Любисток

Любисток: полезные свойства и противопоказания, применение в народной медицине и косметологии

Люди пользуются полезными свойствами травы любисток издавна. Она не только обладает красивым названием, но и заботится о здоровье человека. Используется не только в народной медицине, но, благодаря выразительному вкусу, находит применение в кулинарии. Давайте, посмотрим ближе, что это за растение, как его использовать. Каковы полезные свойства и противопоказания любистка?

Что следует знать о этом растении?

Речь идет о широко используемой траве из семейства зонтичных. Ее целебные свойства ценятся во многих странах Европы и Юго-Западной Азии. Используется в качестве пищевой добавки и натурального лекарственного средства, обладающего рядом положительных эффектов для здоровья. В частности, лечебные свойства включают поддержку надлежащей функции почек и защитных сил организма.

Описание

Это – трава, достигающая высоты 1-2,5 м и имеющая длинные мясистые корни. Стебель – прямой, разветвленный. Листья чередуются, глубоко разделенные, с зубчатыми краями. Запах поразительно похож на аромат сельдерея.

Кстати, любисток и сельдерей – это одно и то же или нет? Нет, несмотря на схожесть, речь идет о 2 разных растениях, в т.ч. и в отношении полезных свойств.

Соцветие представляет собой большой плоский зонтик, состоящее из небольших цветков. Период цветения – июнь-август.

Произрастание и выращивание

«Дом» травы – Азия. Сегодня места, где она растет, распространены по всему миру. В Европе редко растет дико, чаще выращивается. В нашей стране произрастание дикого вида характерно для больших высот.

Размножается растение семенами, которые высеваются осенью, сразу после созревания. Осенний посев проводится в теплице. Можно высевать и весной – прямо на цветнике. Возможно размножение и корневищами.

Для произрастания требуется богатая питательными веществами почва. Об этом свидетельствуют солнечные и полутенистая среда обитания с большим количеством влаги.

Когда собирать и как сушить?

Сбор любистока

С мая по ноябрь собираются листья, стебель, семена и корень. Сбор листьев лучше проводить перед цветением, т.к. затем они становятся горькими. При выращивании дома можно собирать листья даже зимой.
Листья сушатся в тени, при температуре около 35-40°C. Корни следует промыть, нарезать на кусочки и сушить в тени. При использовании искусственной сушилки, не превышайте температуру 40°C.

Как хранить?

Если вы хотите хранить траву в течение короткого времени, положить ее в миску с водой, чтобы она не завяла. Для длительного хранения рекомендуется высушить сырье и уложить его в хорошо закрытую стеклянную посуду, холщевые или бумажные мешочки, поставить в темное сухое место. Темнота важна – она препятствует потере цвета травы. Листья и корни также могут быть заморожены.

Статья для Вас:  Шишки хмеля: лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине и косметологии

Состав

Природное средство находит применение в народной медицине благодаря присутствию в нем многих важных веществ. Речь идет об источнике таких компонентов, как:

  • ароматические эфирные масла;
  • фталиды (в корнях они содержатся в количестве до 1%);
  • танины;
  • органические кислоты;
  • горечь;
  • смолы;
  • фурокумарины;
  • терпинол;
  • карвакрол;
  • витамин А;
  • витамин С.

Лечебные эффекты

Пожилой доктор

Лечебные свойства корней и других частей растения практически не отличаются. В терапевтических целях применяется целая трава. Основные терапевтические эффекты следующие:

  • сильное мочегонное действие – способствует очищению организма от опасных токсинов, используется при заболеваниях мочевыводящих путей, для растворения почечных, мочевых, желчных камней и выведения песка;
  • поддержка пищеварения;
  • устранение метеоризма;
  • повышение аппетита;
  • помощь при респираторных заболеваниях;
  • очищение крови;
  • детоксикация организма;
  • укрепление сердца;
  • улучшение кровообращения;
  • лечение ревматизма и подагры;
  • помощь при нерегулярных менструациях;
  • способствование здоровой деятельности нервной системы;
  • лечение кожных заболеваний – часто применяется в форме травяных ванн при проблемах с кожей, особенно, пигментных пятнах и веснушках, мелких ранах и ссадинах; используется для улучшения состояния волос;
  • ванны для ног рекомендуются для лечения грибковых заболеваний; в средние века путешественники вкладывали листья в обувь;
  • сильный отвар может использоваться в качестве естественного заменителя дезодоранта.

Помните! Используя полезные свойства корня любистка, учитывайте и противопоказания к его применению (это относится и к другим частям растения). Если не уверены в целесообразности применения корня и зелени, посоветуйтесь со специалистом!

Для женщин

 

Польза для женщин заключается в улучшении кровообращения, что способствует улучшению притока крови к органам малого таза и яичникам. Растение помогает облегчить состояние при некоторых гинекологических заболеваниях, цистите, устранить дискомфорт при менструации (также станет хорошим помощником при нарушении цикла).

Одним из важных свойств травы является ее способность улучшать состояние волос – именно этот эффект наиболее часто использовался нашими бабушками.

Для мужчин

Алкоголизм

Польза для мужчин также существенна. Природные средства на основе любистка помогут при импотенции, снижении полового влечения, мужском климаксе. Одно из важных свойств растения – облегчение абстинентных симптомов при отказе от алкоголя и устранение патологического желания «приложиться к стопочке».

Алкоголизм – это бич современного общества, не имеющий ничего общего со здоровым образом жизни и здоровой психикой… Людям, страдающим тягой к спиртному, поможет настойка любистока от алкоголизма. Ее можно приготовить по следующему рецепту.
Вам нужно:

  • 10 г корня;
  • 5 г лаврового листа;
  • 250 мл водки.
Статья для Вас:  Корни одуванчика: лечебные свойства и противопоказания, народные рецепты, применение в косметологии

Залейте компоненты водкой, оставьте настаиваться 2 недели. Процедите. Добавляйте по 3 капли на 30 г спиртного.

Это можно делать и без ведома алкоголика – иногда больного человека трудно убедить в необходимости лечения. Такая терапия должна проводиться до полного отвращения к спиртному.

Внутреннее использование

Природное лекарство наиболее часто применяется в виде настоя. Приготовить его легко. 2 ч.л. высушенного корня или листьев залейте 250 мл кипятка, настаивайте 5 минут. Пейте по 2-3 стакана в день. Чай имеет пряный аромат и своеобразный запах.

Чай можно готовить из измельченных семян (1 ч.л. тертых семян залейте стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут).
Оба напитка в указанной дозировке помогут при следующих проблемах со здоровьем.

Вздутие живота, нарушение пищеварения

Чай улучшает пищеварение и стимулирует выработку пищеварительных соков. Он поможет людям, страдающим плохим аппетитом, недостаточной работой желудка и желчного пузыря. Облегчит дискомфорт после еды и ускорит замедленное пищеварение. Напиток – это эффективный помощник при метеоризме.

Очищение тела

Чай обладает мочегонным эффектом и, следовательно, очищающим действием. Выводит осадочные токсичные вещества, очищает кровь. Эффект детоксикации может проявляться слегка повышенным потоотделением после еды – это значит, что вредные вещества покидают организм.

Почечные заболевания

Сильное мочегонное действие способствует очищению почек без потери электролитов. Более частое мочеиспускание обеспечивает растворение камней в почках и выведению песка. Для улучшения функции почек можно использовать и следующую смесь:

2 ст.л. залейте 1/2 л кипятка, настаивайте 15 минут. Процедите и пейте в течение дня.

Нарушение функции легких

Народная медицина использует растение для уменьшения слизи в легких, улучшения дыхания и обмена кислорода в организме. Активные вещества, содержащиеся в нем, облегчают раздражение легких, улучшая их функцию после 4 дней использования.

Борьба с нежелательными микроорганизмами

Ученые обнаружили, что растение эффективно в борьбе с такими организмами, как E. coli, Salmonella, H. pylori и H. influenzae.

Аллергия

Успокаивающий эффект травы помогает естественным образом бороться с симптомами аллергии. Кверцетин, соединение, содержащееся в ней, ингибирует высвобождение гистамина и уменьшает раздражение, вызванное гиперчувствительностью к некоторым веществам, вызывающим аллергические реакции.

Успокоение раздражения

Любисток содержит соединения, облегчающие некоторые проблемы или раздражения в организме. Речь идет о лимонене, эвгеноле и кверцетине. Исследования, посвященные действию лимонена, показали, что он снимает раздражение по всему телу (с упором на воспаление толстой кишки).

Статья для Вас:  Алоэ с медом, рецепты лечения: кашля, гастрита, бронхита и других заболеваний, лечебные свойства и применение в гинекологии, противопоказания

Внешнее использование

Очищение пор на лице

Настой из корня помогает при ревматизме, подагре и других заболеваниях суставов. Исцеляет хронические раны, устраняет отеки. Кожные заболевания или грибковые поражения излечивают масляные компрессы (измельченный корень залейте растительным маслом 1:3, настаивайте 2 недели, слейте), прикладываемые на 2 часа до полного излечения.

Ревматизм, артроз и другие суставные болезни

Благодаря мочегонному действию, естественное средство обладает очищающим эффектом. Оно выводит из тела токсины, очищает кровь и приносит пользу людям, страдающим от ревматизма, артроза или подагры. При этих проблемах используются все части растения, но эффект корня наиболее выражен.

Улучшение внешнего вида кожи

Трава рекомендуется как естественный способ борьбы с акне и сыпью. На сегодняшний день не выяснено, как она действует в этом направлении, но настой рекомендуется использовать вместо тоника, как часть повседневного ухода за кожей.

Здоровье волос

Настой из корня или листьев издавна применяется как натуральный ополаскиватель для волос. Просто прополосните волосы после мытья. Естественное косметическое средство предотвратит и уменьшит выпадение, придаст силы и блеска.

Отличная специя

В кулинарии применяются все части растения. На кухне оно ценится за его аромат и вкус.

Что для чего используется?

Давайте, посмотрим, какие части для какого блюда целесообразно использовать.

  1. Свежие и сушеные листья – отличная специя для добавления аромата супам и соусам, паштетам, мясным и бобовым блюдам; они подходят для салатов, украшения отварного картофеля или картофельного пюре. Осторожно! Ввиду выразительного аромата добавляйте любисток в пищу в небольших количествах.
  2. Стебель и очищенный свежий корень можно использовать как овощ, нарезав и добавив в суп.
  3. Плоды – семена имеют более сладкий вкус, чем листья. Они используются, как для ароматизации пищи, так и для производства растительных ликеров, придавая им пряный аромат.

Противопоказания

Остерегайтесь – при внутреннем приеме возможна передозировка, что может привести к вреду для здоровья в виде воспалению почек и органов малого тазового. Рекомендуемая доза составляет около 5 г свежего растения и в 2-3 раза больше сушенного.

При использовании обратите внимание, что любисток, кроме лечебных свойств обладает и рядом противопоказаний. При почечной недостаточности его нельзя использовать отдельно, но только в смеси – это минимизирует раздражение почек. Перед применением при тяжелых заболеваниях почек целесообразно проконсультироваться со специалистом.

Ввиду очень сильного действия чая из травы, противопоказания включают детей и беременных женщин. Не предназначен внутренний прием и при лактации (может уменьшить производство молока). Нельзя потреблять любисток в более высоких дозах в течение длительного времени.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: