает высокое содержание эфирных масел, большая часть которых концентрируется в кожуре. Эти вещества благотворно влияют на дыхательные пути. Целебный эффект подчеркивается высоким содержанием янтарной, лимонной и яблочной кислот.
Для беременных
Внутренний прием луковой оболочки не рекомендуется для беременных и кормящих женщин. Внешнее использование допускается и даже полезно – в качестве альтернативы химическим краскам для волос.
Красивые и здоровые волосы
Луковая шелуха применяется и в косметологии. Например, польза для волос заключается в укреплении корней, выравнивании структуры, добавлении блеска и подчеркивании естественной красоты локонов. Просто прополощите волосы полезным отваром после мытья.
Несмотря на достижения косметической промышленности, не теряет актуальности отвар для волос в качестве природной краски, пользовавшийся большой популярностью в Европе в конце XIX века.
Это – не только безопасная альтернатива химическим краскам, отвар приносит пользу волосам. Он обеспечивает разнообразие цветов – от темных до красных или более светлых оттенков. Конечный цвет зависит от продолжительности настаивания, типа лука, из которого сделан отвар, от количества активных компонентов…
Природная краска для волос
1 стакан шелухи залейте 1 л воды и варите 1 час. Процедите. Отваром хорошо смочите волосы и оберните пищевой пленкой. Оставьте на 1 час действовать. Вымойте голову, как обычно.
Маска для волос
Для приготовления маски против выпадения волос возьмите касторовое масло, необходимое для нанесения на кожу головы и волосы, и добавьте в него отвар, приготовленный по указанному выше рецепту (3:1). Маску нанесите на 1 час, укутав голову пищевой пленкой и полотенцем, смойте обычным способом.
Варикозные вены и отеки ног
Для лечения варикоза и снятия отеков ног приготовьте следующее лекарство. Смешайте 2-3 ч.л. нарезанной луковой кожуры с 2 ст.л. оливкового масла. Перемешайте и оставьте на 10 дней. Вы получите отличную эмульсию для массажа ног.
Осторожно массируя, нанесите ее на проблемные и утекшие области, лучше вечером.
Про самые эффективные способы лечения с варикозом в домашних условиях написано тут: http://happiness-and-beauty.ru/varikoznoe-rasshirenie-ven-na-nogah_-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html
Здоровье печени
Для лечения заболеваний печени применяется настой полезного продукта. Для его приготовления вам нужно:
- горсть шелухи;
- 1 л кипятка.
Залейте сырье кипятком, оставьте на 20 минут. Процедите. Пейте по 1/2 л в день, разделив дневную дозу на 2 раза. Принимайте природное лекарство перед едой. Курс – 1 месяц. Перерыв – 1 неделя, после которой лечение можно повторить.
Для очищения печени и профилактики ее болезней достаточно 1 курса в полгода.
При лечении важно учитывать не только терапевтическую пользу, но и вред для печени. Терапия должна сочетаться с ЗОЖ (здоровым образом жизни) и правильным питанием.
Онкология
Польза луковой шелухи для здоровья человека заключается в ингибировании роста раковых клеток, препятствии формирования новых патологичных клеток и ускорении восстановления организма после агрессивной терапии.
За это свойство отвечает вещество кверцетин. Для лечения онкологии рекомендуется сочетание луковой шелухи и сосновой хвои. По 5 ст.л. компонентов залейте 750 мл воды и варите 20 минут. Добавьте кипяченной воды до первоначального объема. Охладите и процедите. Принимайте по 250 мл 3 раза в день. Курс – 4 месяца.
Болезни почек и мочевого пузыря
Лук уже давно используется для лечения проблем с почками и мочевым пузырем. За это отвечает его мочегонное и антибактериальное действие. Но при лечении заболевания почек и мочевого пузыря поможет и кожура.
Залейте 1 ст.л. сырья 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, слейте. Пейте 3 раза в день.
Воспаление полости рта
Антибактериальный эффект природного лекарства поможет успокоить воспаление и облегчить неприятный отек. Используйте настой, приготовленный по указанному выше рецепту для полосканий полости рта несколько раз в день.
Насморк
Луковая кожура поможет избавиться от ринита, вызванного аллергией или простудой. В этих целях применяются ингаляции. 4 ст.л. измельченного сырья всыпьте в кастрюлю и залейте кипятком. Наклонитесь над посудой, накрыв голову полотенцем. Вдыхайте пар 3-4 минуты.
Противопоказания
При лечении луковой шелухой учитывайте, как ее лечебные свойства, так и противопоказания. Это поможет предотвратить появление неблагоприятных последствий. Противопоказания включают:
- острые формы заболеваний ЖКТ или обострение хронических форм;
- алкоголизм;
- повышенная свертываемость крови;
- беременность и грудное кормление;
- аллергия на компоненты природного средства.
При неуверенности целесообразности использования естественного лекарства, посоветуйтесь с врачом – он поможет определить риски и преимущества.
Часто видел что люди то же мясо к примеру в луковой шелухе варят, но честно говоря не верилось что в ней что то полезное есть и тем более после варки. Но если уж про это официально начали везде заявлять, наверно так оно и есть, хотя в свежем луке полезного все равно больше чем в шелухе.
Луковая шелуха хорошо помогает при простатите.У моего мужа хронический простатит уже 13 лет.Два раза в год он пьет настойку с луковой шелухи.На три литра воды стакан шелухи,заваривает,настаивает ночь.Утром процеживаем в бутылку и пьет вместо воды пару недель и наступает облегчение.Вот так мы боремся с простатитом.Рекомендую всем попробовать.
И снова приятно удивили , и , где Вы только находите все эти рецепты и полезные свойства обычных вроде бы вещей , о шелухе знал только как о естественном красителе на пасху и всё …Нет знал , конечно , что большая часть полезных веществ концентрируется в кожуре , но всё это относил к другим растениям ! Спасибо за науку !
всегда думал,что луковая шелуха бесполезна как в медицине,так и в жизни.Всегда выбрасывал в мусорное ведро.А оказывается зря.Попробую делать настойки,обрабатывать раны,ну пить как чай не смогу :mrgreen:Порекомендовал бы его пить для профилактики от рака тем людям,которые живут в загазованных,задымленных городах или рядом с заводом.Вот детишкам безопасное лекарство от простуды будет,мамочки возьмите на заметку!Автору спасибо за статью!
Познавательная статья, только я в первые слышу что от шулухи может быть какой-то вред! Мы специально эту шулуху собираем а потом на пасху яйца красим, я считаю лучше шолухой чем какими-то красителями, а прочитав статью обалдел!
луковая шелуха всегда имеется дома , вот только не знала что она от чего то помогает ,теперь буду знать!очнь познавательная статья,спасибо !! особенно интересно про почки …дёшево и сердито..будет пробовать!
Я давно наслышан о полезных свойствах луковой шелухи. Помню в детстве, когда гостил у бабушки, иногда болел простудой. Она, с помощью этой шелухи, лечила меня. Если быть точнее, то делала мне ингаляцию. Насморк и простуду, как рукой снимало.
Про целебные свойства шелухи из лука в разговорах проскакивают положительные отзывы. Этот способ оказывается положительно влияет в ряде случаев. Конечно об этом забывать нельзя и применять луковые отвары в соответствующих случаях.
Никогда не думала что луковая шелуха настолько полезна , я с самого рождения болела циститом , мы с родителями вечно ездили по больницам ,тратили кучу денег , но все равно через время я вновь болела . Прочитав статью я удивилась , но надеюсь мне поможет этот волшебный отвар . Спасибо
Очень полезная статья, потому что я даже не знал и не думал что в этой шелухе от цыбули есть хотя бы грамм витаминов или полезных веществ, а я как последний идиот выбрасывал такое «золото» и даже не предполагал что это такая вещь,а то что ее еще и варить можно так я просто ахренел от прочитанного.
Моя бабушка подкрашивала волосы луковой шелухой, говорила, что это полезно. Сама я очень люблю на пасху крашенные яйца, крашу их только луковой шелухой, но о других полезных свойствах, в частности о чае, даже не догадывалась. Спасибо за статью.
А я еще использую луковую шелуху на даче: настаиваю в ведре с водой и опрыскиваю ягодные кустарники и розу, очень помогает бороться с тлей+растения получают витамины (листики блестят) и иммунитет (устойчивы к болезням), в замен получаю богатый урожай! Раньше ополаскивала волосы луковым отваром, после этого волосы приобретали блеск и красивый оттенок, становились послушными при расчесывании.
Своим деткам при насморке делаю теплые ингаляции с применением луковой шелухи.
А статья очень интересна и полезна, узнала еще много рецептов о пользе шелухи, возьму на заметку! Спасибо
Надо же, какая полезная штука, оказывается. Даже стыдно признаться в собственном невежестве, но я думала, что она только на окраску яиц на пасху и годится. Непременно попробую маску для волос из неё. Выглядит многообещающе. Да и рецепт для печени пригодится.
Свои полезные целебные свойства лук может сохранять, когда его почистить и нарезать, на протяжении всего 15 минут. Поэтому, если вы хотите не только улучшить вкусовые свойства приготовленных блюд, а и получить пользу от этого кладезя витаминов, то примите эту информацию, как руководство, так сказать, к действию
Луковую шелуху моя мама србирает и на Пасху отваривает ив зтом расстворе красит яйца, получается натуральный, красивый цвет. Прочитав статью. я узнала, что луковой шелухой можно лечить многие заболевания и она очень полезна.. из нее можно приготовить много народных рецептов.
Природа дала нам все что нам нужно для жизни. А мы угробили экологию и себя теперь выдумываем велосипед. Современный человек редко пользуется дарами природы, а прибегает к использованию таблеток. Не знал что лук насколько полезен что даже шелуха его составляет немалую ценность для нас. Спасибо за статью, надеюсь кому-то она уже помогла.